“1996年4月，我们语文老师的钱包被盗，当时只有我一人在他的办公室补习功课。过去我曾因小偷小摸受过学校处分，后来我痛改前非，再也没干过。这一次也确实不是我偷的，可同学和一些老师都怀疑是我干的。有些人当面质问，有些人旁敲侧击，我满身是嘴也说不清楚，从此我终日不安，深感委屈，精神负担很重，总觉得有人在议论我，于是开始迟到和逃学，成绩也直线下降，终因怕见老师和同学而休学在家，不敢见人。这种情况已有两个多月了。”
王某患的异常心理属于自我封闭心理，其表现为严重的自责心理。本来老师的钱包不是他偷的，但由于过去有前科，招来老师和同学的怀疑，导致自责自贬，总觉得别人在责怪自己，感到惶惶不可终日，最后只有休学在家，不敢见人。
自我封闭心理症在心理调适及治疗过程中，必要时应采取全方位立体式的治疗法即联系家属、同学、朋友、患者所恐惧的对象等，做好他们的工作，取得他们真诚密切的配合，这是很重要的一环。特别是患者所惧怕的对象如能热情友好，紧密配合，在某种程度上起到左右患者疾病康复的作用，不可忽视。适量的药物治疗有加快疾病康复的作用。
（四）别让心灵戴上面具
真挚的感情无影无形，但它却比任何实际的东西都更有价值。人的内心世界是由感情凝结而成的。
过分、浮夸的感情并不可取，但我们不能因此对生活中真正打动我们内心的人和事也装做视而不见。把感情封闭起来，戴上所谓成年人的千篇一律的面具去生活，这只会使我们的生活腐败变质。
人的内心世界是由感情凝结而成的，所以我们才能在邻居或朋友之间建立起诚挚的友谊；才能在夫妻间建立起成功美满的婚姻和家庭；社会也才能通过感情的纽带协调转动。
真挚的感情无影无形，但它却比任何实际的东西都更有价值。正因为如此，寻找失落的青年时的笑声和真情，也才会成为人们历尽磨难后的梦想。
天性开朗、热情、奔放的人，根本就没有必要去追求少年老成的效果，以致于制造出一副扭曲的性格，它比肢体的残疾更令人悲哀。装出一副老于世故的外表和麻木不仁的面孔，去迎合某种观念和大众化的口味，是脆弱、怯懦的表现。走出自我封闭的圈子，注意倾听自己心灵的声音并大胆表现它是美好和幸福的。
当我们要压抑自己的感情，想把它封闭起来时，我们有必要反躬自问：我怕的是什么？我为什么不能更自由、更真实地生活在世界上，而不是在面具里呢？
为了你生活得更快乐，更有意义，请你摘下成年人的脸谱，重视你的内心吧。
1．信任他人
如果你对新结识的人表现冷淡，这往往意味着你对人的信任感和孩子般天真的直觉，已被自我封闭的重压毁灭了。那么，你就不会从你周围的人们中获得乐趣。
这时，你应该放松自己紧张的生活节奏，不妨和初次见面的人打打招呼；或者在你常去买东西的小店里和售货员聊聊；或者和刚结识的新朋友一道参加郊游。努力寻找童年时交友的感觉，信任他人和你自己，而不要每时每刻都疑窦丛生。
2．学会对自己说“没关系”
孩子们常常发出无缘无故的笑声，他们的烦恼从不闷在心里。我们常常会被生活中各种各样伤脑筋的事压得两腿打颤。其实，生活中果真有那么多的烦恼吗？许多事情并没有什么大不了的，只是我们把它放大了而已。我们要学会对自己说“这没关系”，这样，我们的生活里就会常常充满开怀的笑声。
3．顺其自然地去生活
不要为一件事没按计划进行而烦恼，不要为某一次待人接物礼貌不够周全而自怨自艾。如果你对每件事都精心策划，以求万无一失的话，你就不知不觉地把自己的感情紧紧封闭起来了。你已经忘记了自己小时候是一副什么样子。
应该重视生活中偶然的灵感和乐趣，快乐是人生的一个重要价值标准，有时能让自己高兴一下就行，不要整日为了一个明确目的，为解决某一项难题而奔忙。
4.不要为真实的感情梳妆打扮
如果你和你的挚友分离在即，你就让即将涌出的泪水流下来，而不要躲到盥洗室去。为了怕人说长道短而把自己身上最有价值的一部分掩饰起来，这种做法没有任何道理。
生活中许许多多的事都是这样，遵从你的心，听取你心灵的声音。正如巴鲁克教授所说，即便做错了事，我们也不会太难过。
（五）小心滑进精神空虚
空虚心理，是异常心理中一种常见的病态心理。在进行心理治疗时，要注意帮助患者认识和树立正确的人生观。
精神空虚是一种社会病。它的存在极为普遍，当失去精神支柱或社会价值多元化导致某些人无所适从时，或者个人价值被抹杀时，极易出现这种病态心理。
精神空虚的危害性非常大。社会上游手好闲之辈、酗酒嗜毒之徒充斥于大街小巷，给社会治安