就像是灌了铅一样沉重，而身子好像背负了一座大山，压得自己喘不过气。
自己好像一个溺水的人，严重缺氧。肺将快要炸了，连一小口气儿都吸不进去，喉咙像是烤在火里面，无比的灼热。
方炎的骨子里是个高傲的人，决不允许自己背信承诺，当即咬了咬牙，继续向前跑。
才跑过第六圈的一半，方炎移动的脚步已经是微不可查了，每跑一米，就要花费好久的时间。
“这是自己的极限了吗？”方炎心底自问。
“啊！……”方炎感觉自己的胸膛真的快炸了，呼吸困难。
连微微动一下手指头多不想了。
“我不行了吗？”
达到了自己的极限，方炎感到非常的痛苦，可是一想到自己的父王和大哥总是挡在自己的身前，便有咬了咬牙坚持着。胸口越来越难受，身体越来越沉重，大脑一阵的眩晕，不能思考，甚至方炎感觉自己下一刻就快死去了，……
时间越来越慢，一眨眼就像过了十几年一样。
忽然，方炎感觉自己的身体像是尝到的甘露一样，又变得轻盈起来，而且胸口也不再发闷了……
一切都往着好的方向发展。
度过了六千五百米的极限，方炎跑起来变得越加的轻松了。待到又跑了两千米的时候，方炎又迎来了自己的第二次极限，最终，方炎又挺了挺身，坚持了过去。
“呼！终于跑完十圈了！”方炎大呼了一口气，别准备停下来休息。可是……不该听到的声音便又在这个时候响起了。
“花十分钟跑五百米，不准多花时间，也不可以节省时间。”
跟在方炎身后的魏云依然是一副冷峻的样子，像是没有看出方炎疲惫的样子，又在下着这样苛刻的要求。
“呼！呼！呼！……”方炎实在是气不过，就想要反驳魏云，可是一想到自己的那个承诺，心里的怨气便像漏气的气球一样萎了。
方炎咬了咬牙，又继续向前面跑去。
“这真是变态的要求！明明四五分中就可以跑完的，为什么要我多花时间呢？难道他不想让我休息？这个变态老师！”方炎在心里暗暗的诽谤。
刚跑开始跑还没有什么不适，可是当方炎跑了一会之后，便发觉自己的气息逐渐的趋于正常了，而腿上的肌肉也不像方才那样酸痛了。
“这是怎么回事？”方炎惊讶莫名。
身子逐渐的变得轻松，连带着刚才像灌了铅的脚也轻了许多。
其实年纪小的方炎并不清楚魏云的用意，只能将这奇异结果归咎自己运气，运气好，走路都能捡到金子。
（关于训练的场景，本书的训练宗旨和星辰变是一样的，都讲究的是极限，看过星辰变的书友请不要开骂，谢谢！
同时，谢谢顾北的打赏！