先止泄，然后保肝肾，再泻去毒物或用药物中和。
事实上在古代人们最为关心和重要的防毒解毒技巧是防止环境毒害和有毒水源的。在中国古代历史上，不论是和平时期还是战争期，瘟疫的流行都伴随着人们对自然的开发而屡屡发生，往往一场大的灾变或兵戮之后，染毒染疫而死的远远比横死的多得多，中国的史书中的五行志就专门记载这类惨事，一个最明显的例子就是中国在汉初到清中叶的一千八百年之间只增长了一亿人，翻了一番，而在一后的二百年中（到解放前），随然历史条件一样严酷，战乱不断，但人口却增长了一倍半(合三亿人），这不能不说是近代化学和医学昌明泽及国人的结果。
是不是说古人在卫生技术方面就没有可取之处呢，当然不是这样的，现代人也不必为自己的文明沾沾自喜，事实上现代人对自然的调和能力更为脆弱，生活在城市卫生系统中的现代人一到美丽的自然环境中，往往不自禁的做出“捧一抔清泉，一洗俗尘”这种危险举动。
古人把不利的自然环境因素统称为“毒”（当然也有称为“风”的，可能专指病毒）。中原大国的防毒解毒技巧自然成为系统，历来成书不断，而且有慈心济世者刊刻不绝。就是在唐代时的土番王朝，大成就者宇妥。云丹恭布以“蓝琉璃光王佛”的名义创作的巨著“四部医典（甘露八支精要续）”中，也作为数个专章来讲授，从毒的动力学规律入手，从各途径解毒，我转引如下，读者可想见全貌。
“水，分为雨水，雪水，河水，泉水，井水，咸水，森林中的水等七种。
依次前者为上品，后者为下品。天空的雨水无异味而有香味，其性能凉而轻，与甘露一样，为上品。雪山上流下的雪水其质优良，能降胃火。蓄积的水能引起虫病，腿部象皮病，心脏病的发生。总之，经过风吹日晒，清结地方的水是好水，沼泽水，苔鲜丛生的泉水，树木杂草丛生阴影笼罩的水，咸水等等都是下等水；
其味苦，能诱发疾病。凉水能治昏迷，头晕，酒病，口渴，发热，呕吐，血病，赤巴病等。水煮沸后其性温热，助消化，止呃逆，能治培根病，腹胀，呼吸困难，初期感冒，初期瘟疫等；凉开水能治赤巴病而不诱发培根病。开水放一昼夜后，犹如毒液，能诱发许多疾病。——第二部，食物论”
“……病因：XX毒的病因是血液中的七种有毒微虫致病。其虫色红如铜，体小，看不见，倾刻衍生遍身。其病缘是龙与赤巴，培根等。由于境域，时刻，饮食，起居，邪魔等缘故，刺激了血液中的微虫衍乱，身体的元气被破坏，产生了这种疫炎。乳食与甜食皆有害，宜用毒攻。——第三部，第五十章，丹毒”
“中毒途经：毒依光线入于肤色；毒依风入于脉穴与鼻腔；毒依潮气入于鼻孔与毛孔毒依油腻入于汗毛孔；毒依饮食入于口腔。其毒首先进入胃，危害胃液清糜使其致病，因起吐逆，防碍消化食物，然后依其清糜进入肝，与血液混合，肝脏胸部刺痛，脉象数。随着血液又侵害肌肉，肤色发青，身体逐渐消瘦，全身疼痛。又由肌肉危害脂肪，出现体乏无力，失眠等现象。然后又危及骨胳，牙齿和指甲疼痛，关节疼痛。又由骨胳危及脑髓，骨髓，头昏，不能忍受阳光，四肢抽搐颤抖，脊椎疼痛，按压时有舒适感。从脑髓，骨髓又危及精卵，男子遗精，性欲衰退，女子月经不调。随精血进入心，夺精健忘，恍惚癫狂。总之，毒依赖精血运行，伤及身体七素和诸种排泄物，发病部位的变化和病象变化都很明显。
龙，赤巴，培根紊乱失调，因而，发病初期，中期，至最后时期，诊断治疗以及断除后遗症，皆非常困难。毒进入病体，依赖饮食为引子，堕入脏俯，著于骨，于脉道，传至肌肤无定处。——第三部，第八十七章，中毒症起源”