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第9章 好心态更在选择(2)(3 / 3)

,发现他们中的32人有人格上的缺陷。他的结论是,天才式的出众人物多少都有点“狂气”,他们的行为举止往往表现为“不合常态”,给人以“反常”、“古怪”、“怪癖”的印象。正如莎士比亚所说,“疯狂与伟大的灵魂仅是一墙之隔。”

有人说生活中有80%以上的人具有人格缺陷,这似乎有些夸大,但许多正常人也会有短暂的或某方面的失常,我们称之为人格缺陷。人格缺陷如果得不到及时调整,可能会进一步恶化,影响人的健康成长,影响人的学习、生活、工作,并且干扰家庭生活和事业发展。

2.最常见的人格缺陷主要有以下几种

第一种是自卑。这是一种轻视自己,认为自己不如别人的心态。其实我们每个人都有不如别人的方面,但我们都清楚,某一方面的不如人并不一定代表自己是个不行的人。但自卑的人并不这样认为,他们往往由于某一方面不行,而认为自己就是不行的人。所以有人说,自卑并不是由于我们技术上或知识上不如人,而是由于我们有不如人的感觉。

自卑的人自我贬低,自我轻视,对自己不信任,遇事退缩,不敢尝试。他们嘴上讲的,心里想的,往往是“我不行”、“我不能”、“我不会”,这是缺乏自信的表现。经常拿这种负面的信息来暗示自己,自己的才能、优点被忽视、被压抑。由于自己的才能、优点不能表现,自卑的人不能获得成功感,结果更加自卑,形成一种恶性循环。

自卑的产生往往是由于不用科学的标准来评判自己,而用某些人的标准来衡量自己,认为应该向某些人看齐,这样只能产生一种不如别人,低人一等的感觉,使自己无端忧虑。

自卑似乎是许多东方人的共性。东方文化的特点是谦虚、含蓄和矜持。在家庭中,父母对孩子否定的次数往往要比肯定的次数多,如当外人称赞孩子漂亮、聪明时,作父母的总要谦让一番:“不好,不好”,“不行,不行”;而西方的父母总是愉快地接受别人的赞扬,并表示感谢。假如我们能换一种做法,经常去肯定自己,用正面的信息来暗示自己,“我能行”,“我有能力做好这件事”,事情可能会有很大的改观。

自卑容易导致行为的退化。心理学家曾研究过自卑感如何影响人解决问题的能力。一位教师对学生进行了一项解决问题的测验,测验开始后郑重宣布:一般能力的人能够用测验所需的1/5时间做完测验,测验时间到1/5时会响一次铃。结果发现,测试中有些聪明的学生变得非常慌张,而且显得不能胜任,原因是他们心想自己是低能者。

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