正文第一千五百四十一章
“昨天中午十一点左右，作者大人吃着肉丸鸡肉蒜肠猪头肉块的腊肠饭，量挺足的，有点卤煮风味的腊肠饭，如果加酱油更像。据说有的卤煮老汤会留存很多年，陆续加汤，天天加热，说是老汤更有滋味，煮的东西越多，味道越厚。与老汤相仿的，还有陈年干料和老面。吃着午餐，看的一个真实案件的视频介绍，有点意思，去看的网剧解说视频，像是开挂爽文的意思，骗了那么多人，如果再进一步，几千万外币就得手了。要去看原版作品的视频，有翻译字幕，剧集的还原不错，但制作的并不出众，与一些热门作品的质量有差距，但有真实原型，确实发生过类似的一些事情，真有人真能在现实生活中实现文学影视才有的剧情。以前的多个热门网剧，有的看过详细的解说视频，有的看的原版作品，有的作品还可以，热门有热门的理由。看过纸牌屋的权力斗争，雪国列车，危险女人，魔国魔话等。这次看的冒牌名媛的网剧，有个女人通过包装伪装，成功进入名流圈，用富人的钱长期包装自己，没什么钱，却能游走于名流富人之间，让富人代为支付消费，别说把他人蒙骗在鼓里，有的时候，连自己都骗进去了，真因为是富二代，有信托基金的，只是时不时的也知道编造的虚构背景，终是假的，不是没有心虚和崩溃的时候。那个女人会多国语言，可以快速记住一些信息，懂得使用资料，编造各种过去，有些资本才能做成一些事情，影视里有夸大能力，但确实有些能耐，才能蒙骗那么多人，通过外在的自信和张扬，就算再没钱，再欠钱，也能包装的挺有钱，比某些组团拍照的团体的段位高很多，不在一个层次。有的事情，没有多想，做了再说，有可能会成功，可诈骗会被法律惩罚。虚荣心爆棚的那个女人，在入狱后，还有支持者信任是贵族后裔，更以真实原型为题材，改编成网剧了。女骗子用版权费交了假释金，提前出狱，有的现实比剧集还要魔幻，当网红可能还有收入。同类的事情，着名的还有多个，未来会出现很多部影视，有的害了很多家庭的坏蛋骗子，名声极差，会遭到更多的惩罚。对于大多普通人，不具备高明的骗术去骗别人，骗了财物，也会良心不安，因为有良心，不是坏人。普通人应当遵纪守法的堂堂正正做人，不做骗子，更要远离骗子。软件的群里经常发附近小区有居民被各种方式诈骗的，被骗了几千几万，还有被骗几十万几百万，可能房子都被抵押了，太多的教训，怎能不多保持警惕和防范？如果发现账户被盗刷，应立即向银行申请冻结账户，减少经济损失，赶紧报警寻求帮助，也许能追回一些损失，可以把钱放在多个账户里。珍惜生活好的方面，没做那些坏事，自然不会有那些惩罚。多做好事善事，一定会有福德福报，相信会有好事降临的。”
林启晟问我吃面条当夜宵了？希望能听他的建议，晚上不要吃太多东西。
我说没有，吃的奶味提子雪糕，偏爱绿豆雪糕，菠萝雪泥雪糕，纤体橙汁加冰饮料，冷藏的鲜橙多纸盒饮料一个，可能是糖分有点多了，即使没吃多少夜宵，体重控制的也一般，看网剧看到半夜四点，比这段时间半夜两三点就睡觉，要晚些，可能坚持再睡，也能有助于减肥。如果在减肥期间，有的时候，晚上饿了，就得控制自己，别想白减肥，就得少吃。网上有很多关于明星网红保持身材的介绍，没什么窍门，没有谁是通过暴饮暴食而身材很好的，一方面健身塑形，适当运动，一方面就是在营养搭配的情况下，减少总热量的摄入。有的人总拿夜宵当正餐，可能是夜猫子，起来的晚。有的人说越吃夜宵越少，要么体质特殊，要么就是骗子，整不好一天不吃饭，靠大晚上来些夜宵充饥，每天消耗的热量大于摄入，长期以往，自然就不是那么胖了。
林启晟对我说的，不做评价，反正作者大人在凡尘世界那么胖了，也不在乎多几斤少几斤，只能自觉了。
“作者大人又要深夜写文，深夜开夜宵模式了。谁不巧在这个时间段看到这些，不如速速离开，或跳过这段不看，免得勾起吃夜宵的食欲。继续聊关于面条的事儿，太高档的面条料理，此生在凡尘世界没吃过，就聊此生吃过的一些面条。做鸡蛋汤面，记住不要一次放太多面条，会黏在一起，想把汤蛋做的好，在热水后，把鸡蛋打入热水里，开盖煮一分钟，然后放盖子，焖一会再捞出，重新煮水，下面条，在面条快煮熟的时候，放些盐和生抽酱油，放入煮好的鸡蛋，撒上葱花和胡椒面出锅，还可以加紫菜碎末，配点咸菜，煮面条的时候，可以在热水里面放肉肠切片，有条件的拿火腿切片切丝，进行吊汤，味道会鲜香很多。简单的汤面，容易做的，可以选龙须面玉带面手擀面彩蔬面。用汤锅下方便面，可以加点蔬菜，如果想吃原味的，不加煮蛋，可以炸荷包蛋，用小锅做的拉面不错，热乎的吃，还挺不错的，只是面饼经过油炸，热量不低。最常见的桶面吃法，可以加点火腿肠，先喝点方便面汤，再吃汤面，加些卤蛋和榨菜。做打卤面，可以先下面条，把热面条捞出，用凉开水，泡在盆里，再做卤子。如果想卤子更入味，先做卤子，放凉一些，味道会重一点。家庭做的卤子有经典均衡的西红柿鸡蛋卤，咸