自我识病
夜盲症是由于体内缺乏维生素A而引起的一种到黄昏后看不清外界事物的疾玻其主要症状为白天视觉几乎正常，但眼睛对弱光的敏感度下降，黄昏时由于光线渐暗而看不清物体。对于人类来说，这是一种较少见的疾玻夜盲症为民间的叫法，中医称为“高风雀目”，西医称为“夜盲症”。
夜盲症为一种遗传性进行性慢性眼病，近亲结婚之子女多发生，以10～20岁发病较多，常双眼发病，男性多于女性，一家中可数人同患此玻发于晚年者，进行则较缓慢；发生愈早，进展愈快，终至完全失明。
夜盲症主要是由于维生素A缺乏引起，夜盲症的临床表现，早期有夜盲，即在白天可以看见东西，一到夜晚看东西不清楚。初期视野慢慢缩窄，晚期形成管状视野，只看见前中央部分的东西，看不见周边的东西。眼底检查，最初视网膜周边部有骨细胞样色素堆集，以后渐向中央部扩散，最后波及黄斑区而失明。
夜盲症大体有以下几种：
（1）全身疾病性夜盲
摄入不足或营养不良性疾并消耗性疾并人工喂养的婴幼儿、肝并消化道疾病等全身性疾病引起的维生素A缺乏，早期即出现夜盲，继而发生结膜、角膜干燥，严重者角膜糜烂、溃破、穿孔。
（2）屈光间质性夜盲（假性夜盲）
病变在周边或周边较重的角膜病，则夜视力不佳；晶状体周边部的混浊如花冠状白内障、外伤性白内障、老年性白内障早期等，夜间或暗光下视力较差。
（3）虹膜瞳孔异常所引起的夜盲
虹膜前后粘连、瞳孔变形，仅中央残存小空隙者、药物性瞳孔缩小等。
（4）眼病性夜盲
先天性者如视网膜发育不良，视网膜色素变性。后天性者如进行性青光眼、视神经炎、视神经萎缩、视网膜静脉周围炎、糖尿并高血压及动脉硬化性视网膜病变等。
健康主张
夜盲症是我国农村中发生比较普遍的眼科疾病，主要和缺乏维生素A有关。茶树鲜叶中含有丰富的维生素A原胡萝卜素，其含量为每100克干茶含17～20毫克，这种含量可与胡萝卜和菠菜中的含量相比拟。胡萝卜素被人体吸收后，在肝脏和小肠中可转变为维生素A，而维生素A可与赖氨酸作用形成视黄醛，增强视网膜的辨色力，因此多饮茶，尤其是绿茶，对预防治疗夜盲症有一定疗效。
在治疗方面，夜盲症是眼科疑难的眼底病变，目前西医尚缺乏较好办法，但只要通过辨证论治，针灸疗法可以控制夜盲症病情之恶化并加以改善，甚至治愈。
（1）治疗眼力日渐萎缩，取位于头部之视三针，或百会穴透向目窗穴，然后加上电针刺激30分钟。
（2）治疗视野日渐缩窄，取目窗穴朝向丝竹空穴，再以丝竹空穴透向瞳子髎穴，然后加上电针刺激30分钟。
（3）配穴：亮点穴、盲点穴、睛明穴、东明穴、正明穴、万里穴、头光明穴及足光明穴。
食疗小提示
方法一：辣椒蛋
辣椒蛋若干个。将产蛋期母鸡喂以1%的辣椒粉、苜蓿粉和少量植物油配成的饲料，10天后所产的鸡蛋即为辣椒蛋。日服2～3个，蒸、炒、煮或做蛋汤均可。此蛋呈橙红色，含有丰富的胡萝卜素和维生素C。适用于夜盲症。
方法二：朱砂蒸鸡肝
鸡肝1～2具，朱砂0.3～0.5克。将鸡肝洗净，与朱砂放碗中加水适量，隔水蒸熟。每日1剂。适用于夜盲症、视力减退。