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第16章 锦时素颜隐于厨一日常饮食中的养生之道(4)(4 / 4)

醋姜猪蹄

这个比较适合想胖一点的女性,因为这个汤很补,能很快恢复体力,还可以去皱补血,是个超级养颜的好东西,喝完脸色会很红润。但不是说胖的女性就不可以喝,其实也是可以的,只是不要晚上喝,一个星期一次就可以。

材料:猪蹄2—3个,姜大约6~7片,香醋两勺。

醋本来就是美容的,再炖在猪蹄里,效果自然不用说的啦。所有的食材放在一起用小火煮,时间长一些,因为你要把猪蹄煮得烂一些,大约一个小时就可以了,你要是吃不惯酸就放一勺红糖,酸酸甜甜的味道很是不错。当然你要是不喜欢甜也不喜欢酸,那就放一些葱和香菜,也是不错的味道。

不知道各位姐姐们有没有跃跃欲试呢?赶紧回家给自己补补吧!

中医让你拥有迷人体香

体香就好像女人的一种标签。每每在地铁或者是公交车上,都可以闻到一阵阵的香水味。香水的味道的确不错,可是总让人觉得是造作的,总有一种不真实感。

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