只见姜枫又再一次往巨大的枝干上不断攀爬，待他爬到巨树一处巨大的枝桠旁时，姜枫整个人如同通背猿般灵活的纵身一跃，腿部肌肉一阵收缩，整个人宛若离弦之箭的往旁边的枝桠跃去，一跃而起的姜枫几乎到达枝桠之时，古铜色的双臂往上一伸，五指有力的紧紧扣在了枝桠上，枝桠上的嫩叶也被姜枫突然带来的力道所狠狠的抖了抖，蒴蒴而落。
“奈玄叔，我现在按你那个方法去试一试。”姜枫脸露笑容，对着漂浮在不远处的奈玄老人道。
“嗯，记住，将那个力量以自己的意志压制住。”奈玄此时也收起了笑容，略微严肃道。
只见姜枫深吸一口气，古铜色的身体肌肉顿时出现，悬挂住沙袋的双脚处微微上扬，手臂上的肌肉凸显，五指慢慢的发力，以上半身之力，慢慢的将充满负重的身体往上拉。
“一…二…三…十…”姜枫就这样不断循环往复着，口中喃喃的细数着。
而此时的奈玄正认真的看着姜枫的修炼状态，看着姜枫不断拉伸自己负重的身体，神色也是有略带期待，内心自语道：“这小子，恐怕这种锻炼方法也只有他能够想的出来，这般炼体，也难怪身体强度能比普通人强了，这小子的确是个可塑之才，在这个玩味的年纪，究竟是什么驱使他踏上这样痛苦的修炼道路的，老夫也不禁有些好奇了啊。”
奈玄望着面前任凭汗液滑落眉宇浸入自己的双眸，但却没有丝毫松懈的少年，心中不由得略微震惊。
时间缓缓地过去，一转眼，姜枫已经循环往复的做了一千多个了，毅力坚强如他，也开始渐渐感觉到吃力。
“呼~一千三百八十三，呼~一千三百八十四，呼~一千三百八十五…”此时的姜枫墨色的发丝如同刚刚洗浴出来般，完全被汗水浸透，衣服已经完全湿透，汗液不断的往着往下滑落，就连下半身悬挂着的沙袋此时也被汗水说浸透，姜枫每一个上下来回，浸湿的沙袋救会随着身体的摆动散落几滴汗水落地，汗水落地的片刻，便被烈日炙烤许久的大地所蒸腾个干却。
“小枫，就是现在！别让你体内的力量出来支撑着你的肌肉，用自己的意志抵触住那股力量，以毅力继续的进行炼体。”在姜枫身旁一直细心观察的奈玄突兀的提醒道。
“唔…嗯！”姜枫听后，依旧继续咬牙的进行着炼体，身体不断往上拉伸，沙袋也宛如被吹动的枝叶般左右摇摆不定，一时间姜枫身体不断往上拉伸，但并起不了多大的作用。
“呼~肌肉到达极限了么？”姜枫感受到身体体内外表上的肌肉如同被灌入水般，变得沉重无比，凭着他的意志，只能勉强的做上几个拉伸，不由得叹道。
旋即姜枫又发现，此时自己的体内似乎有一股力量，一股极为温和的力量不断的往外渗着，不断往身体的每一处肌肉中灌输而入，霎时间，姜枫感到肌肉酸痛感的不断减弱和意识的一股放松感。
“小枫，就是现在让你松弛的力量，快用意识去抑制它。”就在姜枫觉得放松之时，奈玄老人的顿时一声叱喝，恍若雷鸣。
“嗯？原来如此！”响彻耳边的叱喝声顿时让姜枫神色得到缓冲，松弛的牙根再度紧咬着，神色微微涨红，身体再度吃力的向上拉着。
“唔…能不能坚持下来就看你的了，这种炼体方法我也是受你启发，帮你完善了不足，有何成果，我也挺期待。”奈玄从容的笑了笑，抚了抚虚幻的白须道。
“呼~呼~”姜枫依旧向上拉伸着身体，锻炼着肌肉，不过速度却比刚开始慢上了不少，汗水在姜枫身体中渗透而出，如同降落的雨滴般，不断滑落干燥的地底，口中也不断的呼哧着大气。
“原来如此，这么说来，先前肌肉快承受不了的时候我是借助了身体内的力量进行锻炼，怪不得，怪不得，我明白了！”姜枫如同茅塞顿开般欣喜的吼道。
姜枫感受着虽然不断冒出有却被自己一直所狠狠压制的那股喷涌的力量，原来就是肉体内的那股力量，若是姜枫不借用这股力量，那就能更好的锻炼自己的外表肉体肌肉，而原先包裹着内脏的那股力量，本是自发的对肌肉进行保护，姜枫的意志却狠压一头，在被动的自主意识与姜枫主动的意志刻意压制下，保护内脏的那股力量也被不断的磨砺壮大，这样的话，姜枫的炼体术才算得上真正的完善。
发现这个奥妙的姜枫，继续做着拉伸着，在做到两千个的时候，他惊奇的发现自己，已经任凭自己在如何使用肌肉的力量，肌肉都如同陷入沉寂一般，完全没有动作。
“悟性挺好，这么快就发现其中奥秘了”奈玄面露笑容的望着面前的姜枫，不由自语道。
到达极限了
“终于到达极限了么！”姜枫涨红的脸庞微微一笑道。
旋即，姜枫紧紧扣住枝桠的五指缓缓地松开，当姜枫一松开，负重的身体加上姜枫下半身所绑的沙袋，顿时让姜枫如同巨石一般的坠落，姜枫紧闭的双眸也慢慢的合上。
“这小子，又想干什么。”奈玄望着极速下坠的姜枫，不由得好奇道。