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日照，是指室内能够自然地接受太阳光直接照射的程度，是比较采光更加严格的建筑物设计标准之一。采光标准可以更大的流明为计量单位，各地和一年四季的采光标准可能有差异，需要根据各地的实际情况来进行适当调整。
日照是一种比采光更能影响到身体素质的人类自然享受，暖和的日照可以促进人体内的血液循环，增强钙的吸收，改变视力环境，可以令人工作、学习、生活的环境得到相当的改善，使人心情舒畅，提高生活水平和提高工作、学习效率。日光还可以综合利用，平时可以及家里晒晒衣物和其他东西，种植花草美化家庭环境，冬天利于室内保暖与晒太阳，条件好的还可以安装太阳能热水器甚至于太阳能发电。基本物权类型是无形物的自然享受权、身体健康权等人身权，附带有较多份量的财产权。
在三大类相邻关系的间隔权中，日照权的经济价值一般大于采光权、通风权的经济价值，物权人可以加强自己的权利保护，争取实现更大的物权保护请求权。
采光权、日照权，即相邻关系的采光权、日照权，之所以列为一项专门的无形物物权，是基于人的生命健康权及其他权利的考量而成立。随着现代工业化、城市化的迅猛发展，高楼大厦鳞次栉比，建筑物相邻关系的采光、日照问题已被提上议事日程。自然光、可见光和温暖的太阳光，是宇宙世界赋予全球生物尤其是人类的无形资产，有一首歌词唱道：“大海航行靠舵手，万物生长靠太阳”概括了生物光合作用的特殊功能。拿宗教法的观点来说，人类的采光权、日照权，是亘古以来“天赋神授”的权利；拿民法的观点来说，是法律保障公民健康权及其他权利的需要；拿物权法的观点来说，法律保障公民“物有所得，物尽其用”的需要。
日月光线和太阳辐射，是看得见、摸不着的无形资产，对于农作物种植业的帮助作用自不待说，对于城市人民的生产、生活的帮助作用也是蛮大的。显然，建筑物内光线充足，或者保持一定的暖和程度，不但人们心情舒畅，而且可以成年累月地节约照明电费；太阳紫外线对于多种有害细菌有杀灭作用，阴暗潮湿的室内，不仅居住人员不能及时呼吸新鲜空气、采集阳光而影响健康，而且整个家居的物品会潮湿、发霉、变质和损坏，导致如食品、副食品、碗筷、衣物、被子、家具会潮湿、发霉、变质，特别是导致电视机、收录机和电脑等高档家用电器潮湿、发霉、变质甚至损坏。只有将建筑物间隔一定距离，保持自然通风流畅和日光充足，才有利于减轻其潮湿、发霉、变质和损坏。
从以上分析说明，相邻关系的采光权、日照权，不仅仅是一项健康权，而且是一项财产权。诚然，人的财产权是有价的和容易测量的，人的健康权是无价的和多数时候是不容易测量的。
二、技术要点
1．国家标准
相邻关系的采光权、日照权，以及通风权，是现代文明社会的产物，各个国家都有相应的法律规定。瑞士、日本民法规定，不动产权利人建造建筑物时，应与相邻建筑物保持适当距离，并且限制其适当的高度，不得妨碍相邻建筑物的通风和采光。日本民法还规定，土地权利人在冬至这一天应享有不少于4小时的日照时间。
2001年7月31日，建设部颁布《建筑采光设计标准》；2002年8月30日，建设部专门就房屋建筑部分发布《工程建设标准限制性条文》；2002年3月1日，建设部发布《城市居住区规划设计规范》。按照该规范的规定，旧区改造住宅，日照标准按照大寒日日照不低于1小时执行。
以《城市居住区规划设计规范GB50180—93（修订本）》规定要求日照标准为参考依据：（1）老年人居住建筑不应低于冬至日日照2小时的标准；（2）Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅶ类气候区：大寒日，大城市≥2小时，有效日照时间带8～16小时，计算起点为底层窗台面；（3）Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅶ类气候区中小城市和Ⅳ类气候区大城市：大寒日，≥3小时，有效日照时间带8～16小时，计算起点为底层窗台面；（4）Ⅳ类气候区中小城市和Ⅴ、Ⅵ类气候区：冬至日，≥1小时，有效日照时间带9～15小时，计算起点为底层窗台面。
2．赔偿标准
房屋、建筑物间隔之采光权和日照权纠纷，应当以一次性赔偿为宜，不宜以定额长期赔偿的方式判决。
审判实践中，目前有两种计算公式，均是以《城市居民区规划设计规范》（2002版）的规定执行。前提条件是，旧区改造住宅日照标准按照大寒日日照不低于1小时执行。
一种计算方式是，首先根据上述规定确定赔偿数额，以及同样按照上述规定确定补偿数额，两项相加作为赔偿总数：低于国家标准的时间差（分钟）×赔偿单位（元\/分钟\/平方米）×居室（客厅）的面积（平方米）+超过国家标准的时间差（分钟）×补偿单位（元\/分钟\/平方米）×居室（客厅）的面积（平方米）
另一种计算方式是，按照不同时间段确定赔偿数额。依据