我现在是高中阶段，周六补课，每天晚自习上到很晚，和父母在一起的时间屈指可数，将来又要高考，学习忙得更没有时间陪他们了。高考后短暂的暑假，又要忙着聚会，忙着收拾行李，去离家很远的地方上大学，一上就又是个三年。上班后，如果离家很远，一年才回一次家，甚至去国外工作，我们又有多少时间和父母一起呢？答案当然可想而知。
但是我们竟然对这一切毫不在意，认为都是理所当然的。可当你看到父母在一天天的老去，看到自己的成就一天天的变大，事业蒸蒸日上，你要记住，你成功的速度是在和你父母的生命赛跑。
好好对待自己的父母，不要让他们为你操心、为你落泪，不要让他们因为你而多长一丝皱纹、多长一根白发。
我想了想，决定将这篇文章送给我亲爱的妈妈，送给养育我的妈妈，送给为我操劳了半生的妈妈。感谢你对我写作的支持，感谢你为我所做的一切。我想这是送给你最好的礼物了。
“感谢上天，让我们身为你的孩子。独一无二的母爱，我们从未在别处得过。只有你，可以为我们舍弃生命。没有豪言壮语，只想发自内心地说一句——我们爱妈妈。”
我们爱妈妈！
我为什么要吃素
在餐桌上，我经常和亲戚朋友们讲吃肉的坏处，无一例外，每次都和大家争得面红耳赤、不欢而散。回到家，我一脸委屈地说，本来我是为他们好，想让他们身体健康点儿，这难道有错吗？爸爸说，凡事不能强求，很多人都知道吃素好，可是他们嘴馋，没办法摆脱肉对他们的诱惑，所以你要做的是宣传，而不是一味地强求大家。我恍然大悟。
在一般人的观念中，肉中含有丰富的动物性蛋白，不吃肉就会缺乏营养。科学研究，我们不摄入动物性蛋白对身体毫无影响。
1967年德国非常权威的研究单位，证实了植物里面所含有的蛋白质分解产生的氨基酸，已经完全能满足人类营养需求。所以，一个人不吃肉也照样能够摄取必需的氨基酸，肉中的蛋白质不是人类所必需的。
那么你可能会说，不吃肉就没有力气、没有能量，你还会拿出一个大家都非常熟悉的例子：老虎和羊一个吃肉一个吃草，那么谁的力量大呢？答案是老虎，没错。你们知道食肉动物的肠子有多长吗？三米长。而一个成年人的肠子大概有七米多。食肉动物的肠子短，很快就可以将这些肉消化并排出体外，而人如果吃一块肉，里面的毒素就会被血液吸收，从而循环到身体的各个部分，疾病就来了。
肉吃得越多，患癌率就越高。丹尼斯医学博士说，吃高纤维食物，一天就会排出体外，而吃低纤维高脂肪食物（肉食），排出体外的时间需要80到100个小时。经常吃肉食会给大肠增加沉重的负担，导致癌变的机率就越大。
研究发现，一只烤鸡腿等于60支香烟的毒性。医学报告显示，吃350克的牛排，等于抽200支香烟。台湾一个十四岁的初二学生，自小学开始一天吃一根香肠，结果患大肠癌死亡。
我们的臼齿是平的，适合吃素。我们的胃液呈弱酸性，而肉食动物的胃酸是人类胃酸的二十倍强，是完全用来消化肉食的。动物性蛋白不好消化，必须要分泌大量胃酸，所以有的人会得胃溃疡，不是由于紧张造成的，而是经常吃肉的结果。
那么，不吃肉就没有力气吗？当然不是。第十一届柏林奥运马拉松冠军是韩国人孙基祯，他是终身素食者，并且活到九十岁。卡尔路易斯获得过九枚奥运短跑金牌，他说：“我参赛表现最佳的那一年，正是我开始吃素的那一年。”戴维史考特连续三年获得夏威夷铁人三项持久赛冠军，运动员埃德温·摩西曾经囊括四百米跨栏金牌，他们都是素食者。穆雷罗斯十七岁的时候就在1956年墨尔本奥运会得到三面游泳金牌，而他两岁就开始吃素，他的体格发展丝毫没有受影响。
我吃素也已经快一年了，没有任何不适，而且还吃素吃得很快乐，我认为它符合我的身体，符合自然规律，符合道德。陈大惠老师也说：“道德里有两个字叫做素食。”这不是迷信，是道德。
爱因斯坦说：“没有什么比素食更能改善人的健康，更能增加人类在地球上生存的机会。”他也是一位素食者，还是一位伟大的科学家。
老子也说过：“见素抱朴，少私寡欲。”
印度甘地说：“一个民族的道德素养，要看对动物的态度来加以衡量。”甘地也是素食主义者。
你也许会问，现在教科书里、食堂的牌子上都清清楚楚地写着——人所必需的四大类食物：肉类、五谷类、蔬菜类、蛋奶类，其中两种来自动物。那么你就OUT了！这些结论是美国人在半个世纪之前得出的。现在国际健康新观念认为四大类健康食品为：水果、豆类、全谷类（没有经过精细加工的谷类）、蔬菜类。没有一样是来自于动物。
一战期间，丹麦遭受联军封锁，国王下令，所有的丹麦人必须吃素，一年之后，死亡率下降了34%。科学仪器测量出，植物中所含有的营