人相对，恒兵讲，刘奇兵听。
“想要练龙爪手，就要先学习气灌龙爪，这个很重要，练习龙爪手都要以此为开始和收功。”
“其次需要练习指禅功，手指上的力量足够了，才能够让龙爪手施展的凶猛、无坚不摧、抓肉成洞，就比如网上一些视频中，使用龙爪手将对手双臂抓的鲜血淋漓，就是练习了指禅功的功劳。”
刘奇兵肃穆的点头，他猜测到龙爪手之所以是武功，而不是搏击技巧，比起搏击技巧多的是什么了，是练习龙爪手的招式，是怎样让十指有力。
“还有鹰爪功和铁叉手，如果练成了可以捏碎核桃、瞬间洞穿牛腹、击穿碗碟、铁指开砖，那可是真的厉害。”恒兵说着眼中有着向往。
“如果你想要练成这种境界，至少需要半年的时间，因为只是鹰爪功就要有百日的练习。”“最后就是透骨力了，这才是真正神奇、真正厉害的大杀招，可凌空插碎酒瓶或数厘米厚的木板，用于搏击制敌迅猛厉害，一击必杀！”恒兵兴奋地说着，神情黯然下去。“我到现在都没有见到谁练成过。”
刘奇兵眼中异彩连连，他没有想到龙爪手竟然如此厉害。
试想一下，当你和别人隔着一段距离，或者说你出爪别人出脚，我们都知道腿比胳膊长，就在别人以为你会中脚的时候，你施展透骨力将别人的胸膛打穿是怎样的一种反败为胜的震撼场面？
这可是大杀招，杀人于出人不意，可以减少很多的麻烦。
如果少林有人练成，他一定会去拜访那和尚，去观摩一番。
只是，恒兵也说了到现在他也没有听说谁练成了，让刘奇兵感觉非常的遗憾。
恒兵看着一脸神往的布凡，笑道，“是不是感觉很厉害？那就慢慢的学吧。对了，除了这之外你还需要认清人体的穴位，龙爪手配合穴位才能发挥最大的威力。如果能刺击人体要穴，可以达到指触即倒。”
刘奇兵点头。
恒兵站了起来，拍了拍刘奇兵的肩膀，鼓励似的说道，“小伙子，好好练，我相信你会很快练至大成的。”
“我们现在就开始练习？先从最基础的开始。”恒兵询问道。
刘奇兵点头，他已经迫不及待了。
“你先仔细看一下练功方法，等会就开始练习，我先热热身。”恒兵说着将龙爪手秘籍的拓印本扔给了刘奇兵，走到了一旁的空地上开始打起罗汉拳。
这一刻，恒兵仿佛变成了金身罗汉在尽情恣意挥舞着双拳。
刘奇兵瞥了一眼，心中一惊，对，就是这种感觉，拳法的灵魂。如果只是模仿肯定无法达到这种罗汉挥拳的境界。
有罗汉拳的练功方法能够有如此威势，自己如今有了龙爪手的练功方法，如果练成了会有多厉害呢？他的心中很是期待。
恒兵打了一趟拳法，刘奇兵也将龙爪手秘籍看了一遍，对于练功方法有了一个大致的了解。那方法可是让他感觉触目惊心，这时候，他也知道如果没有苦练根本就达不到应该有的效果。
“我看完了，我们开始吧！”刘奇兵对着恒兵道。
“好，那我们就从“气灌龙爪”开始吧！”恒兵大手一挥，他对于刘奇兵越来越赞赏了，面对如此困苦的练功方式竟然一点也不感到恐惧。
……
炎炎烈日下，刘奇兵双脚平行分开略与肩宽，双手左右分开抬起与肩同高，伸直成一直线，掌心向下，十指张开伸直，高马步站立一动不动，任由汗水从额头滴落。
他正在意想丹田之气连绵不断地象水一样涌向指尖，并从指尖喷射出来。
用鼻吸气，用口呼气，他采用的是细、长、匀的自然呼吸法，和他按照《体术无双》中的无双吐纳法有着异曲同工之妙。
他要保持这个姿势十五分钟人，然后才能进行指禅功的练习。
恒兵也没有闲着，没有让刘奇兵待在阳光下，而自己独自一人坐在树荫下自饮自酌，他在刘奇兵的一侧做着同样的姿势。
十五分钟后，恒兵站直了身子，问道，“是不是感觉双腿沉重的如同灌铅？还能不能练习指禅功？”
刘奇兵摇头，他的双腿虽然有些酸痛感，但没有恒兵说的那么严重。
“真的？”恒兵惊疑不定，他第一次这么做时，双腿可是酸痛了许久。
看到刘奇兵点头，他吃惊道，“真是厉害，说不定你真的能够在更短的时间内练成龙爪手，我期待奇迹发生。”
刘奇兵笑笑，没有自大的认为自己真的能够如同恒兵所说，短时间内练成龙爪手。
“那就开始吧！”恒兵说着率先身体向前扑去，做俯卧撑状，与普通俯卧撑不同的是他不是以手掌触地，而是十指成爪将手心空了出来。