红队的的安排倒是吓了大家一跳，第一棒竟然是刘思诗，王保强第二棒，最后一棒是邓朝。
从录制开始都很少说话的刘思诗，用实际的行动向大家表示了什么是女汉子。
“bady，你要想人家学习一下。”王族蓝看着bady说道。
“哼！”bady没有说话，只是眼睛盯着刘思诗，心中不知道在向着什么。
“哔……”计时开始。
刘思诗果然是女汉子一枚，一边尖叫，一边奔跑，而且速度也不弱，很快的就跳过了4个“山羊”，来到了台阶面前，没有迟疑直接迈脚跨上台阶，不过声音更高了一些。
“那根本不是指压板，那是小冬笋！”
看着龇牙咧嘴跑过超强按摩板阶梯的刘思诗，bady也感觉到一阵牙酸，“好痛啊，这感觉真是——”
不过话说你又没有在上面跑，你喊啥呢？
来到跳绳的指定区域，刘思诗在大家目瞪口呆中迅速的完成了20个跳绳，然后随手一扔将跳绳给扔开。
“嗷！”此时她再也撑不住了，没有在想之前那样疾奔，而是很缓慢的走下阶梯。
“不用急，思诗你已经很快了，慢慢来！”邓朝看着刘思诗的样子有些心疼。
“啊！”刘思诗突然发力，很快的将接力棒交给了王保强，最后一步差些没有站稳摔倒在地。她用实际行动证明了什么叫做女汉子，也赢来了一帮汉子的掌声。
“保强加油啊！”已经坐在地上的刘思诗还不忘对着王保强喊了一句。
王保强不愧是少林寺中练过的，虽然速度不快，但是第二棒比得就不是速度，而是敏捷程度，很敏捷的通过半圆形的通道之后，一个翻身，类似后空翻的在地上翻了起来。
没有停留，马上来到了跨栏区，不过可能是跑得太快了，在第一个栏的时候被绊了一下，不过还好的是没有被绊倒，一个踉跄，接着向前，不过估计脚底会很痛。
“果然是少林王保强！厉害啊。”
“好快，保强好快。”果然是女汉子，没一会就能站起来了，刘思诗在众人没有注意的时候竟然又站了起来为王保强加油到。
“好样的，保强。”邓朝急不可耐的接过接力棒。又是一名大妈跑出来，真是为难节目组了，上哪去找的这些大妈啊，都不是同一个人。
“噗呲！”自己面临这个大妈的时候，邓朝才有种面对大山的感觉，现在他有些后悔自己的选择了。
“朝哥，你的腰行不行啊，不行就放弃吧。我理解你。”程赫在一旁以过来人的身份对着邓朝说道。
“滚一边去！”走上来的刘思诗很霸气的将程赫推倒这地。
“啊！”程赫被推坐在指压板上，立刻惨叫一声，站了起来，转过身一脸委屈的看着刘思诗。
“朝哥，快点！”
额，这谁是队长来着。
“来吧！”邓朝大喝一声，将大妈背上，迈向了征程。
“啊！”
“啊！”
“啊！”一步一惨叫，一路延续。
终于在众人的嘲笑声中，邓朝结束了他的征程，“导演，多少，过了没有？”
“好让我来看看黑队的成绩，红队的成绩是！”
“你们想知道红队的成绩吗？”就在众人认真地听着的时候，陆导突然问道。
看着大家愤怒的眼神，导演重新说道：“红队的最终成绩是，”
“红队到底有没有超过90秒呢？”
“我这个急脾气啊！”邓朝“怒不可遏”地跑上去，做出要打导演的样子。
“好了，我现在宣布，红队的成绩是102秒，不合格！”
“啊！”红队的众人像霜打茄子一般，蔫了。
相反的是其他两队很是高兴，这样他们才有更大的机会。
“现在重新轮到了黑队，请黑队的队员做好准备。”
大家休息了十分钟之后，比赛继续开始，之前一次马素队的比赛成绩是132秒，不过主要是不熟悉比赛的内容而造成一些损失，这次他们还是按照之前的排序，重新开始比赛。
有了之前的经验，李成也是先检查好了跳绳才开始比赛。马素也仰面朝上，很迅速的通过了半圆形的通道，倒是在程赫那里浪费了不少的时间。
“黑队最终的比赛成绩是96秒，很遗憾，挑战失败。”
“啊，程赫，我打死你！”李成暴怒的“狠揍”了一顿程赫。
黄队，由王族蓝跑第一棒，bady跑第二棒，韩毅跑第三棒。本来bady还想跑第一棒的，看来还是想和刘思诗争个高低，两人都是去年评选出来的“四小花旦”，其实心中还是存在一分高低的想法的。
不过最终被韩毅和王族蓝给劝服了，bady为了最后的胜利还是跑第二棒。
几个“山羊”的高度不算是太高，王族蓝虽然过得有些慢，但是还是跳过去了。第二棒的bad