晚上，张凡依着石龙飞的吩咐在一大浴桶的药酒水中泡了足足有三个时辰。期间，他能清晰地感觉到那药酒的功效。
泡在药酒水中，他的身体就犹如干涸开裂的旱地遇见甘霖一般，争先恐后地吸收着这药酒里的功效。
而张凡，也感受到自己的肌肉似乎活了一般，慢慢地蠕动，就好比此刻肌肉也在做健身操一般，端的是无比的舒服。
在泡药酒的同时，张凡也是把那只豹蛋拿来一起泡。一边泡一边玩弄着那只豹蛋。
就这样，在这无比舒服的状态下，张凡慢慢地睡着了。
但他没有发现，就在他睡去的途中，泡在药酒里的那只豹蛋似乎在里面发出隐隐的青色光芒，而那丝丝青色光芒也有少许透过那蛋壳，渗入到张凡所泡的药酒水当中。
当张凡的身体吸收着这些有着丝丝青色光芒渗入的药水，他那身体，也有着一种令人惊奇的改变。似乎，那修复强化身体的速度也加快了许多，而且，还有一些无法言明的味道。
……
第二天，黑渊林前。
石龙飞笔直地站在那，而他身边也笔直地站立着张凡。
说来奇怪，虽然昨日的修炼达到了极限，可是今天看张凡不仅生龙活虎般，而且整个人的精气神都有着一种令人无法言明的状态，那是一种出奇的好！
好像张凡昨天经历的并非是什么人体的极限一般，而是去散心放松心情似地。
“难道，是我的药酒功效太强了的缘故？奇怪了，那为什么我当时就没有这种功效呢？”石龙飞心中纳闷，偷偷地瞄了眼自己那略显消瘦的身体。
“昨天，我们进行的是耐力和身体极限的修炼，今天，我们进行力量修炼和速度以及敏捷的修炼。”
石龙飞收回目光，看着张凡道：“进行力量修炼，首先必须要懂得你身体的力量最强的是什么部位？”
“最强的是什么部位？”张凡纳闷道：“人身体之中，拳头很强，腿也很强，有些人的头也很强，最强的，我认为还是腿吧！不是有句话叫‘胳膊拧不过大腿’吗？”张凡得意洋洋地回答。
“错”，石龙飞冷漠地回了一句，说道：“人的身体最强的部位便是身体的躯干部位。”
说着，指着张凡的身躯道：“任何部位的发力，若仅仅使用单个部位的发力那是有限的，也是最弱的。因为，你没有把你整个身体的力量全部调动起来。”
说着，只见石龙飞走到一块大青石面前，盯着张凡便说道：“仔细看着。”
说完，抬起右手，一拳便往那块大青石上轰去。
只听见一声爆响，接着便是见到那个大青石已然裂开，一拳威力之大，可见一斑。
然而，石龙飞却并不停留，继续行动。
但见他右腿往旁边探出，接着身躯稍微一侧，继而右腿绷紧，身躯一震。随着这一套连贯的动作，似乎有着恐怖的力道随着石龙飞的右腿，身躯，继而传递到整个右手当中。
只见他右手往下一拍，顿时“嘭”的一声大响，刚才那块仅仅是裂开的大青石顿时被轰为碎块。
张凡咂舌，简直是看呆了。
石龙飞收掌，站立着说道：“力量的修炼，要使身体作为一个整体来修炼才能达到力量的顶峰。因此，今天你的第一道任务便是抛这铁球。”
说着，石龙飞指着远处那一堆不下百个的圆铁球，看来，石龙飞是早有计划。
“抛这铁球，并不是简单地抛，而是要调动整个身体的力量作为协调。”说着，石龙飞走过去拿起一个铁球便示范了起来。
按照石龙飞的示范，张凡便如现代抛铅球一般模仿着练习起来。
“嘭”，看着远远的被抛出去的铁球，张凡脸色显过一个得意的神色。
就在这时，只听得石龙飞在旁边淡然地说道：“今天你的任务是二千个铁球。”
“二千个？”
刚开始张凡并没有觉得有什么，但做到一百个左右的时候，便开始感觉到自己腰酸背痛，隐隐有腰要折了的感觉了。
“这二千个什么时候才能完成啊？”张凡在肚子里嘀咕了一声。
然而，回应他的却是冷不丁的一句冰冷的话：“老规矩，一炷香之内完不成加罚一百个！”
“呼！”深呼吸一口气，稍微停歇，张凡让明显劳累的腰板得到一些恢复，继而便继续修炼。
可是这种腰酸背痛的感觉却似乎来得越来越快，让张凡直接有想要躺下来休息的感觉。
然而，虽有这个想法，但却见张凡眼中闪烁着狠光，不断地咬牙坚持着。
坚持到了一千个，正好是任务的一半的时候，旁边燃着的大香又是燃烧到了一大半。然而，更糟的是张凡感觉到自己似乎再也不能转动了。
“喝！”
然而，张凡猛然一声低喝，腰板一用力，竟然再次训练了起来。此刻，只见张凡眼中竟然有着一丝光芒在燃烧，那是超越极限的光芒。