李超字魁吾，是淄川县的西乡人，为人豪爽，乐善好施。平时也喜欢使拳弄棒，与人争勇。
一次，一个老僧托着一个饭钵，到他家化缘，李超慷慨地施舍，让他吃了个饱。老僧对他心怀感激，对他道：“我出身少林，略有些技艺，让我把他传授给你。“
李超听了十分高兴，把他留下来，供给他饭食，让他叫自己武艺。李超每天都虚心地跟着老僧学艺，自己也很努力，每天早起晚睡，刻苦用功。过了三个月，技艺练得颇为精熟了，在心里便得意起来，再也不像起初那样用功了。
一天，老僧问他道：“我教你的练得怎样，有所增进了吗？”李超道：“会了，师父所会的，我都会了。”老僧微微地笑了一下，对他道：“耍来让我看看！”李超解下衣服，搓了几下手，耍起拳来，如猿猴跳跃，如飞鸟起落，来回跳跃舞动了一会，稳稳地站在地上，双手交叉，显出十分得意的样子。老僧又笑道：“可以了！你已把我会的，都学到了，让我们来较量较量吧！”
李超欣然地接受，各自放开手，做起要比试的姿势，接着便手脚相交，对打起来，老僧处处设置漏洞，李超很容易就上了他的圈套。老僧忽然扬起一脚，把李超几个跌撞，已被打翻在地。老僧抚掌道：“你还没有练好我教给你的，千万不可在人前逞强。”李超双手撑在地上，十分惭愧地请求师父教诲。老僧又教了他几天，嘱咐他刻苦领悟练习，然后，就和他辞别而去了。
老僧走后，李超又刻苦练习了一段时间，找人斗狠，远近也没有人敌得过他，他便又放松起来，认为自己已学得差不多了，专门到处去找人角斗。李超也因此而远近闻名，四处游走，也没找到一个对手。
有一次，他道历城去，见一个轻轻的尼姑在场上耍弄武艺，观看的人很多，并且渐渐地围拢过去，越围越多。尼姑对众人道：“我一人在这里耍弄，觉得没甚意思，有会两手，不妨上场来，相斗为乐。”这样说了三遍，众人一个看着一个，也没有一个人应和。
李超也在旁边，不觉技痒，意气汹汹地进去。尼姑笑着双手合掌，和李超交起手来，李超刚一露功夫，尼姑便呵止道：“这是少林拳法。”接着又道：“请问尊师是何人？”李超不搭理她，只管进拳，一心想取胜，尼姑一路退让，再三追问他，李超见不说，尼姑不肯出手，就把自己师父的名号说了出来。
尼姑听了，向李超拱手说道：“憨和尚，是你的师父？如果是的，就不必和你交手了，我愿甘拜下风。”李超想在众人中显露几手，再三要和尼姑比试，尼姑推辞说不必比了。可众人正看得起兴，先前见尼姑吆喝，此时又见她不愿比了，便怂恿喧闹起来，尼姑才说道：“既然是憨师的弟子，也是同道中人，不妨一搏为戏。但只两相会意，点到为止，就可以了。”
李超答应了她，但是看她一身文弱的样子，在心里十分地轻视她。再加上年少气盛，争强好胜，想要把尼姑击败，以博取声名。
李超一出手，尼姑又停止下来，不出拳应付，李超问她为何不出手，她只笑不答，李超以为她心里害怕了，硬要请她出手。尼姑才稍微挪动了一下脚步，做好接拳的姿势。
一会儿，李超腾跃而起，逼近尼姑，想一击把她击倒。尼姑见李超过来，便看好他的平破绽，伸开五指，一掌抚在他的大腿上。
李超顿时觉得，大腿上像被刀斧砍了一下，一跤跌倒在地上，站不起来了。尼姑笑着向道歉道：“过于鲁莽，冒犯了，希望不要怪罪！”
李超败了，觉得没有面子，心里也感到十分奇怪，就回去了。过了一个多月，李超的伤痛才完全好。
过了一年多，老僧又到来。李超把当天的事告诉给他，老僧吃了一惊道：“你太卤莽了。你惹她做什么！幸好你先把我的名告诉了她，不然你的腿早就断了。”