苏曼卿细心思索一阵，见那羊皮打磨的与纸张无异，与外面的书页合装在一起，用肉眼很难分辨出来。如果不是外面的那层毁掉了，根本发现不了另一张，心想：“元前辈为何将这几张羊皮暗藏在书中，难道其中还有秘密？”
苏曼卿略一思索，先用水在旁边试了试，没有反应。然后又将手指咬破，在羊皮纸上滴下鲜血。片刻之后，上面现出一行字迹：“易骨伐髓之法。”不由得得大为好奇，心想：“什么是易骨伐髓，听上去有些古怪。”忙又滴了几次鲜血，仔细一读之后，竟是一门功法，不禁又惊又喜。但是却也发现一个问题，上面写的功法似通非通，与自己所了解的武学截然不同，一时之间，大惑不解。
他将第二张拿来观看，这才恍然大悟，见上面写着：“此法甚妙，易筋骨，洗内髓，久习之后，可使凡子脱胎换骨。余少年时偶得之，内功修成多赖其力。惜其只留残篇，若能使之俱全，必能再造乾坤，虽起死人而肉骨，不为虚也。”原来此部功法乃是元溟偶然得来，而且只是其中的一部分。
苏曼卿心道：“怪不得我一时看不明白，原来是残本。”看到那句“起死人而肉骨”，知道是夸张之言，此功再好，总要头脑清醒之人才能修习，元溟如此说，无非是赞叹而已。
再看第三张，是一张地图，一字皆无。苏曼卿看了半天，不知所谓，只好收起来，待日后慢慢思索。心中思忖：“这易骨之法藏的如此隐秘，可见十分重要。即使有人得到此书，又怎么肯轻易将外面所载的奇术书页毁去？但不如此做，便不能发现其中秘密。我能看到这易骨之法，无非也是巧合而已。”
随后他反复想着易骨伐髓之法，暗道：“元前辈既说能脱胎换骨，不知我练过之后，能不能使经脉复原如初？”
想到这里，心中怦然而动，若真能借此法复原，那可是再好不过。苏曼卿此时再也不想等死，将那张羊皮纸取在手中，先看如何入手。他读了几句之后，觉得有些困难，心想此法神妙，有难度也是理所当然。
这一天，他除了吃几枚果子外，大多数时间，都在修练此法。初时进展极慢，一个多月后，还只在第一层停留，他甚至感觉不到身体的变化，几度想要放弃。但想到元溟如此看重这项功法，必有原因，而且自己着实不想成为废人。
经过一段时间后，苏曼卿心理渐渐平复，也不再焦急，只每日按时习练此法，不再关注身体变化。有一天，他在海边闲步，忽然见到沙滩上倒着一只野兽。由于武功尽失，他先是一惊，随后发现那野兽似乎受了伤。
苏曼卿大着胆子走过去，见是一只白猿，心中大奇，暗道：“这岛上我早已走了数遭，不可能有猿猴看不见。它是从哪里冒出来的？”俯身去瞧，那白猿身上并无伤痕，似乎还有呼息，见它肚腹高高隆起，嘴角还有些淌水，猜它是落海之后，被灌了一肚皮的海水，晕死过去的。
他将白猿翻了个身，然后轻轻敲击后背，让它肚腹中的水倒流出来。过了好一会，果见那白猿抽搐几下，咳了几口，缓缓地睁开眼睛。
苏曼卿知道猴子有时也会攻击人，暗自防备，哪知道那白猿甚是温驯，待头脑清醒后，转了半天眼睛，竟用毛茸茸的爪子轻轻拉扯苏曼卿衣衫，低叫了几声。
苏曼卿倒是挺意外，觉得很好玩，但不知它是何意，只见那白猿跳起来，向海上指了指。抬头一瞧，空无一物，说道：“你在让我看什么？”但说完之后，自己不禁笑了，又道：“差点忘了，你听不懂。”
那白猿见苏曼卿无法领会，急得抓耳挠腮，吱吱乱叫。苏曼卿心中疑惑，暗道：“可惜我没有公孙净清的本事，否则就知道它说什么了。”哈哈一笑，说道：“你是想要到海那边去么？”
那白猿也不知听没听懂，拉着苏曼卿便向海中走去，但刚一碰到水，又退了回来，模样甚是害怕。苏曼卿笑道：“你是一朝被蛇咬，十年怕井绳，再不敢玩水了吧。”心里不由得一动，忖道：“这猴子落水未死，只怕时间并不长，想必它所居之处，离此不远。”
他顺着白猿所指的方向，站到高处又望了一阵，只见海水无边，哪里有陆地的影子？想了想，只有到海上走一遭，才能弄清楚。但此时有心无力，只得对着白猿说道：“猿兄，我现在是回天乏术，无能为力了。”
白猿极有灵性，见了苏曼卿的举动，知道回去无望，对着海边悲鸣。苏曼卿心下凄然，暗道：“它这样悲鸣，定然想着家中子女吧。”
自这日起，苏曼卿有了这个伴侣，便不再寂寞。练功之余，时时与白猿嬉戏。这一天，他练功之后，白猿又来找他玩耍，偷偷地在身后抓了苏曼卿一把，然后迅速地爬到旁边的树上，吱吱乱叫，似乎甚是得意。
苏曼卿不禁又好气又好笑，说道：“你以为我捉不到你么？”只见那白猿嗖地一下，从树上跳下来，向苏曼卿扑到。苏曼卿见它来势凶猛，不禁吃了一惊，忙向旁边闪避。但还是被它的爪子扯住了衣衫，嗤的一声，袖子竟被撕下一块。
白猿极为淘气，见到苏曼卿狼狈不