一、高血压
1.疾病综述
高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的一种心脑血管疾病。讀蕶蕶尐說網它可分为病因不明的原发性高血压和继发性高血压两大类，其中原发性高血压占总高血压患者的95%以上。患者一般临床表现为头痛、眩晕、气急、疲劳、心悸、耳鸣等症状。发病初期只是在精神紧张、情绪波动后，血压暂时升高，心绪平稳后，即可恢复正常，而以后血压升高的症状逐渐趋于次数频繁、波动明显以及时间持久。
在中医理论中，高血压属于“风眩”。“风眩”一词源自《诸病源候论·风头眩候》，“风头眩者，由血气虚，风邪入脑，而引起目眩故也。”即意为高血压的主要病因是肝肾阴虚、肝阳上亢，或久病之后阴损及阳，导致阴阳两虚或肾阳不足。
2.民间验方
⑴中药组方治疗高血压
李阿姨今年65岁，有十几年的高血压病史，也吃过很多的降压药，不是就没有效果，就是降得太低，并引起严重的头痛和身体不适，一旦停药，反弹得更厉害。早晨和晚上血压易升高，中午稍低，平时晚上都睡不着觉。睡着了经常做梦，而且，大多数都是恐怖的噩梦。后来一位老中医给她开了个药方，吃了一段时间后，病情有所好转，血压也趋于稳定。这个药方就是用川牛膝、夜交藤、青龙齿、益母草、炒酸枣仁各20克；丹参、法半夏各15克；夏枯草、牡丹皮、柏子仁、淡竹叶、制香附各10克，煎熬成汁液，每天喝1剂，1个月为1个疗程。
⑵黄芪治疗高血压
许先生今年55岁，得高血压病5年，经常头晕，胸闷，气短乏力，腰膝酸软，手心和脚心发热，眼睛干涩和耳鸣，测血压发现舒张压高而不降。而且容易烦躁、失眠多梦。后经人推荐了一个偏方，方法是女贞子、桑寄生各25克，牛膝10克，泽泻5克，钩藤20克，黄芪、牡蛎各30克（这两剂要先煎）。坚持服用2个月，他的睡眠质量提高了，头痛也明显缓解了。而且，这个方子还可以根据自己的病情在剂量上酌情增减。
⑶药敷疗法治疗高血压
张先生今年也55岁，有过高血压病史，近期常头晕头痛，血压也经常升高。他到医院就诊，医师给开了一个药敷的方法，将生附子、吴茱萸研成细末，每晚睡觉前取4克，用醋调糊，敷于脚底涌泉穴，再用绷带固定住，24小时后换药1次，7天为1个疗程。使用2个疗程后，就取得了一定的疗效。
3.民间偏方
⑴黑木耳柿饼：黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。3种原料加水放一起煮烂。此方为1日用量，久食有效。可清热、润燥，治老年人高血压。
⑵柠檬荸荠汤：柠檬1个，荸荠10个，用水煮熟后饮用。可食可饮，常服有效。适用于高血压。
⑶山楂粳米粥：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。先将山楂用砂锅煎熬成浓汁，倒去残渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。可在两餐之间当点心食用，不宜空腹食用。健脾养胃，促进消化，活血散淤。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等患者。
⑷桃仁粥：桃仁10～15克，粳米50～100克。先把桃仁捣烂绞碎，加水搅拌成汁液后过滤掉残渣，加入粳米后，煮成稀粥，每日1次，5～7天为1个疗程。活血止痛，通经祛痰。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
⑸胡萝卜粥：新鲜胡萝卜、粳米适量。胡萝卜洗净后切成细丁，与粳米一起煮至略微黏稠时最佳，早晚温热食用。健脾和胃，下气化滞，明目，降压，利尿。适用于高血压，以及消化不良、夜盲症、营养不良等。
⑹藕藏花生：大藕1000克，花生米300克，白糖适量。在藕的一端切开一个口子，将花生米倒灌入内，灌满后，将切下的藕片当作盖子盖上，并用竹签固定，放进锅里用冷水浸没，中火煮2小时后，挤出汁水，食用时再用刀将其切成厚片即可。每日2次，蘸着白糖食用。补脾润肺，止血化痰，高血压、心血管病人宜食。
4.外用偏方
⑴足浴疗法：取夏枯草30克，钩藤20克，桑叶15克，菊花20克用开水煮后，洗脚。每日2～3次，每次30分钟。药水要浸没到脚踝。该方法有清热、祛肝火、治疗痉挛麻木的功效。适用于肝阳上亢的高血压。
⑵敷贴疗法：用吴茱萸20克，研磨成粉末状，用醋调匀。睡前敷在两脚脚底的涌泉穴，再用纱布裹紧固定，次日起床后拆除。可以止痛镇静，用于治疗高血压性头痛。需要特别注意的是：如果在使用过程中，发现皮肤过敏者，应立即停用。
5.其他疗法
⑴药枕疗法：将野菊花、灯心草、石菖蒲、晚蚕砂以相同分量混合加工成粗末，制成枕芯后，每日枕着睡觉，药物可以直达头部。有除风祛邪、平衡气血、调节阴阳、缓解治疗高血压的功效。
⑵按摩疗法：通过按摩足底的涌泉穴，能够宁神开窍、沉降肝火、引血下行、通经活络