炼者的手脚是何其重要，失去了手脚，修炼者基本上就等同一个废人了。
修炼此功的危险性太大了，稍有差池，就会完成严重后果，郑宇胆大心细，他敢修炼此功，不过在修炼之时，他也是小心翼翼地，不敢有丝毫马虎，这不，才运行一个大周天，他竟然出汗了。
流汗对于平常人来说是正常的生理活动，是在正常不过的事情了，但是对于寒暑不侵的修炼者来说就很不正常了，这是修炼者身体虚弱的外在表现之一。
为了防止修炼之时不出差错，郑宇将全部心力都投放到练功之上，功行才不过一个大周天，就已经心力交瘁了，经脉太过重要了，他不得不小心，小心，再小心。修炼这《金刚不坏之身》真是困难重重啊！不过正是因为困难重重，郑宇就越想修炼成金刚不坏之身，因为他知道困难越多，他将来的收获就会越大！