淌过的流水，清澈；河底的石子亦是清晰可见，不少弟子赤足在那河水之中来回嬉戏。看着这群嬉笑的弟子，林岩也没有开口制止他们的胡闹，孩子嘛，总是喜欢胡闹一点的。
周围的景色对林岩来说倒是记忆犹新，当时自己在这里便是差点与这个世界诀别的。只是世事难料，谁又曾想到现在林岩竟会以云宗弟子再次来到这里了。
“看来这历练峰与我倒是缘分颇深啊！”林岩自顾自地一句，却是被上前的冬落听见了。
“师兄，又在嘀咕和谁有缘了，信不信我告诉给师姐啊？”
对于冬落的玩笑，林岩只是笑了笑，并没有觉得有什么是可担心的。看着挽起了裤脚露出小脚丫的她，倒是笑道：“你也跟他们一样，玩得这么嗨？”
“是啊，玄墨师兄可是没有你好说的，他带我们的时候我们都是很严肃的。”冬落坐到了林岩的旁边，看着还在那水里嬉戏的其他弟子。
“他那是为你们好！”
“我们知道啊，可死气沉沉的修炼总觉得没什么意思，还是师兄你有趣的多。”撇过头看着半躺在草地上的林岩，她觉得大师兄什么时候都显得很是悠闲。
“有趣？”林岩伸了伸懒腰，慢慢地站了身，这让冬落不清楚林岩此举是什么意思，但却立马听见了林岩开口：“好了，都过来集合！”
虽是对戏水恋恋不忘，可林岩既然已经是开了口，他们自然是不敢再待在那水中，忙都带着笑意赶到了林岩的面前。
看着彼此间还有说有笑的众人，林岩示意了一下安静。待众人都安静下来之后，林岩便开了口：
“玩得开心吗？”
“开心！”众人的回答却是一致的。
“好，既然你们各自都玩得开心，那是不是也该认真地开始修炼了？”
听到这话，扫兴是必然的，可他们也知道修炼才是他们应该做的。师兄开恩，他们可以放开玩已经是很不错了。
“好，请师兄告诉我们今天我们所要修炼的内容吧！”冬落在这群人里的威望似是很高，每每什么事情总是她先开口。
“好啊，筑基境最需要的便是为以后打好基础，所以今日你们依旧是需要吸收灵气来改造自己体内的五脏六腑和奇经八脉；不过今天我可没打算让你们就这样开始打坐。”
“那你要做什么……”冬落一副楚楚可怜故意说话嗲嗲的样子，让周围的人都是一阵捧腹大笑。
林岩亦是觉得自己满头黑线，手往山峰的另一边缘一指，直接下令道：
“从我这里开始往那里跑，跑到了那里之后再跑回来，如此，来回十圈！”
“十圈？”
林岩话刚完，众人却是爆发出了一阵的哀怨之声，十圈这数目也太大了，何况林岩这里与他所指的那里相隔也太远了。
看到众人叫苦不已，林岩扯开嘴笑了起来：“我喊开始之后就开始，谁待会落到了最后一名，多跑一个来回；开始！”
“啊……”
来不及抱怨，众人便一股脑地开始了奔跑；此时，谁也不愿意落到那最后一名。看着一开始便使劲跑的众人，林岩乐了，感情这些人都摸不清楚这长跑的技巧啊。
“快点、再快点！”
幸灾乐祸的林岩看着已经是跑出了细汗的众人，独自一人在后面乐着。感情带这群师妹师弟还挺好玩的！
“师兄，我们恨你啊……”
句句抱怨传来，林岩却是不以为意。已经是拥有了心法的他们在奔跑的过程中自然是会带动那些心法的运转，这样做不但是可以加速他们对灵气的一个吐纳，也是令他们的肌肉筋骨在奔跑的过程中得到扩张，让灵气更好地滋润亦是改造。
十圈不少，可他们本就是兼具了不小的修为，所以也没有花掉多少的时间便一个回到了林岩的面前，躺着或是蹲在了那地上。
他们，连抱怨的话都是说不出来一句。
可林岩却并未打算放过他们，看着已经累到在地的众人，又下起了命令：
“现在你们无论是选择躺着还是坐着都可以，不过了，我可是有一个条件，就是现在开始你们都得开始运转你们体内的心法，让你们自己吸收着周围的灵气。”
“啊……师兄，会死人的！”周一杭亦是开口抱怨了起来，以他七层的实力都是感到一阵不适，更不要说别人。
可林岩却是不予理会，强调道：“我说了，开始运转心法。”
带着不愿，众人却又拒绝不得，只得依照师兄的说法做了起来。疲劳的他们，刚刚一运转心法却觉得身体进入修炼的状态较之以往快了不知多少。此时，他们亦是知道了林岩此举的作用是什么。
“师兄我了，以后也不可能带你们多久，你们若是肯听师兄的话，师兄也就告诉你们一句；修炼一途，唯有苦修，每一次你筋疲力尽的刻苦，换来的收获定然不小，若想要进步快，定要对自己狠，能有多狠有多狠！”
林岩的话那些弟子现在