第二天，爱迪生起了一个大早，但显然伊内斯一家有人起的比他还要早。
因为当爱迪生打着哈气下楼的时候，简就已经在生火做饭了，看到爱迪生下楼，她连忙说道：“早啊！爱迪生，其实你还可以在睡一会的，早饭还没好准备好啊！”
爱迪生不介意的说道：“好了，没事的？本来我还以为要露宿野外的呢，有这样的条件就不错了，早餐只要8点前准备好就行了，我出门运动一下。谢了！”
说着，爱迪生就走出了伊内斯的家。
现在是早上6点，村里很少有男性这时候能起来，毕竟不少人夜里才劳作过，有些人劳作后还要安慰好自己的妻子，村里就屁大点地方，唯一的娱乐估计就是那点事了，所以这会儿没什么人起来很正常。
出了村后，河边有一块空地，爱迪生开始缓缓的舒张自己的筋骨，这样的动作在前世的公园很常见，但在这个世界却显得有些格格不入。
因为这个世界有魔力的存在，战士们为了刺激魔力和肌体的深度结合掌控，他们的运动锻炼是很激烈的，什么大冬天入水游泳啦，猛的用钝器击打全身啦，不断用自己的身体去撞大树之类……前世看起来自虐式的训练在这个世界非常普遍的战士锻炼方法。
“用最极端的方式锻炼出无比强大的**，最后开发身体潜力，磨砺自己的意志，增加对魔法的抗性。”这样的方式才是这个世界战士职业的主流王道。
比较起寿命悠长的魔法师。凡战士100来岁的寿命，和九阶魔战士最多300载的寿命。战士职业简直像是夏花一样的存在；如果不能璀璨的绽放那还不如早早的凋零。
不过爱迪生身为魔法师，兰瑟显然没有完全按战士职业者的标准来训练他。反而当他发现：爱迪生这套似是而非的东西里，有着极为不错的引导魔力流动、活动血液肌肉的效果后，兰瑟利用自己身为九阶魔战士高屋建瓴的心得体会，帮助爱迪生顺着他思路完善了其中的一些内容和技巧，并给出了不少好的建议。
比如像现在，爱迪生打的这套动作，看似起手式只是前世最普通不过的老年太极拳起势，但左右手的动作却极为对称，同时当爱迪生打出“云推手”这一势的时候。手掌之间的魔力更是如同蛛网一样密布。
严格来说，爱迪生现在的“太极”不但有着前世的一些影响，更是吸收了战士八德八战技中以“justice（公正）”和“passion（怜悯）”精神为核心，摸索出的一套战士技中的魔力运行技巧。
……
说道这里，就不得不提一下这个世界的战士技了，事实上在这个曾出过传奇战士的世界上，战士技虽然后来受到了部分魔法的影响，但总体说还是很有一套自己的东西在里面的，毕竟当年无数战士和异族神灵祭祀死磕。传奇战士都敢跑去和神灵投影做斗争的时候，魔法师这个概念才刚刚开始萌芽呢！
虽然后来因为规则改变，人族体质出现变化，战士职业的修炼体系遭受了巨大挫折。传奇战士更是成为了人族绝响，但他们的战士技还是流传了下来，而这些战士技不论怎么发展。其中都是以八种战士职业的精神为核心的，他们分别是：
hamility（谦卑）。
honor（荣誉）。
scarifice（牺牲）。
valor（英勇）。
passion（怜悯）。
spirituality（精神、灵性）。
honesty（诚实）。
justice（公正）。
……
其中“hamility”虽然一般被翻译为“谦卑”。但这个词其实在英文含义里包涵的东西比想象中的要广泛的多。
举个最典型的例子，现在几乎每个魔战士都要学会的战士技——【魔力护甲】就是以“hamility（谦卑）”精神为核心研发出来的战士技巧。
“hamility（谦卑）”是人弱小时的保护。是在人大量人族作为奴隶时，为了延续自身而做出一种选择，而有时“hamility（谦卑）”更是一种对强者的认同，和虚心向他们学习的精神。所以学 会“hamility（谦卑）”其实才是战士的第一步。
而且从“hamility（谦卑）”这个单词中还衍生出不少了“守护”、“协助”、等概念的战士技。
……
但在这八德八战技中，则是以“spirituality（精神、灵性）”精神衍生的战士技在其中最特殊、最核心、也是最本质的。
因为“spirituality（精神、灵性）”战士技往往是无法靠别人教会的；在战士们的中口中流传这样一种说法：
“九阶魔战士一定会spirituality（精神、灵性）战士技，而不会spirituality（精神、灵性）战士技就一定不是九阶魔战士。”
就是这句简单的话，便足以证明