古时候女性美唇没有现在的唇膏，我们在电视里见到过，古代女性在涂唇时候，用玫瑰花瓣夹在两唇之间，用植物天然红色涂出樱唇，当然现在的唇彩品种繁多，不但好看，还不褪色。其实朱唇反应的不单是美观，更多的是象征着健康和活力。
我有一个爱漂亮的小表妹，她体质很差，属于脾虚、气血不足的体质。从小吃饭就很挑剔，不是这个不喜欢，就是那个不爱吃，现在20多岁的她身体娇小瘦弱。她最爱用唇膏，尤其是红色的唇膏，每天都是随身携带，因为她化淡妆不用唇膏的时候，非常难看，没有充足气血的滋润，嘴唇就会变得没有血色。西医检查她有点轻度贫血，她想从中医健脾的角度，来彻底改善自己的体质，说句实在话，在满足她美唇那点点虚荣的同时，主要还是为了健康。
补中益气丸和归脾丸就可以补中气、益气血、强壮后天，她开始听中医的话，坚持服用这些中成药，并且很注意自己的作息时间，工作再忙也争取不熬夜，煎炸类的食物一般都不吃。刚开始没什么明显的感觉，只是觉得不像以前那么容易累。中医说治脾病应看舌，所以每天刷牙的时候，她都习惯伸出舌头来打量一番，原来舌体两侧有很深的齿痕，齿痕由多变少，由深变浅至没有，也就两个来月的时间。医生说舌体淡白没有血色，也是脾气虚、气血亏的表现。她的舌体由淡白变成粉红，由粉红变成气血充足的红色，整个过程都亲眼看到睹，重要的一点是，她不再用唇彩了，她说那个颜色不自然，因为现在的她不用红色的唇彩，第一眼看到五官上的嘴唇红红的，很滋润。中医说唇为脾之苗，两片红润的嘴唇的确像两束火苗透着健康的美丽。
说到这里，我还要给大家讲一个小故事，补脾气美唇治的是根，中医治病有句话叫标本兼治，我这个表妹能在这么短的时间，秀出如此健康的美唇，和我提供给她的外用方也是大有关联的。之所以放在最后给大家讲，也是为了让大家对这个古代的外用润唇膏的印象更加深刻。
这个润唇膏的调配也很简单，只有一味药就是桃仁，可以把吃过的桃子的仁留下来，炮制的时候也需要像个专业的药师一样，把桃仁加工炮制，因为不经过炮制的桃仁有小毒。把新鲜的桃仁上锅煮开后10分钟，等到把外面的一层薄皮煮皱后，捞出来放在冷水里激一下，皮就很容易去掉，放在干净的捣蒜罐里捣碎，这只是第一道工序，因为这样加工不够细，所以还需要进一步加工。
把捣好的桃仁泥放在干净的玻璃片上，用一个医用的压舌板，像和泥一样调来拌去，这样经过反复地加工，桃仁泥会越拌越细，最后再入适量的猪油，方言叫“大油”，加入大油后，用同样的办法调匀，调成微微发黄的漂亮的膏状备用，这就是制作润唇膏的全过程，不要觉得麻烦，等你涂在唇上的时候，会发现太值了。
每天晚上睡前涂一次，也像涂唇膏一样，薄薄地涂一层，第二天早上起床洗净就可以，每天只用一次。
言归正传，我的表妹就是平时嘴唇最易裂口子，春、秋两季的时候，因为风多天燥，有时候经常会因为裂口子出血，连吃饭都会受影响。她买过多个品牌的润唇膏，一天要涂好几次，涂多了就很油，但涂少一点也不管事，对她这种顽固性的嘴唇开裂效果都很一般。那年正好也是秋季，她在我这里讨得这个方子外加一个压舌板，经过自己详细地加工并用在自己身上后，她高兴极了，多年的嘴唇干裂就这么简单地给治愈了。她还专门把其他润唇膏里的东西弃之不用，装上自制的润唇膏，放到冰箱冷藏处备用，结果经过低温一储存，俨然就成了一个专业的润唇膏，她还把这个方法教给了单位里的许多同事，说是中医让她找到了自信和美丽。
中医用桃仁主要强调的就是一个“润”字，内服可润肠，外用可润肤。除此之外，桃仁还可以活血化淤，增加皮下血管的血流量，这样也可间接起到一个抗炎润唇的作用。同时，桃仁可以使局部的气血更充盈，看上去更红润。用猪油作为调剂，是为了保证局部皮肤水分，这样桃仁才能发挥更好的效果。
中医也有外用润唇方，我用这个方子多年，不知道治好了多少唇干、唇裂的患者。其实不单是爱美的女性，也有男性，还有很多小孩子，都用过这种方法，也还在用这种方法，这让我在惊叹中医深奥的同时，更敬佩中医的面面俱到。
据说刷牙是从印度传到中国的，古印度的僧人在吃完饭以后，把杨树枝嚼成细条状，用这种方法来剔除牙齿间残留的食物。这样做具有牙刷和牙签的双重功效，这些僧人也只有这样洁完牙之后，才可以去诵经拜佛。
当然，我们现在没有必要去学古人通过咀嚼树枝来洁牙，现在有先进的牙刷和各种各样的牙膏，保证早晚刷牙的良好习惯，大多数人也能做到，牙齿的清洁和卫生现如今已不是什么问题。其实这些都是牙齿的外在健康，真正做到有一腔健康的皓齿，还得要学古人，从中医做起。
孙思邈于《枕上记》中指出：“撞动景阳钟，叩齿三十六。”这是古人养生的小贴士，对古文的理解也众说纷纭，这里我只阐述