回到地勇城，交了任务，陈昊升到了40级。此时的风清雪快41级，揍你没商量和霸王在世41级，实在太帅和逍遥神医快42级。
“到了40级后，升级所需的经验大幅度提高了。”
看来以前的算法不对，要升到45级难度不小。陈昊叹息一声，“仓库的装备还要继续生锈！”
“明天推掉苍龙督军，我现在要下线了，明天早上6点还有事。”陈昊说道。
大家已经习惯了陈昊的忙碌，都点了点头。陈昊打开通讯，联系好友老狼，接通后，对老狼说道：“明天我们推苍龙督军，雇佣你们，100元\/人，挂掉的再补100元\/人。”
老狼哈哈一笑：“好。”
下线后，陈昊看到龙崎还在打游戏，放好游戏头盔，径直回到自己的单人间，走进门，看到里面一张干干净净的床，几乎是纯白色的房间有着恬淡的气息。
单人间内置冲凉房，舒舒服服的洗了澡，躺在床上，美美的睡去。
第二天，陈昊早早的洗漱后，匆匆吃过早餐，来到龙天涯的小院中，抱拳施礼道：“师傅。”
“太阳初升，万物初始，一天之计在于晨，每日早起多用功，强筋壮骨，活血炼筋。”
陈昊嗯了一声。
龙天涯指了指旁边的石锁，对陈昊说道：“一直举，直到你举不动为止，让我看看你现在力量的极限。”
那石锁有100斤，陈昊走过去，单手举起，非常轻松。
“1、2、3、4、5、6……1008、1009、1010。”陈昊咬着牙，汗水已经打湿了地面，“呵……举不动了。”手酸的动都动不了，石锁“彭”的一声掉落。
龙天涯满意的点了点头，对于没有练气的人来说，能单纯的依靠力气举100斤的石锁1010下，实在是了不起。
“你到我房里拿药酒擦一擦吧，待会还有训练呢，不要弄伤了。”
陈昊按照龙天涯的指示，在房里找到了药酒。打开，闻到一股浓烈的中药味道，陈昊倒出一点，均匀的涂抹在手上。“好舒服啊，顿时就不酸了，这药酒真神奇。”
约莫半小时后，陈昊再次来到小院子，“师傅，接下来我们做什么？”
“绕着龙氏武馆跑100圈。”
“才第一天啊，要跑那么长的路？”
“对于我的命令，不要有任何怀疑，你需要做的就是……执行。”
“是。”
龙天涯跟着陈昊开始绕着龙氏武馆跑步，龙天涯一边跑一边呵斥道：“快点……你的速度跟乌龟似的，跑不完100圈不许吃午饭。”
陈昊喘着粗气，当即一咬牙，继续坚持着。要知道绕行龙氏武馆足足有800米，100圈就是80000米，80公里。
累到了极限……呼吸困难，整个胸膛仿佛风箱一样极的吸着氧气。
“我不行了吗？”
达到生理极限，陈昊感到极为的痛苦。咬牙坚持着，终于在午饭前跑完了100圈。
“跑完了。”陈昊心中一阵放松，便要停下休息。
“跑回去吃饭。”
龙天涯严厉的声音传来，陈昊没有说什么，继续跑，一阵阵急促的呼吸，终于跑到饭桌旁，停下来便感到双腿软，累的难受，便要坐下。
“站着，不许坐下。”
陈昊幽怨的看着龙天涯，靠着骨子里那股傲气，硬是让自己站着。龙天涯满意的点了点头，而后对着铁木说道：“去给陈昊端药汤。”
铁木毫无表情的应了一声是，不过一会儿，铁木端着一大碗药汤来到陈昊面前，递给陈昊。陈昊一把接过，喉咙早就跟火烧一样，昂起脖子，咕咕的喝起来。
喝完了药汤，又站了大约10来分钟，龙天涯让陈昊坐下吃饭。如蒙大赦的陈昊坐下，拿起碗筷，狼吞虎咽起来。
下午龙天涯又开始训练陈昊，一天下来，把陈昊累的死去活来的。到晚饭的时候，陈昊感觉如果自己紧绷的神经一松，会立刻倒地。
匆匆吃过晚饭，龙天涯让铁木搬来一口大缸，缸里全是药材，龙天涯让陈昊脱了外衣外裤泡到大缸里去。
“嗷……不！”跳进缸里，陈昊浑身传来一阵刺痛。
龙天涯笑道：“泡1个小时，然后去休息。”
泡了一个小时，原本困的不行的陈昊竟然发现自己精神的不得了，“多亏了这缸药浴。”
回房洗了个澡，陈昊来到龙崎的房间，见他已经在游戏了，直接拿起豪华版游戏头盔回了自己的房间。
进入游戏，陈昊来到集合点，见大家都焦急的等着他，陈昊歉意一笑：“抱歉，来晚了。”
“赶紧走吧，去推倒苍龙督军。”
16人浩浩荡荡的走进水月洞，陈昊对老狼道：“你们都32-37级，能穿一些30级的蓝装了，我这里还有几个，交易我，然后你们自行分配吧。”
“昊哥，你太够意