精神，顾不得浑身疼痛，他盘膝而坐，开始修炼。
说是修炼，其实说白了，就是自我疗伤。
他的身体所受的伤，早就被那枚戒指主动修复了。
现在之所以觉得身体酸痛，其实是后遗症。
而杨凡要做的就是赶紧把这些后遗症消除，让自己彻底的康复起来。
杨凡的医术不错，再加上那枚戒指的帮助。
俩个小时之后，杨凡彻底的回复到了以前的状态。
这一夜很快过去。
第二天大清早的杨凡便起床了，先是打了一套自创的拳法，随后又跟早早起床的赵铁成切磋了一番。
等到叶雪禅起床的时候，杨凡正在吃早餐。
看到了这妞的时候，杨凡打了个招呼。
叶雪禅点了点头。
坐在了杨凡的对面，叶雪禅问道：“你没事儿了？”
“我昨天晚上说过了，今天绝对生龙活虎，我说话算数啊！”杨凡笑道。
叶雪禅点了点头说道：“既然没事儿了，那你中午陪我出去一趟吧！”
“干什么？”
“陈启山请吃饭，请了好几次了，我一直在推辞，既然你现在好了，那你跟我一起去吧！”
“好啊。”杨凡笑了笑说道。
叶雪禅说道：“那你做好随时开战的准备，因为这顿饭，恐怕是凶多吉少。”
“有你在，我不怕。”
叶雪禅扫了杨凡一眼，没有言语。
跟白狼闲扯了一上午，快到中午的时候，叶雪禅要出发了。
杨凡二话不说，亲自驾车，带着这妞朝着约定好的地点奔去。
只是刚走了还没多久，杨凡的手机便响了起来。
电话竟然又是般若打来的。
杨凡有些不大想接。
但，叶雪禅却说道：“接吧，总要面对。”
杨凡无奈点头接了起来。
“我到机场了，速来接驾！”般若笑眯眯的说道。