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行拳时心内要存八意,外具八形,劲发八面。八意,即警、慌、狠、毒、猛、烈、神、急。八形,即龙、虎、熊、猴、燕、犬、鹰、鹑。八面就是八方。内存八意方可先机制胜,外具八形始堪进退。八意是此拳的精神,八形意味着此拳也属于象形拳法,八方就是拳打八方,八极拳最不怕的就是混战,打近身战才是我们最大的优势。”
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