一、中风
1.疾病综述
中风也叫脑卒中。讀蕶蕶尐說網分为两种类型是缺血性脑卒中和出血性脑卒中。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称，它是以猝然昏倒、不省人事、伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，常留有后遗症。所以，医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。预防中风的重要性已经引起国内外医学界的重视，医学家们正从各个方面探索中风的预防措施。西医学的急性脑血管病，如脑梗死、脑出血、脑栓塞、蛛网膜下腔出血等均属本病范畴。
2.民间验方
⑴海风藤加秦艽治疗中风后遗症
杨大爷今年62岁，就在半个月前，他到老同事家里去做客，因为聊得高兴就多喝了几杯，到家之后又得知出门在外好几年的儿子即将从外地回来，心情更加高兴了。可是没想到，当夜杨大爷就感到手脚不怎么听使唤了，后来整个左半边身子都不能动了，而且，说话也不清晰，口歪嘴斜地流口水，一到医院便被确诊为卒中后遗症。医生给他开了一剂中药方：海风藤、秦艽、牛膝、杜仲、桑寄生各15克，巴戟天、白芍、木瓜、制附子各10克，狗脊、木香各20克，薏苡仁50克，肉桂10克，醋15克（冲服），用水煎熬成汤药，每日1剂，半个月为1个疗程。对于四肢僵硬、行走不便等卒中后遗症，都有一定的疗效。杨大爷服用了2个疗程后，身体渐渐能够活动自如了，说话的能力也得到了恢复。
⑵醋煎白芥子治疗中风
50岁的陈师傅是今年刚刚退休的企业工人，他曾患有中风，并且出现过瘫痪的情况，伴有口齿不清和小便失禁的症状。后来听说有一个偏方可以治疗中风不语：白芥子400克，醋500克，一起煎煮成300毫升左右的药汁，封存以待备用。每次取出适量的药渣和药汁，涂敷在下颌部和脸颊，能够治疗因中风而引起的口不能言和舌根紧缩等症。陈师傅用此方服用了半个月，言语不清的症状果然有明显的改善。
3.民间偏方
⑴黄花百合粥：金针菜、百合各60克，糯米200克，冰糖适量,先将金针菜切成小段，将削皮洗净的百合切碎，与糯米一起放入砂锅，加入适量的水后,熬制成熟烂的汤粥，加入少许适量的冰糖，搅拌均匀即可，可早晚食用。具有防止脑出血、动脉硬化、降低胆固醇、缓解中风的作用。
⑵玉米粥：玉米粉、粳米各150克，将洗净的粳米放入锅内加水煮粥，再将玉米粉用水调开，搅匀后，倒入粥稍微搅拌，继续煮片刻即成，可早晚食用。对卒中后遗症、高血压、冠心病、高脂血症、动脉硬化等病症都能起到缓解的作用，也可以用于预防中风复发。
⑶番茄拌菜花：菜花500克，番茄300克，调味料适量，将洗净的菜花用食盐水浸泡10分钟后，控干水分，切成块状，用水焯一下，捞出沥水，放入盆内，再把洗净后的番茄切块放入盛着菜花的盆内，用食盐、白糖、白醋、味精和香油调成调味汁，将调味汁浇在菜花和番茄上，拌匀即成，佐餐食用。可预防中风复发。
⑷蔬菜汤：红萝卜、白萝卜适量，将洗净的红萝卜、胡萝卜削皮后切成不规则的块状。然后，把切好的蔬菜用适量的清水煮15分钟左右，用网筛筛去蔬菜，只保留菜汤即可，每日1次。可预防中风复发。
⑸山楂蜂蜜茶：山楂、蜂蜜适量。用煮好的开水冲泡山楂，加适量蜂蜜调匀，冷却后当茶饮，每日1次，如果中风并发糖尿病，可不加蜂蜜。有扩张血管、降压和促进胆固醇排泄的功效。对中风有一定的缓解作用。
4.外用偏方
⑴敷贴疗法：剥去皮的2瓣大蒜，捣成蒜泥，敷于牙根部。可以活络通窍，对于中风引起的口齿不灵有一定疗效。
⑵药浴疗法：将川芎、赤芍、桂枝各10克，鸡血藤30克，葛根12克，甘草6克，醋15克，用水煎煮成汤药，兑入适量的温水进行药浴。能够起到活血化淤的疗效。用于中风患者的恢复期，注意必须要在家人的陪护下进行药浴，以免发生意外。
⑶熏洗疗法：将黄瓜藤煎制成汤汁，用于熏洗，对中风后遗症有一定疗效。
5.其他疗法
鼻嗅疗法：把适量的细辛研磨成细末，留以备用，如中风发作后，晕厥不省人事，可将粉末吹入鼻孔，能起到一定的缓解作用。
6.生活建议
预防中风，要从生活中的点点滴滴开始做起，一旦病发则不易恢复，但可适当从生活中调治。
⑴养成良好的生活习惯：不良的饮食习惯极易引起血栓，特别是长期食用高脂肪、高胆固醇的食物会导致热量过剩，进而使血脂升高，经过长时间的积累，对血管壁、血液成分和血流速度都会产生许多不利的影响。另外，过量的饮酒也是诱发血栓形成的重要原因之一，所以，日常的饮食应以清淡为主，合理科学地调整膳食结构，荤素搭配，