未来的高度。
林坤开始回忆起《混元造化诀》中，炼精化气一卷，这里面讲述的修行方法颇为奇妙，修行此决之前，必须在识海内观想出一座“女娲”神像，至此以后，神像便是其修行之根源。
在人族传说中，女娲可是远古时期最有名的大神之一，其本是天地宇宙开辟之初孕育而生的造化之灵。远古时，女娲和另一座大神伏羲结为伴侣，相伴千万年，两神具是天地之灵孕育而生，一个是造化之灵，一个是阴阳之灵。天生神灵位格之高却不允许他们孕育子嗣。女娲本是造化之灵，天性慈爱，爱生喜灵，终于是难忍心中所想，决定以太昊以西元山之土，加以羲和以东金海之水塑造一个生灵。
女娲采来两物，思索数日后，按着自己的身体模样塑造了人类，此人便是人类第一个女人，人族始母阴素。而伏羲大神看见妻子塑造的人类后，思索片刻便接着道：“孤阴不生，独阳不长，既然有女人，就应该有男人。”于是，女娲用剩下的土和水按照伏羲的模样创造了第一个男人，人族祖父阳朔。
这便是传说中人族的来历。如今的人族兴旺，比起昔日的洪荒百族更加繁荣，几乎是各处大千世界都有人类生存，所以这番传说，林坤也是知道。
林坤既然决定要修行《混元造化诀》，便要开始在识海内观想一座女娲神像，起初并不顺利，虽然传承中对女娲形象有所描述，可想要全方面的描摹出女娲的神采容姿，却是难上加难，若是那心思不纯的，还指不定要把女娲想成什么样子。
一连大半个月的时间，林坤始终未能成功观想出女娲神像，倒是对参禅悟道有了一些独特的感悟。整日坐在这寒玉床上也不觉得有什么痛苦了，每日受玉床洗礼，即使修行一整天也不觉得疲惫。
除此之外，林坤生活也是无忧无虑，渴了，就去井边喝几口井水，饿了，就去捞吃几口泉乳，这泉乳甚是美味，甘甜可口，便是林坤吃过之后，唯觉以前吃的都不该是人吃的东西。
枯燥的修行中能有这美味倒也苦中作乐了，一个月后，林坤终于在识海中观想出了一座女娲神像，这女娲神像也只是刚刚具有一点形状，空有形状却没有一丝神韵。
不过林坤却不着急，这需要以后修行的逐渐推进才能逐步完善，只要林坤一直修行《混元造化诀》，当修为高深之时便能使他识海中的女娲神像越发神采。到那时他对造化之道的理解也就更加深厚。反之亦然，若是林坤对造化之道的理解越发深刻，那自然而然的识海中女娲神像也会更加完整，连带着修为也会越发精进。
此刻的林坤根本不知道他所修行的《混元造化诀》有多么珍贵。这部《混元造化诀》本是人类始母阴素所创。她本是第一个被创造出的人类，气运昌隆，本身资质也是绝高，而又因为其和女娲形体相似具是女性，所以女娲偏疼与她，传授了她许多造化之理和修行秘法。
而《混元造化诀》这部功法，便是阴素感悟女娲造化之道所创，其中的核心便是在识海观想女娲神像。要知道女娲本是造化之灵孕育而生，观想之时便会不自觉参悟起造化之道，随着修炼至高深之处，造化之理越是深刻，到最后更能凭空造物，无物诞生，信手拈来，不在话下。
“总算是把女娲神像观想出来了，居然用了这么长时间。”林坤长长舒了一口气，不由得感叹道修行难，若是连第一步都无法做到，又何谈成仙得道呢？
林坤也不知自己修行是快是慢，想来自己有这灵泉灵乳相助，又有玉床府地相帮，就算资质不好也不至于太差。心中安慰，“下一步该引导灵气进入体内，按照造化诀中的对人体经络的阐述行走其中，打通体内各个经络、节点及其穴位，使得血气贯通，灵气得以游走全身各处，逐渐引导血气转化为灵力才对。”
这便是练气阶段。人体三宝精、气、神，血气为精，精为基础，是一切修行的开始。但元精须与元气合炼，化为轻清无质的精炁相合之物，就是修士所谓的“灵力”。有了灵力才能催使河车运转，从而炼成丹胎。
正如之前林坤吃下小玉的一片叶子，虽然暂时拥有了灵力，可到底不是自己的，仅仅是推开门之后，林坤就再没感受到那种奇异，而且由于身体没有能储存灵力的地方，以至于大半个月下来，那些残余的灵力早就化作灵气从林坤体内流走了，林坤虽然心疼，却也无可奈何。
此时的林坤正苦恼着《混元造化诀》开卷修行之难，其中记载的经脉颇多，十二正经，奇经八脉，三百六十处内穴，倒还算合乎常理，可这七百二十外穴和一百零八要害穴又是何物。
林坤回忆起原来医术中对十二正经的记载，十二正经是人体经脉大路，其联通着全身各个脏腑，协调各个身体部分的运作，牵一发而动全身，十分重要。至于奇经八脉更是神奇，奇经八脉之所以称之为奇经，便是因为其另出别致，它不与脏腑相连，也无表里配合，纵横交错分布于十二正经之间，统摄经脉气血，协调阴阳。
而三百六十处内穴，便是位于十二正经与奇经八脉之上的各个内穴中，这些内穴都存储