沈浩看到夏雨馨头上贴着创可贴的样子，心里面很是担心，立刻跑到了她的身前，问道：“雨馨，你的头怎么了？”
“是被柳岩砸的，不过现在已经没事了，你快点过来吃饭吧，饭菜都已经做好了！”夏雨馨微笑道。
“雨馨，让我看看，疼不疼？”沈浩在夏雨馨的额头上仔细地看了看，很是关心。
夏雨馨大大咧咧地用手拍了拍自己额头上的创可贴，笑道：“你看吧，我用手拍了都没事！”
沈浩看到夏雨馨一副乐天派的样子，激动万分地说道：“雨馨，你真是担心死我了，我以为你被柳岩掳走了，一时半刻就回不来了，没有想到你却自己回来了，对了，你是怎么逃回来的？”
夏雨馨趴在沈浩的耳边，低语了几句话。
沈浩听了之后，竖起了大拇指，抽笑道：“雨馨，你真厉害哦，干得漂亮，最好踢得他断子绝孙，断了香火，哈哈！”
“你别笑话我了，等有空，你再多传授我几招，我只会那两招，要是遇到了高手，估计也没戏！”夏雨馨说道。
夏雨馨目前只会“猴子偷桃”和“海底捞月”这两招防狼术，用这两招对付柳岩还可以，若是遇到了高手或者是女人，那这两招就不顶用了。
“行啊，等有时间，我再传授你更加厉害的武功！”沈浩答应了她。
作为夏雨馨的贴身保镖，沈浩却不能够时刻地在她的身边保护她，所以，沈浩有些愧疚之情。
最终，沈浩决定，还是传授夏雨馨一些更加厉害的武功，让她自己有防身的力量才行。
这次，若不是夏雨馨自己想办法从柳岩那里逃了出来，那么后果可想而知。
晚饭之后，沈浩就开始认真地传授武功了。
“学武之人，首先要做的事情，就是要有恒心，要有毅力，把基础打好！”
“打基础，要从最基本的动作开始！”
“最基本的动作是什么啊，沈浩？”夏雨馨侧了侧头，问道。
“咳咳，扎马步！”
沈浩示范了一下扎马步的动作，说道：“你别看扎马步这个动作很简单，其实能坚持做下来的话，很难！”
夏雨馨学着沈浩的样子，双手攥拳，往前伸开，同时双腿侧分，呈半蹲状态，开始扎起了马步。
“沈浩，你看我扎马步的动作对吗？”夏雨馨一边扎着马步，一边问道。
“没错，就是这样，腰部要下沉，双腿要稳，站如松，坐如钟，半蹲状态要像老僧入定一般，一定要保持平稳的状态！”沈浩缓缓解释道。
“我懂了！”夏雨馨半蹲着，咬牙坚持着。
“没错，像这样坚持着蹲马步，维持这种状态三分钟！”沈浩站在夏雨馨的前面，手里拿着秒表，开始倒计时。
夏雨馨蹲了三分钟的马步，累得浑身直哆嗦，额头上也流下了一丝丝的香汗。
沈浩拿着手帕给夏雨馨擦了擦额头上的汗水，夸奖道：“不错，第一次蹲马步三分钟，已经算是不错的了，若是普通的人，蹲一分钟就可以坚持不下去了。”
夏雨馨听到沈浩对自己的夸奖，很高兴地道：“也就是说，我很有习武天赋了？”
“习武之人，天赋是次要的，勤奋和际遇才是最主要的，世界上最厉害的人，往往不是天赋最好的人，而是最勤奋的人，或者是际遇好的人！”
“那么勤奋和际遇这两者之间，哪个重要呢？”夏雨馨问道。
“当然是勤奋重要了，因为际遇这个东西，往往不是人人都可以得到的，所以说，勤奋才是最基本的，最靠谱的，人人都拥有的好东西！”
沈浩说完，嘴角笑了笑，道：“好了，你已经休息了三分钟，继续扎马步吧！”
“怎么，还要接着扎马步啊！”夏雨馨感觉到双腿酸麻，已经有些想打退堂鼓了，看来习武可真辛苦啊！
“从现在开始，你每蹲三分钟的马步，就起来休息三分钟，每天要蹲五个小时的马步，听到了没有？”沈浩像是一位严厉的老师，很严肃地对夏雨馨说道。
夏雨馨敲了敲自己的脑门，很后悔自己为什么要学武，扎个马步都那么辛苦，真的不知道后面的训练会有多么地残酷了。
“沈浩，我不想继续学了，行吗？”夏雨馨小声地问道。
“不行，继续学，如果你不学的话，我就打你的屁股！”沈浩猥琐地一笑，那样子，跟变态的大叔有得一拼。
“可是，扎马步的话，真的很辛苦啊，我的腿都酸死了！”夏雨馨很是抱怨。
“吃得苦中苦，方为人上人，今天你不想吃苦，明天就会落后于人，落后就要挨打，这是定理，隔壁的那个环卫工人张大爷，你知道吗？”
“知道啊，张大爷每天都很勤劳，早上五点钟就起来扫大街了，一直扫到晚上十点钟才收工！”
“错，其实张大爷是最懒惰的人，他年轻的时候有一个同学，现在都当上M国的银行行长了，而他现在却只是一