，进而使乳房丰满、增大，短期使用一般没有什么大的弊病。但如果长期使用或滥用，轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良后果：
（1）会引起月经不调，色素沉着；
（2）会产生皮肤萎缩变薄现象；
（3）使肝脏酶系统紊乱，胆汁酸合成减少，易形成胆固醇结石。因此，一定要慎用丰乳膏，特别忌长期使用。哪种丰胸方法最适合你Mimi是我的发小，典型的脸蛋美女，可美中不足的是她是个“太平公主”。大学时代她就一直想尽办法想要让自己挺起来，可是总是没有坚持，到最后毕业的时候也没见有多大长进。工作后一年没见，当她再出现在我面前的时候我都不敢相信，以前的“太平公主”居然成了标准的大胸美女。
想要摆脱“太平公主”的称号吗？现在就给你推荐Mimi的4大丰胸妙招，让你绝对能挺起来！
潮流的风向标永远没有固定点，就像那句老话：“计划没有变化快”。昨天，女性们还在“做女人挺好”的感召下，轰轰烈烈地、近似于盲目地投身丰胸革命；今天，女性们已经懂得了既要美丽，又要健康。
丰胸三绝招盘点：
绝招No．1：运动丰胸
适宜对象：打造“s”线条的女性。胸部既不扁平，也不下垂，更没有发育不良的反应，不过，她们依然投身于“丰胸大军”之中。美容师称，这类女性的丰胸目的是打造更加完美的身材曲线。因此，运动丰胸最适合她们，既方便，又可以达到理想效果。
最常见的运动方法包括游泳、俯卧撑、扩胸运动等，以俯卧撑丰胸为例进行讲解。
招数详解：双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧；慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到最高点时不完全挺直肘关节，重复10次。做此练习时，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。
成效分析：虽然这个动作相当累人，但它已经被公认为有效的丰胸运动。只要养成每天做的习惯，不但能丰胸，还能缩小腹部。实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大，因为乳房里并无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来胸部就变得丰满了，而且确实弹性增加。
温馨提醒：对于“美胸”的追求千万不可盲目，其实，多做做运动，胸部自然而然地就会美丽坚挺。
绝招No．2：按摩丰胸
美胸最实用的还是每天坚持按摩！以下两个动作如果你能每天各坚持做30次，会有效改善女性的胸部弹性，还会长久地保持女性胸部的挺拔。当然在按摩之前，首先要清洗自己的皮肤：
1．涂抹植物丰胸膏，将双手并拢，托住自己的胸部，向上向内推移30次；
2．从腋的下侧，将腋下的脂肪向胸部向上向内推拉30次。
小窍门
每天洗澡的时候可以用洗澡的莲蓬头，从下方呈25度角去冲击自己的胸部，特别要注意水温不要太高。胸部保养是一个需要每天坚持的小事情，同时，却是关乎女人一生魅力的大事。
另外还可以用丰胸精油加按摩。
招数详解：将丰胸精油均匀地涂抹在乳房四周（乳晕除外），用左手将左边的胸部向内推挤，右手则把左边的胸部向上提拉，另一边胸部也依此法去执行，这样一手强调集中、一手强调提升，就能有效美化胸型。然后轮流用双手从胸部下侧外围往内且向上推抹，可有效防止胸部下垂松垮。
成效分析：这种丰胸方式是目前最有效和直接的，也是取得成效最好的。
绝招No．3：点穴丰胸
适宜对象：哺乳后乳房萎缩松弛者。一些女性在哺乳期过后，会出现明显的乳房下垂等情况。这是因为女性在哺乳期，饮食过多且好，造成乳房部位的脂肪堆积过剩，导致乳房下垂。
对哺乳期过后的女性而言，点穴丰胸应该是最适合的丰胸方法。点穴丰胸的优点在于利用中医点穴的原理，不吃药，也不打针，通过中医技师的手法促进乳腺和腺泡的发育，使乳房快速提升，获得2次生长。
温馨提醒：虽然哺乳有可能影响乳房的美观，不过，母乳喂养才是宝宝健康成长的关键，因此，女性千万不能为了美丽，而放弃母乳喂养哦！
绝招No．4：呼吸丰胸
招数详解：盘腿端坐，两脚底并拢；两膝尽量向下，上半身尽量向上伸展，两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾，腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时，边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。
成效分析：正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳