，但鲈鱼还达不到食疗的效果。
“没办法，只要试试了。”
打定主意，沈贺暗暗调动真气，单手按着锅盖，精纯的真气化为火属性之力，一呼一吸之间，锅内温度骤然提升，各种草药的药性发挥出来，整个厨房都飘荡着浓郁的药香。
“大功告成！”
收拢真气，瞧着体内消耗的真气，沈贺不禁暗暗咂舌，就这么一下，竟然消耗了他三分之一的真气！
“不好好修炼，以后怕是连个厨子都当不好啊！”沈贺自我调侃一句，随即将炉火调小，慢慢炖鱼。
药性虽然化开了，但要将药性渗透进鱼肉中，还需要等上一会儿。
估算了下时间，等父母全都回来，差不多就可以了。到时候他们吃些鱼肉，再喝点鱼汤，总归是可以养养气血，大振精神。
按照沈贺的推算，如此调养半个月，他父母身上的一些暗疾便可以恢复，这可比那些保健品、化妆品的功效强太多了。