第二天六点，易天行准时醒了过来，不差一分，也不多一秒。
这个习惯已经保持了七年，七年当中，易天行就像是一块瑞士打造的名表，准得让人难以置信。
简单的洗漱了一下之后，易天行跑出了小区，一路上伸展着双臂，尽量活动着身体。
这个小区虽然是老旧了一点，但是周围设施还算完善，周围绿草青青，树木成荫，湖光山色，景色十分优雅。
他出来的时候不过是六点出头，但在四周已经可以看到许多早起锻炼的人了。
这其中，很多老头老太太穿着一身白色的练功服，似模似样的打着太极拳，练着太极剑，更有一些艺术系的学生早起“咿咿呀呀”的在吊着嗓子，每个人脸上都露出一副轻松舒适的神态。
易天行跑过一片小树林，然后在树林尽头的湖边站住了脚步。这里位置不大，没法让那些老头们扎堆练拳或者是练剑，也就让易天行捡了大便宜。
不仅如此，这里成荫的树林和湖边的空气也十分清新，没有城市里的污染，对于易天行而言也是一处宝地，不仅无人打扰，这清新的空气也有助于提神醒脑，充盈体内的天地元气。
在湖边站住脚后，易天行摆出了一个桩架子，双眼漠视开阔的湖面，嘴唇微张，用口来呼气然后鼻中出气，几个呼吸间，整个身体完全松弛了下来。
过了大概二十分钟之后，易天行一呼一吸之间变得悠长了起来。
吸气时犹如鲸吞四海，一股看得见的凸起自咽喉往下，一直延伸到小腹四处流走，而呼气时则像是春蚕吐丝、悠久细长，连绵不绝，将胸中一口浊气完全清出体外。
这是易天行修习了十多年的道家“吐息六法”，按照老道士的话说，长生之道就在其中，只是贵在坚持，很少有人能够日复一日不间断的做到这一点的，就连老道士自己，也只是年轻的时候坚持过几年，到了后来，还不是照样睡大觉。
大约站了半个小时之后，开始逐渐变黄的太阳，突然自湖面尽头的树林处升起。
易天行这会刚好一口气全部吐出，紧接着猛的一吸，犹如山间成精的龙蛇吸气一般，竟然发出“嗤嗤”声响，让他直感觉周身充盈着一股精纯的天地元气。
佛教修的是自身，将人的觉悟、成就、及造诣完全归功于人自己的努力与才智，历来的得道高僧，均是需要大毅力和大智慧。
而道家多出练气士，追求成仙成神，自古各种炼丹练气方术层出不穷。
像刚才易天行所吸纳的第一缕清晨阳光，在道家练气中就有极重要的地位，被称之为“东来紫气”，又被叫做“日精”，对道家修炼极有好处。
一口气吸入腹中，易天行微眯的双眼紧闭了起来，口齿上下叩动了七十二次，将满嘴津液分成三口吞下，这才张开了眼睛。
感受着体内那四处流走的浑厚元气，易天行脸上露出了一个舒适的表情。
“舒服……！”
他伸展了一下身体，浑身骨骼“啪啪”作响，两腿活动了一下，开始打起拳来——正宗的太极拳。其动作舒缓轻柔，和外家刚猛的练法有很大的不同。但是对敌作战时候的威力，却是有过之而无不及。
其实，易天行现在之所以要练这太极拳法，完全就是因为自己是纯阳之体，出手之间太过于刚猛，往往一拳下去，砸到普通人身上，那人也就基本废了。
所以易天行响从老道士的教诲，勤加练习太极拳，努力控制着自己的力道。也借此收敛心性，以免阳气过盛，杀心太大。
缓慢打了半个多小时太极拳之后，易天行缓慢收势，其缓缓挥舞的胳膊双腿，看起来有模有样，如果不是他年纪太小的话，倒也还有几分武术名家的风范。
“打得好……！”
易天行收了功架子，刚要准备歇息一会，身后就传来了一声赞叹。其中气之足，声音之烈，乍一听还会以为是一个三四十岁左右的汉子。
可是让易天行转过头之后，才发现出声那人，竟然是一名年若古稀的老者。他一头白发，但是皮肤却是极为红嫩，见不到一丝皱纹。
另外，易天行一眼就看出，这老者眼中蕴含着一层光泽，显然是内家拳法当中的高手，已经修出了内劲。
“小子随便练练而已，哪里配得上大爷您的称赞！”
易天行一抱拳，抬步就要离去。那老头却嘿嘿一笑，伸出右手挡住了易天行。
“小娃娃，你如此年纪，已经有这般内家功夫，看来你师傅一定是一个了不起的人物。能不能告知他的名讳，让老夫仰慕一番？”
易天行也不答话，只是略带歉意的笑了一笑，就准备离开。他可不是喜欢炫耀的人，自己和师傅的身份特殊，在乡下有人知道不算什么，可是这城里鱼龙混杂，到处炫耀说不定会惹来不必要的麻烦。
那老头见到易天行不搭理自己，当下“呔”了一声，右脚向前一步跨出，左右手使了个抱球起手式，然后右手分出，直接朝着易天行撞了过来。