体修者有很大的区别，所以说你还把自己的身体借助于龙草的能量重新修炼一下，保留魔修的魔性，身体则改为体修的。你刚刚突破了，神识也达到了你现在身体承受的极限，龙草虽然神奇，但是不会逆天，所以说他有一百的概率是给你提升肉体。”
能量体留下了体修的方法和这句话之后就消失了任风逸萧怎么感应也没有办法感应得到了，想来是去消化龙草的能量去了。风逸萧看着地上静静的盘坐，没有任何的气息的纳兰幽冥，虽然没有气息，但是他的脸色越来越好，证明是向着好的方面发展的，风逸萧从血色空间之中招出来了血色一号之后，在周围布上了阵法之后自己也开始研究起来能量体在脑海中留给风逸萧的体修信息来了。
神识飞到了识海中闪烁着点点的星光之中，一进入，风逸萧的识海中就涌出了大量的知识来，风逸萧开始仔细的观看起来，毕竟这是自己的修炼走上正轨的东西，不能不留意的。
体修的修炼方式和妖兽竟有几分相似，体修功法就是从妖兽得到启发创建。体修没有元婴，只是修炼出一颗类似妖丹的内丹。体修的内丹是由内灵力精华凝结而成，位置是在人的中丹田膻中穴内。
体修的筑基期又叫引气期，体修的修炼是由外及内，完成炼体后，就是引导灵气淬炼身体，并将灵气转化为自己的内灵力，提升身体的强度，增加自身的力量。而体修有了内灵力，也可以运用高级体技远距离攻敌，只是依旧是以手持武器方式作战。
对应法修的金丹期，体修的境界叫灵动期，这个阶段的体修内灵力转变为液态，而且和神识融合，内灵力更加精纯灵动；
对应法修元婴期的体修境界是凝丹期，凝结出内丹。凝结出内丹之后的体修就可以使用法宝了，但是体修对于法宝的要求并不高，自己的身体已经是最为坚硬的法宝了，而且比任何的法宝都好用，只要不是遇太过于逆天的法宝的话，那么体修和法修对上的话，那么就算是法修有一定的战斗力，但是体修近身了之后是任何的同等修士的噩梦，就算是近战的魔修也一样，毕竟体修是把自己身体中的强大能量发挥出来了。和魔修用元力支撑的身体完全的不一样的。
在凝结出来了内丹之后，体修算是真正的步入了正轨，凝结出来了内丹的体修的肉体和一般的法宝一般的坚硬而且身体的恢复力强大到了一种恐怖的境界，就像小强一般，虽然体修难以证道，但是体修的恐怖是勿容置疑的。
在内丹结出之后，体修的境界划分也就和法修一样了，后面的境界体修提升的及其的困难，在上古的时期，又很多强大的修士都是体法双休，在那个时候完全没有魔道的划分，所以体法双休也就单纯得多了，倒是现在的魔修像是简化了，威力减弱了的体法双休。但是在上古时期，身体的强度是提高的，但是主要还是放在了法修之上的，毕竟体修提上的太过于艰难了，虽然威力巨大，但是只是用来辅助，不可能作为主要的修炼方向的。所以一般的体法双休的修士，修炼到了高深的境界之后，法修要比体修的境界高上很多，只能够用来作为辅助的。
风逸萧在看了体修的境界和修炼的方法之后，就知道了为什么能量体说要保留魔修的魔性了，体修是经过从外界中汲取适合的能量来淬炼身体的，灵气就完全的进入了身体之中，完全是靠身体的爆发力来实现对敌的，但是魔修是经过了身体和元婴达到了很是微妙的平衡，先把灵气转化成魔元力，然后再用魔元力来淬炼自己的身体，提升起来自然比纯粹的体修要快的多。