第二天，阿秀继续练习各种神识操控。也驾驭飞毯悄悄到天空试了一下“卧式冥想”效果，不出所料，吸收太阳精华的速度也提升了约么三成。而且，飞到一定高度便感受到自己外放的神识开始消散，吓得阿秀急忙下落。
第三天，阿秀才去找白先生，讲述了自己训练和各种尝试的情况。白先生果然很满意，然后取出了三样宝贝给阿秀。
一件纯阳战袍，其实就是个贴身褂子，由纯阳天蚕丝编制而成，防御力极强；但更重要的是，作为阴阳师的阿秀穿上它，就可以驱动飞毯的方式，使自己随意在空中飞翔。阿秀对此十分满意，觉得自己可以丢掉飞毯了，否则随身背个飞毯太麻烦。
不过，白先生告诉阿秀，飞毯是日常用的，以战袍飞行是紧急时候用的。并再次强调：用飞毯是为了表示低调，没人会觊觎。
第二件是一柄纯阳长剑。这有些鸡肋了，因为他有本命至阳短剑了。不过白先生说了，这纯阳长剑也是日后阿秀以阴阳师身份出现时使用的，否则别人从那特征十分明显的短剑上，很容易认出他的身份，
第三件是一张面具。这是一种纯阴法器，贴在脸上，输入神识阴元气，就可以按照自己的意愿随时变换面容。这是阿秀以阴阳师身份出现时必须戴上的。
白先生讲完三件宝物的用途后，对阿秀道：
“阴阳师也要实战，在实战中不断熟悉各项技能的用法，不断发现各种问题，解决问题，这样才能快速进步。”
阿秀点头答应，随即突然想到一事，问道：
“先生，您飞行用的那片云彩是咋回事？我能学那个么？”
白先生笑道：
“那是我以前发现的一片阴属性很高的阴云，我把它收入泥丸宫炼化成了一件本命法宝。腾云驾雾那当然是更有神仙风范。所以你得继续努力！”
阿秀“哦”了一声，想起自己坐在那张花花绿绿的毛毯上飞行的样子，真是难受。不过，幸好有张面具可戴。然后，他贼兮兮地向白先生道：
“先生，我以阴阳师身份外出历练时，就变成您的模样可好？”
白先生瞠目道：
“滚！想丢先生的脸？看我不打断你的腿！”
说完，一脚把阿秀踹出门去。
阿秀离开时，白先生又叮嘱道：
“我之前给你的三本武修功法，你也要抽空看一看。至于阴阳师历练嘛，你可别飞太远，就在附近山林转悠转悠，找一二阶蛮兽练手，三阶的嘛，也可以试试。见到四阶的，就赶紧飞！”
阿秀挥手应承，屁颠屁颠地回屋准备去了。回到屋子后，阿秀并没有立刻做什么，而是开始习惯性地思考、推演。
阿秀先是想到白先生赠送的纯阳兵甲。铁牛队长作为青玉境武修，想要一件至阳兵器也是不可得。纯阳兵器的阳元气含量达到八成以上，破金刚境武修的防御并不费力。显然那件纯阳长剑是很有价值的。至于那件纯阳战袍，想来应该可以抵挡纯阳兵器的攻击吧。
不过，阿秀又想到，武修的战力并不是单靠境界的，还要看拳法，看调用阳元气的能力。以他对武修的理解来看，武修战斗调用丹田的阳元气攻击，并不是将阳元气打出去攻击敌人，而是在攻击时将阳元气转化为身体“力量”，以身体攻击，或将力量通过身体再传导给武器，以武器攻击。而本命至阳、纯阳兵器稍有不同，因为它所含阳元气与丹田内的阳元气同源，所以可以直接将丹田内的阳元气转化为武器的力量，减少传导过程中的损耗，因而威力更大，操控起来也更加自如。
武修如果调用的阳元气少，转化的给身体的力量就少，即便身体很坚韧，或武器很坚韧，攻击出去的破坏力也是不足的。
当然，武修的身体吸收阳元气后，身体不仅变得坚韧，而且身体本身，也就是肌肉、筋骨的力量也会大幅增强。所以，即便不调用、消耗丹田内储存的阳元气，也能发挥较大的破坏力。所以，要想实现更强攻击，既要尽量调用丹田元气转化为力量，也要尽量调用肌肉、筋骨的力量，并使两者充分合力。这是他以后推演、改善武技的基本方向，必须时刻牢记。
然后，阿秀又想到了炼体功法的问题。目前暂时没有更好的加快炼体的办法。他离青玉境已经不远，但由于内体阳元气远比一般武修更精纯，蕴含了更强的力量，所以他的身体比铁牛的更坚韧，身体力量也更强。想来，突破青玉境后，又会有更大的提升。
想到此处，阿秀立马取出白先生给自己找来的《横炼筑体术》，坐到桌前，仔细翻阅起来。这本书先是对炼体做了一些诠释。比如，为何炼体，炼体的本质，以及对炼体三境的描述。
书中讲到，炼体是为了增强身体的力量，也为了使身体承受更大的力量。书中认为，后者更加重要。因为丹田内逐渐蓄积的阳元气会越来越多，只要你能够调用，而身体又能够承受住，你根本就不会缺力量。当拳法武技修炼到一定程度，就会受到身体承受力的限制。因此，炼体至关重要。