的吐出来。”晨夜胖嘟嘟的身材缩成个球，咕噜两圈躲过了老头子这一腿。
“哼哼，算你小子躲的快。”老头子从怀里拿出了张宣纸，打开一块丝绸做的布，里面对着小堆烟丝，老头子捏了一小戳，用宣纸卷上，在篝火出点燃，美美的吸上一口。
“我靠，魔渊深林的烟丝，这东西比金子都tm贵，五金币一两，老头子你真tm的奢侈。”晨夜瞅的眼睛都红了，那可都是自己的钱啊。
“去去去，起来，教你纳气。”老头子叼着烟卷，哼哼道。
“纳什么气，我都纳完了，还往哪纳。”
“哼，你们那也叫纳气。你给我讲讲你们那纳气是怎么纳的。”
“以丹田为呼吸，吸天地元气进入身体啊。”
“然后呢？”老头子一脸鄙视。
“没有然后了”
“我呸，气散于全身，一是气本身不够凝聚，二是当你右手瞬间打出所有气时，你右手的气便空了，只能等着身体其余的气缓慢流淌过来，再加上你的所吐纳的气重新充满。气运转的灵活度太差，三是最重要的一点，丹田成为最大的软肋，只是成了吸纳天地元气的道具，就算你在强，丹田依旧是个辅助的工具而已。”
“那你的意思是？”
“以丹田为中心，将气全部处于丹田，让丹田自主的吐纳，生生不息。”
“不可能，气一入丹田，便散的一干二净，从未听说有谁能把气存于丹田。”晨夜，满脸诧异，英雄大陆的修炼方法大同小异，都是吸天地元气入体，随着境界的提高，使天地元气的吐纳速度更快吸取的元气更多，让自己身体蕴含的天地元气更加凝实。
“啧啧，就你们那一跟肠子走到低的法子，当然不能。你闭上眼睛，感受自己的身体。”
晨夜照着做，老人伸出手指，点在晨夜的小腹处，晨夜只觉小腹处传来一股热流，分成上下，下至阴部，上至咽喉，唇舌，鼻翼两旁，至眼眶处停歇。
“感觉到什么了？”老头看着晨夜睁开眼睛，问道。
“额，。蛋蛋有点热。”老头一愣，一个崩拳，去势极快，“啪”就给晨夜拍墙上了，只见晨夜身后岩石成一大字。
“草，死老头，我tm就开个玩笑，你tm下死手啊。”晨夜直觉浑身震荡，五脏六腑被一股无形之力震的难受。
“再tm没个正经，一巴掌拍死你。”老头一瞪眼。
“给老子记住了，这条叫任脉。转过去，背对我。”老头没再搭理晨夜。晨夜老实的转过去，老头一指点在了晨夜的脊椎上，又是一分为二，一到热流延脊椎之上，过脑部，下至鼻子与嘴的交接出，另一个热流，经由阴部，到小腹处。
“这条叫督脉，任督二脉是人体的主干，其余经脉，筋骨，都是其枝干。我刚才让你感知到了这两条经脉的所在，今后你每日吐纳元气，由丹田而入，走这两条经脉，最后归于丹田，将丹田的气变成漩涡状缓慢转动，将气纳入漩涡中，不断充实丹田。”
晨夜似懂非懂的“你等等啊，我试试”说着闭上眼，按老头子说的吸纳天地元气走任督二脉，走入胸口时却走不通了，胸口处仿佛有一睹墙阻止这元气的流动。晨夜一发力，元气直接冲了过去。
“噗”晨夜突出一口血，胸口处剧痛，一见吐血了，晨夜一下慌了。
“我草，老头子，你tm害我，我就知道你不安好心，枉我那么对你，你竟然想害我。”
“滚一边去，想杀你，早就一崩拳崩死你了，还用等到现在，那是断脉，阻碍任督二脉的通行，断脉实际上就是一滩死血，想要打通任督二脉，就必须冲开这滩死血，你以为是那么好练的？”
“草，你不早说”晨夜余怒未消。
“你tm也没问我，谁知道你小子上来就直接冲断脉。”老头子翻翻白眼。
“那我元气回不去丹田，怎么成漩涡？”
“元气出不了任督二脉，这份元气便不是你的，回丹田有个屁用。”
“我日，那怎么拌？”
“嘿嘿，怎么办？凉拌!“老头往草墩上一躺。
“那我什么时候能冲开任督二脉？”
“不一定，随着元气的冲刷，任督二脉将越来越宽，元气越来越多，自然冲开的也越来越快。还有一个办法就是进入涅槃后你的身体会经过一次改造，犹如新生，任督二脉自然打通。”
“呼，那我就等进入涅槃再说吧，”晨夜喘口气，可不愿再遭这个罪了。
“不行，涅槃前，必须冲开任督二脉，涅槃是针对你身体的一次改造，你的身体越强，改造后的身体也会越强。”
“我靠，也就是说，我还要再经历无数次痛苦，吐无数口血？”晨夜小眼睛瞪的滴溜圆。
“你这么理解也不算错。你过来，看你这几年表现不错这么孝敬我老人家，我就帮你一把。”老头坐起来对着晨夜说
“帮我冲开任督二脉？”晨夜一下子激动了，觉得整个世界都亮了。