梁白醒来时已经是第二天正午，外面天寒地冻，寒风依然凛冽。他体内的那道真气源源不断地发出热量，温暧了全身，让他对寒冷并没有多少知觉。
梁白遵循师父的意愿将他埋在了庙后，只是不知道师父的名讳，所以他只好立了块无字木碑。依着白阳的习俗，他要在这里守孝三个月，也恰好是师父要求他在这里修行的时间。
安葬好了师父，梁白回到庙里，将《凌天经》拿了出来。
粗略地读过一遍经书梁白对修真有了一定的了解。所谓修真便是引天地灵气进入体内，化为真气。再以真气洗骨伐髓煅心炼神，去伪存真脱去凡胎肉体。最后以心御气，以气御法，通过领悟天地间的“道”，达到天人合一的境界。
不同的修真阶段有不一样的修为，修为的高低可以分为灵、虚、玄、圣、仙、神、天合七个境界。每个境界又有伪境、真境和准境三个层次。如果能踏入神境，便能飞升成仙寿与天齐。而想要达到修补寿元增加寿命的境界，他至少需要踏入圣境。
梁白盘膝而坐，清理了一下思绪，开始按照经书上面的记载修炼。
修真的第一步便是纳气炼气。感知天地间存在的灵气将其纳入到体内，然后炼化为自已的真气。如果无法完成这一步，体内就没有真气，修真自然也就无从谈起。
梁白依着经书上的方法，闭目静心。正当他准备感知四周灵气的时候，丹田里蜷缩的那股青色真气突然开始躁动起来。他还没有做任何举动，青色真气已经开始在他的体内四处游走。
在这道真气的作用下，梁白全身的毛孔悉数张开，感知也变得异常敏锐。虽然闭着眼睛，他却能清晰地感受到由密密麻麻的光点组成的薄雾在他四周浮动。梁白恍然明白过来，这些“薄雾”就是天地间的灵气。
他意念初动，就看到离他最近的灵气依附在他的身上，然后渗透皮肤进入到他的体内。由于青色真气的带动，四周的灵气开始源源不断地进入到他的体内。
“看起来修真也并不是什么难事。”
看到纳气这样轻松，梁白心中洋洋自得。他开始毫无顾虑地放任身体吸收这些灵气。
灵气如同涓涓流水沿着经脉运行，在他四肢百骸间流淌，一种清爽的愉悦感散布他的全身。正当他沉浸在这种畅快中时，一阵撕心裂肺的疼痛从他的五脏六腑中传来。
梁白突然意识到了自已犯了一个错误。在青色真气帮助下灵气被身体吸纳的速度远远超过了他的想像。等他想要停止吸收灵气时，才发现身体已经不受控制。现在四周灵气已近乎疯狂地涌入他的身体，细流变成了洪水，经脉被灵气充塞，他的身体开始急剧膨胀！
而炼气需要将灵气在体内运行四十九个大周天，每一个周天都需要耗费大量的时间。他现在根本来不及将灵气炼化为真气。按照现在的情况下去，他还没有将灵气在体内运行两个周天就会因灵气过盛而爆体死去。
梁白哭笑不得，区区的纳气竟然也这么危险！他的心中更是后悔不已，不应该太贪心冒进。
正当梁白以为自已必死无疑的时候，他的身体被一层淡淡的光辉包裹住，及时阻止住了灵气的进入，同时体内的灵气也开始急速减少。
梁白内视自身，见到青色的真气正在快速地吞噬身体里过多的灵气。他长长舒了一口气，发觉全身冰冷，衣服被汗水湿透。差点死在修真入门的门槛上，恐怕整个修真历史上也找不出这样的笑话了。
梁白意识到，师父留给他的真气固然强大，但现在他修为低下，根本无法掌控这道真气。随意使用这道真气，可能会带来非常危险的后果。
有了第一次的经历，梁白再次修炼就谨慎和小心了许多，再加上青色真气的帮助，他很快炼化出了自已的第一道真气——一道非常细小的淡黄色真气。
相比于师父的真气，他现在炼出的真气非常弱小，提供的力量也极其微弱。如果将青色的真气比作一棵参天大树，那么他的真气最多也就和一根狗尾巴草相当。不过能够炼出真气，梁白已经非常激动了。
在修炼出真气之后，修行才算真正开始，之后便是利用真气淬炼身体。在梁白自已的真气出现之后，青色真气已经重新回归到丹田之中盘踞起来，不再动弹。梁白对这道真气有所顾忌，现在它能安静下来，反倒让他能更加轻松地开始淬炼身体。
弱小的淡黄色真气在梁白意念的驱使下在他的经脉中游走。不同于灵气的温和，真气更加凌厉。灵气在身体中游走，让人觉得是沐浴在泉水中，而真气在经脉中游走，就像是站在瀑布下面冲涮。通过真气一遍遍的洗涤，他身体里面的杂质被带走，筋脉和骨头变得更加坚韧和纯粹。
随着身体被不断淬炼，他终于知道经书上所说的“脱胎换骨”是什么意思了。
梁白的神思开始飘然物外，一幕幕画面呈现在他的脑海中。
他能看到四周空气在流动，能感受到水无声地浸润土地，能嗅到腐草掩盖下初生嫩芽的清香，还能听到地底冬眠动物的呼