方法前有个绝对必要的条件，就是要把注意力集中到自己要记忆的对象上来。
19世纪俄国教育家乌申斯基说过：“注意是一个惟一的门户，只有经过这门户，外在世界的印象……才能在心里引起感觉来。如果不把我们的注意集中在它身上，那么，虽然它也可以影响我们的机体，但我们是不会意识到这种影响的。”
这里说的“惟一的门户”，意思是说舍弃这条道路，就没有感知记忆的途径了！所以，善于集中注意力的人，就等于打开了智慧的大门，就能让知识源源不断地输送进来；反之，就是把各种信息拒之门外。
父母要让孩子克服注意力分散，让他集中注意力的根本办法就是磨练孩子的意志，让他养成自我控制的能力。英国哲学家培根曾经指出，医治注意力不集中的缺陷，可以采用演算数学的办法。因为演算时必须全神贯注，做起习题来，对来自环境和自我的干扰，就都不在意了。大思想家荀子在《劝学篇》中说：“目不能两视而明，耳不能两听而聪。”强调的正是注意力集中。如果想培养孩子良好的记忆能力，请牢记这条古训吧！
培养方法七：教孩子及时复习
增强记忆不能忽视及时复习的巨大作用。教育家孔子说：“学而时习之。”德国哲学家狄慈根说：“重复是学习的母亲”。乌申斯基也说：“应当用不断的复习来防止遗忘，而不是等到记忆以后再重新去记。”这些都说明了复习以增强记忆的重要性。爱因斯坦的记忆力超群，很多人曾经询问他的记忆秘诀，他回答说：“说起来也很简单，就是重复！重复！再重复！”
心理学家曾经做过这样的实验：让三组的学生熟记同一篇诗歌，第一组间隔1天复习；第二组间隔3天复习；第三组间隔6天复习，一直达到熟记的统一程度。结果，第一组学生平均需复习4次；第二组平均需要复习6次；第三组平均需要复习7次。可见，复习间隔的时间越短，复习的次数越少。如果复习能做到及时，就可以提高熟记的结果。
是的，及时复习与不复习有巨大的差别。学过的东西，只有不断去复习，才能够牢固地记忆，并能运用自如。有两个大学生，甲的英语水平要比乙高一些。毕业后，两个人在同一个中学任职。甲担任行政职务，而乙担任英语教师。3年过去了，因为乙每天接触英语，水平不断提高，口语能力也很强，并开始翻译外国小说。而甲自从毕业后，就极少再复习运用英语，他甚至已经想不起几个英语单词了。
父母要明白，对于孩子来说，他自以为已经掌握了所有的知识，而且自己的记忆力也很好，所以下了课后从不复习。久而久之，那些学过的东西会很容易渐渐淡忘。心理学研究已经表明，刚学过的东西如果不立刻复习巩固的话，就会逐渐忘记。虽然孩子上课听懂了，但如果忽略了复习环节，就会破坏所学知识的系统性和完整性。时间一长，所学的知识自然就会逐渐模糊、忘却、不成系统，这样当然容易忘记了。
由此可见，父母应该教孩子及时复习。可以让孩子在零碎时间采用“过电影回忆法”，在听课的基础上，把所学内容回忆一遍，这样可以检验听课效果。如果能顺利回忆，就证明听课效果好，反之就应寻找原因，改进听课的方法。回忆是一种积极主动的活动，需要高度集中注意力，把学过的知识在头脑中再现一遍，从而巩固所学的知识。可以让孩子一个人单独回忆，也可以让孩子和同学等几个人在一起互相启发、补充回忆。