七百多丈，再听后面的大多数听不懂，什么仰卧起坐、俯卧撑，连晚上睡觉前还要做四组什么仰卧起坐，每组十个。
少爷还说这是因为自己年纪小所以量不够大，以后会逐渐增加的。孙元虽有些担心自己吃不消，想想这位爷的脾气，那么金贵的人肯定又是脑袋发热，坚持不了多久，没想到这一开始就是将尽大半年了。虽然开始的时候少爷和自己都是累得要死，自己也劝过少爷这是在折腾金贵的身子，但少爷也是咬着牙坚持了下来。
自己毕竟比少爷大五岁，这体力上一个下人再比不过主子说出去都丢人，也咬牙坚持了下来。
别说少爷制定的计划还真管用，这几个月下来孙元感觉自己身体真是强大了好多，虽然还是很瘦，但每天的什么仰卧起坐、俯卧撑让自己感觉让自己力气都大了许多，往日里二院的刘福比自己大几岁总是欺负自己，那日把自己逼急了两个人又是一顿角力，孙元竟奇迹般地赢了，在丫鬟们崇拜的眼光中孙元感觉自己真的高大了许多，内心也对少爷更是佩服。
只是少爷总吆喝着要加什么训练强度，吓得孙元赶紧劝阻，说了一大顿，高天城也觉得有道理这才作罢，但又说什么无论如何从明年开始这强度是必须加的。从开始的痛不欲生到现在的游刃有余，孙元的口头语都变了，从原来的打打更健康，变成了现在的练练更舒服。
少爷还告诉自己一个秘密，别小看这跑步，上古有一支军队叫做解放军，面对比自己强大许多的邪恶军队国军的时候，硬是靠跑步二百万人打败了八百万人，把孙元听得心驰神往！
想想就热血沸腾，二百多万人一起跑步，那得多大的场子？这些疑问都不敢问少爷，因为自己一有什么问题，少爷要是解释的不耐烦了，总是蹦着高的拍自己的头，吆喝着我说什么你就听什么得了。但心里也坚定的认为少爷说的就是对的，自己也要苦苦练习，争取像解放军一样一天能跑二百里地。
更何况还有下人们尤其是丫鬟们崇拜的眼神，每天清晨和少爷跑步的时候，总能感觉许多眼神聚集在自己的身上，让孙元跟在高天城身后更是昂首挺胸、大步前进，嘴里的号子喊得更响了：雄赳赳、气昂昂，跨过大长江；取南周、为大唐，就是保家乡。大唐好儿女齐心团结进，统一华夏打败四周野心狼！
这号子不但国公爷夸奖过，说气势雄壮当为我大唐军歌，就连东水公也说此号子通俗易懂、琅琅上口、豪气冲天，就是调子奇怪了些，查了许多古籍不知出处，少爷说是自创的，弄的东水公又是半晌无语。
其实一上来老祖宗是反对的，春天还好些，这到了冬天天都没亮瞎折腾什么，只是高武很支持，说什么高家男儿本应如此才坚持了下来，直到过了一个月刘太医都夸高天城的身体强壮了许多老祖宗这才作罢。
对高府的所有人来讲，都感觉病后的高天城改变了许多，起码让人舒服了许多，但这一切对高天城来说并不是要刻意的去改变这个时代的任何东西，只是自己来了，总要留点自己应该有的东西。
其实锻炼身体想让自己的身体更好一些，活得更久一些，能让自己周围的人活得更愉快一些、更舒服一些。对自己身边的人，经过这几个月高天城越来越感觉到了那种割舍不了的亲情，爷爷奶奶如此，云苓天裕如此，秋月秋菊和孙元亦是如此。
高天城没想自己以后会做什么，那都是走一步看一步的事，伟人在图书馆工作的时候也绝不会想到有一天自己会站在这个城市的象征性建筑物上宣布一个新时代的到来。
今天，人所能把握的只有今天，尽可能地让自己强大，无论是身体上还是精神上，只有自身强大才能有资格去面对机会做出选择，只有自身强大才有资格保护自己喜爱的事物。别亦无它！