骑行第一天，不过才早上7点，楼尚燕就和李颖就从舒适的床上起来，开始进行洗漱。到楼下酒店大厅和全体参赛人员统一进行早餐后，楼尚燕就和大家一起上了客车从西宁去西海镇，那里才是这次骑车环行青海湖的起点和终点。
因为这次环青海湖活动是企业赞助的，所以照例会有一个启动仪式。当一群参赛骑手睡眼朦胧的下了客车后，启动仪式的各项工作已经准备就绪。楼尚燕看了看自己周围没精打采的小伙伴，不由感慨道：来的都是夜猫子啊！
启动仪式的地点是在西海镇的王洛宾音乐艺术馆，楼尚燕之前并不知道这位王洛宾是何许人也，听了傍人的介绍才知道这位老先生有首非常有名的歌曲叫《在那遥远的地方》。这首歌在来的时候客车上就一直播放，可能有人会觉得非常好听，但是楼尚燕却认为这种校园民歌时代的旋律并不适合当代年轻人的口味。因为王洛宾老先生这首成名曲是在西海镇获得的灵感，所以在西海镇就建了一座关于他的纪念馆。
启动仪式并没有什么新意，地方领导讲话，企业领导讲话，说的无非是活动的意义、活动的内涵一类的东西，好在讲话的人都知道不能过于耽误时间，因此讲话的时间都不长。楼尚燕不无恶意的想，任谁看着底下一群不是交头接耳，就是神游天外的听众都没讲话的乐趣吧？楼尚燕在公司开会的时候也讲过话，不过那种时候谁不是作出一副认真聆听的样子？
到了仪式最后，一位看起来地位最高的领导宣布比赛开始，一瞬间台下的所有人仿佛都活了过来，一波青春朝气迎面而来。那位领导看着台下激动万分的人群，也只能摇摇头苦笑不已。按照昨天晚上说的要求，所有选手都兴奋地跑到出发点，各个队伍的车子已经提前准备好了。发令枪声一响，所有人就猛地一下冲了出去，不过在骑了一会后大家的速度就慢了下来，毕竟能在非节假日来参加这种活动的，都不会太在乎几百块钱的奖品。更何况，就算想争第一，也没有一开始就玩命骑的，因为比赛4天里的住宿地点都是安排好了，所以最后一天才是取得名次的关键。但是王康所在的第5组的组员却一直没松劲，在其他人前面绝尘而去。楼尚燕见状一愣，这是打算早点到住宿地点好多休息一段时间？
第三组除了楼尚燕、李颖和张杰外，还有一对来自南方的情侣，分别叫刘勇和张嘉程；另外三个则是来自同一所大学同一个寝室的男生，分别叫于海洋、狄信豪、张元，本来他们一开始是打算寝室四个人全来的，但是因为其中一个人临时有事，所以就来了三个人。楼尚燕冲自己的组员看了一圈，悲哀的发现这组人中，自己的年龄最大……
环青海湖骑行绝大多数都是顺时针方向骑行，据说这是藏族的习俗，而且还跟佛教思想有点关系，在佛教中，顺时针绕行表顺利，含建立的意义；而逆时针是含破除，拆除的意义。所以这次活动的举办方也没打算惊世骇俗，依旧按照顺时针的方向骑行。按照行程，第一天的骑行距离大约76公里，刚出西海镇就是大约20公里的上坡路，不过此时大家刚刚出发，热情高涨，没有人感觉累。大家都非常惬意地骑着，有时看到美丽的风景还会停下车子去尽情的拍照。
在参赛选手刚刚出发的时候，楼尚燕就发现路上骑行的人很多，柏油路上除了旅游大巴和私家车外就是各种各样的自行车。这些人都是自费来参加环青海湖骑行的，跟楼尚燕这些人不同，一路上所有的吃住都需要他们自己安排。李颖看着这些人，颇有感触的对楼尚燕说道：
“我感觉这些人才真正是青海湖的行者，他们不像我们是为了参加活动而来，他们历经千辛万苦来到这，只是为了圆自己心中的一个梦。”
对于楼尚燕而言，倒没有李颖那么多愁善感，但是她也决定下次出行一定要自己选择目的地，不要让别人给自己拿主意，那种在没有去之前就吸引自己的地方才是值得一去的地方。
骑了一会，各个小组之间的距离就拉开了，不过还是每个小组的人聚到一起。第三组的8个人刚开始的时候还有些认生，不过大家都是年轻人，慢慢地就都熟悉起来，一路上不是相互之间说着话。楼尚燕一组人骑行不远，就意外地看见了青藏铁路，于是大家决定在这等会看看有没有火车经过，也许是运气不好，等了半天也没有看见火车通过。这时狄信豪说前面应该还有机会见到青藏铁路，楼尚燕对绕着圈骑行还能碰见青藏铁路比较怀疑，不过她对这里不了解，也只能姑且一信了，于是大家又开始上路。
第三组所有人又骑行了一会，张嘉程突然兴奋地跟自己的男朋友张勇说道：
“阿勇，看，是沙漠！”
楼尚燕和其他人也向前方望去，没想到映入眼睛里的还真是一片沙漠。说起来，沙漠里的湖并不罕见，但是湖边的沙漠却是楼尚燕之前从未想象过的场景。楼尚燕从包里掏出地图对照了一下，再一看这段沙漠地带有很多游客在此停留，就知道这里一定是金沙湾了，于是楼尚燕第一次建议大家在这里停留一会。
按照行程上的介绍，在金沙湾一带的沙滩有可能