伴随着出现月经初潮。到了40岁的时候，偏头痛出现次数是最多的。好消息是，大多数女人随着年龄的增长与更年期的到来，偏头痛出现的次数会减少。
虽然在月经来潮期间出现头痛是很常见的，但并非所有的头痛都是偏头痛。月经性偏头痛的出现通常是无征兆的。通常只在月经来潮前两天或者结束后两天出现，或者在月经来潮的第一天出现。
口服避孕药能减轻偏头痛吗？或者它会使偏头痛更严重？大多数曾经患有偏头痛的女性在服用避孕药之后，并未感觉偏头痛有明显改善。但是在不服用药的时候，她们却会发现偏头痛的程度严重了。有些服用避孕药的女性会感到惊讶：口服避孕药可能是偏头痛的引发器。有的妇女会感到服用避孕药之后，偏头痛的情况改善了，而有一些则会变得严重。
如果服用了避孕药的女性发现偏头痛严重了，她们是否应该停止服用避孕药呢？问题的答案并非如此简单。停止服用避孕药，的确能减轻偏头痛的症状，但这要在12个月后，偏头痛才会渐渐变好。在过去11年里，输卵管结扎同时停止服用避孕药的妇女，偏头痛的现象减少了很多。
服用避孕药来减轻偏头痛的痛楚会有什么危险吗？
关于这个问题，很多人认为服用避孕药会增加中风的可能。偏头痛患者如果有高血压或者有吸烟习惯，如果服用避孕药，中风的可能会增加。这种情况通常会出现在大剂量服用避孕药的人身上。给女性的建议是：用最少的剂量，达到避孕效果就可以了。
2．颈痛
别告诉我你没有“落枕”过。还记得那种旁边有人给你打招呼，你必须整个身体转过去的尴尬吗？引起颈痛的常见原因有哪些呢？姿势不良是引起颈痛的最常见原因。
上班族的颈椎病绝非一日之功导致的，属于慢性疾病，在治疗方面也不可能一蹴而就，下面我们就请教骨科专家对上班族预防颈椎病关键的几点知识进行介绍。
为什么经常低头伏案的人容易患颈椎病？
正常脊柱各段因人体生理需要，均有一定的弯曲弧度，称为生理曲度。颈椎生理曲度的存在能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤。
经常低头伏案，会使得颈椎正常的生理屈度变直，引起颈椎很多其他变化（如松动、增生、肌肉紧张等），从而刺激周围神经或血管，导致颈椎病痛。
如何在睡眠中康复颈椎？
每个人生命中有1／3的时间在睡眠中度过，一个紧密适合颈椎生理曲度的枕头，可使工作、学习、生活一天后的你，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。
根据人体工程学，枕头的形状以中间低、两端高的元宝形最适合颈椎生理曲度。这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度。枕芯填充物方面，慢回弹温感聚氨酯具有独特的黏弹性和温感性，它可根据温度和压力而下陷，但又不会反弹，这两种特性使得它成为良好的释压材料。
笔记本电脑在如何伤害你的颈椎？
笔记本电脑在人体工程学方面存在严重缺陷，屏幕与键盘之间距离太近，僵着脖子低头看屏幕，可能造成颈肌肉损伤；将机器抬到眼睛适合的位嚣，又一可能造成肩膀和手臂肌肉劳损。目前，各种相关病变已在笔记本早期用户中逐渐显现出来了。
颈椎病重在预防！
目前医学界还没有有效治疗颈椎病的方法，总的来说颈椎病重在预防。虽然颈椎病多发生在中老年，但病变过程往往开始于青少年时期。特别在目前上班族中，颈椎病的发病年龄已经大大提前。
针对颈椎病的致病因素——劳损、落枕、睡姿不良、枕头不当、风寒、头颈外伤等，如我们能尽早采取有效预防措施，则可以降低颈椎病的发病率或推迟其发病时间。
3．腰背痛
4／5的成年人至少经历过一次腰背痛。在我们的背部有33块椎骨、30多块肌肉、数根韧带、很多关节和椎间盘，因此能引起腰背痛的原因有很多。当背部的肌肉受力、扭转时就可能发生疼痛。
不健康的脊椎有很多种表现。虽然脊椎矫正医生需要凭借多年的训练和老练的分析技术经验才能发现脊椎半脱位，但你仍可通过以下一些简单的检查对照，判断你的脊椎是否健康。
如果你的脚后跟常被磨得高低不平。通常是由于双腿长度的不相等或沿着脊柱长轴压力的不均衡。
你不能完成十分舒适的深长呼吸，呼吸与健康脊骨的健康和活力相互紧密联系。
你的下颌运动时发出“咔嗒”的声音，多是由于颈部或者髋部关节半脱位引起的。
你的颈部、背部或更多的关节发出爆裂的声音，通常是由于你的脊椎关节被锁住或卡住。
你的头部或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度，运动的范围减少。
你经常感到疲劳，不平衡的脊柱耗尽你的能量。
你的精神不能很好集中，因为半脱位或颈椎不适会影