悦悦口中的\"小哥哥\"其实就是之前经常遇到的那个比她小的男孩。发现悦悦如此胆小，爸爸有点担忧。虽然他很疼爱悦悦，把她当做掌上明珠，但他不希望悦悦永远都是个胆小、懦弱的小女孩，他想让自己的女儿变得勇敢。所以，从那以后，悦悦的爸爸妈妈开始想办法训练她的胆量，努力让她勇敢起来。
有调查资料显示，正常儿童中，有90%以上都存在着不同程度的害怕心理；2～4岁的儿童中有40%左右至少有一种害怕；6～12岁的儿童也有超过40%的人有7种以上的害怕。虽然很多电视台都在做让孩子勇敢起来的游戏节目，许多学校也时常开展各种各样能训练孩子胆量的活动，但缺乏勇敢精神的孩子仍然不在少数。
孩子胆小、懦弱，原因是多方面的，包括遗传因素、环境因素、受到的教育等，其中，家长的教育方式会对孩子的胆量、行为习惯等产生十分重要的影响。所以，要让孩子变得勇敢，关键还在于家长。具体来说，家长需要通过以下方法来训练孩子的胆量：
1.鼓励孩子对\"侵略者\"说\"不\"
当胆小的孩子被周围其他小朋友欺负时，家长要做的不是冲上前去教训对方，而是应该鼓励孩子勇敢起来，给他加油打气，让他敢于对面前的小\"侵略者\"说\"不许欺负我\"。
上述事例中悦悦的爸爸就采取了这样的做法。那天回家后，爸爸认真地问悦悦：\"为什么你那么怕刚才的那个小弟弟，他明明就比你小啊？\"
悦悦委屈地告诉爸爸：\"他总是欺负我，抢我的东西。\"
爸爸想了想说：\"宝贝，如果下次小弟弟要抢你的东西，你就非常大声地对他说‘不许欺负我’，这样他就不敢再抢你的东西了。\"
在爸爸的鼓励下，第二天悦悦出门遇到那个小男孩就不那么胆怯了。后来，小男孩走过来抢悦悦手里的毛绒玩具。
这时，爸爸向悦悦使了个眼色，悦悦便鼓起勇气大声说：\"你不许再抢我的东西了！\"然后她用力把玩具夺了回来，小男孩没想到悦悦突然变得这么厉害，他居然也害怕地哭了起来。从那以后，他就再也没有欺负过悦悦，悦悦也渐渐勇敢起来。
2.经常带孩子外出做客或参加户外活动
孩子胆小怕事，可能是因长期生活在相对封闭的环境下、甚少接触父母以外的人而造成的。所以，要让孩子勇敢起来，家长就应帮助孩子认识不同的人群，让他有更多机会去接触那些陌生又和善的人，并在与他人交往的过程中变得大胆、勇敢起来。
另外，家长还可经常带孩子外出做客，或让他多参加一些户外活动，如打篮球、跳绳等集体性体育运动，还可以带他去军营观看解放军们训练的场面。
3.让孩子做他力所能及的事
许多家长往往习惯于用过高的标准来要求孩子，把孩子当成是\"大人\"。而当孩子没有能力完成某些任务时，家长又会横加指责或讽刺打击他。这种情况下，孩子很可能会变得越来越胆小，尤其在大人面前，他会因害怕受指责而不敢去做许多事。
因此，在教育孩子的过程中，家长要尽量要求孩子做他力所能及的事，并多多鼓励他。即使最后孩子的表现不尽如人意，家长也不要过分苛责，应该帮助他将事情做得更好，帮其不断进步。
细节29：如何提高孩子的适应能力
小女孩怜怜从小适应能力就比较差，也不喜欢出门。三四岁时，爸妈带她出去，即使是去亲戚家，她也会觉得很别扭，不会和亲戚打招呼，总是悄悄躲在妈妈身后。
后来，怜怜进了幼儿园，很多小朋友都想找她一起玩儿，可她却十分不情愿，总是一个人在教室的角落里安静地坐着。有时其他小朋友逗她玩儿，或者要借她的学习用品，她要么一声不吭，要么就开始哭泣，好像别人都要欺负她。大半年后，怜怜好不容易有点儿适应幼儿园的环境，不那么爱哭了，可一次，幼儿园换了位老师，她又出现了不适应的状况。
原本，怜怜已经认同了之前那位老师的教育方法，也很愿意听她的话。可那位老师临时被调走了，新来的老师虽然也很优秀，对小朋友们都很好，但她的有些教学方法不同于之前的老师，所以怜怜觉得不习惯。在之后很长一段时间里，怜怜都没有学习的积极性，以前学会的一些舞蹈、诗词等，她也渐渐都忘了，而且总是抗拒学习新的东西。
对此，怜怜的爸妈很着急，他们清楚，在孩子成长的过程中，她必须学会适应不同的老师、不同的环境。但怜怜的适应能力比很多小朋友都差，他们真的很担心，害怕这样继续下去，将来怜怜即使长大成人，也无法适应这个社会。
任何一个孩子都终究要走向社会，要独立去完成自己人生中的许多大事，那么，如果孩子缺乏适应能力，就很难立足于社会。
一个孩子若缺乏适应能力，在婴儿时期就会有明显的表现，如不能适应皮肤所接触的各种东西，包括换衣服、换床单等；自我保护性反应过于强烈，