“嘿嗨”宋铭依旧在打着拳，他扎着马步，上身直立，每一拳都很有节奏，并且出拳的速度不断加快。
宋铭每天从六点半锻炼到七点，然后去吃饭，接着就去上课。
今天就不一样了，不用上课而且八点去找小倩，所以他今天锻炼时间会长点。
宋铭用手擦掉自己头上的汗，开始下一项特殊俯卧撑
双脚支撑着地，身体趴在地上，一只手支撑地，另一只手放在后背，在脸朝地面中间放着一个大型钢珠球，刚好能被手握住。
宋铭做一个俯卧撑，整个身体向上跳，支撑的手握住钢珠球，再做一个俯卧撑，换成另一只手握住钢珠球，如此循环。
这主要是训练身体的平衡力与灵敏度，还能锻炼肌肉。
“呼呼”宋铭在用力的做着俯卧撑，这是他自创的，纯天然无污染
宋铭做完后，站起来做在旁边的石凳上，他拿起放在石凳上的手机，看了看时间。
“嗯时间还早呢！才七点，再锻炼半个小时吧！”宋铭休息好了，站起来走向一片空地。
宋铭要练得就是腿功，包括一些踢腿、扎马步以及灵敏度、强度、速度的练习。
这会儿宋铭熟悉的踢着各种步伐，此刻他正在练习熟悉度与速度。
唰唰每一个步伐与招式看起来顺畅完美，此刻更像是武术表演！
天空大亮，时不时飞过几只小鸟，树叶的苍老，鸟儿的声音，开启了今天的行程。
“吁终于练完了时间应该到了，准备回去。”宋铭说完走向石凳，拿起衣服与手机，就往外面走去。
此时外面已经稀稀松松有些人在走动，宋铭出来的时候已经穿好衣服。
宋铭一般训练过如果出很多汗，就会去澡堂冲冲热水澡。
澡堂位于东区宿舍楼后面，共三层，第一层楼是公共澡堂，所有人都可以来；第二层是个人澡堂，就是分为很多小的空间，具有特殊身份的才有个人澡堂，比如奖学金获得者，所以宋铭有一个名额；第三层是教师澡堂，供学校教师与学校领导洗澡专用的。
所以很多人很羡慕宋铭的，奖学金获得者有很多好处，尤其宋铭还是第一名，那就更厉害了！
宋铭此时走向二楼，早上洗澡的人很少，所以大厅空空的，转眼间到达二楼。
宋铭很熟练打开自己的柜，然后拿好东西，走向自己的澡堂，他是12号，整个二楼一共有36个，很稀少的。
至于二楼的名额是学校评的，每一年评一回，所以学校每个人都有机会。
对了，澡堂东区西区各有两个，分为男女澡堂，分层是一样的。
“洗刷刷洗刷刷哦耶！”宋铭边洗边唱，高兴的舞动起来
殊不知一会会有更大的惊喜等着他！
“嗯，差不多了吧！哇到时间了，赶快！”宋铭估摸差不多了，穿好衣服，看了看手机，快到八点了，就马上跑出澡堂。
宋铭一路狂奔，很快的就到达了女生宿舍1号楼，此时大门初来，还没有什么人出来
宋铭站在那一直喘着气，就怕来晚了，估计就不好交差了。
“看好，没迟到，不行，我得恢复到很悠闲的样子！呼吁”宋铭看看手机，然后缓缓气，十秒变淡定！
这时三楼一个宿舍的窗户打开了，小倩伸出头看了看，微微一笑，关上窗户就下了。
听着脚步声，宋铭抬起来头，看见一个穿着蕾丝边的白色连衣裙，缕缕发丝漂浮在衣肩上，加上一副清纯面孔，简直美若天仙！
宋铭看着心里美滋滋的，很开心，他做梦都没梦到他会有这么美的对象
“看傻了吧！我漂亮吧！还看！走了，我都快饿死了”王小倩看着宋铭傻傻的样子，不由的一笑，用手敲了一下宋铭的头，不他震醒，随后小倩挽着宋铭的胳膊，大摇大摆的走了出去。
“媳妇儿你就是漂亮，我的好好保护你，现在色狼太多，美女太少，所以我时刻准备着”宋铭开玩笑的说
“嗯我好怕怕哦！”小倩娇弱的说。
宋铭一听心里很开心，正准备接着说，结果又被小倩给揍了一顿
“哼敢吓唬我！我看你就是色狼，我得好好看好你”小倩狠狠的说。
“媳妇儿，看你说的，我很老实的！嘿嘿以后那漂亮的，我对她们都免疫”宋铭赔礼道歉的说。
“知道就好，好了，不跟你闹了，赶快吃饭去”小倩亲了宋铭一口，然后挽着宋铭就往东餐厅走去。
宋铭高兴的一个劲夸王小倩，使小倩的笑容一直璀璨。
就在刚才在宿舍门口打闹时，被一个女孩看见，用手机拍了下来，并且那个女孩的表情很惊讶，好像看见不可能的事件发生了一样
那个女孩把那张照片传到学校贴吧及微博上，至于微博，学校独立成立了圣诺斯微博，还有圣诺斯贴吧，作为学校每人信息沟通的渠道。
不过这个微博不仅在学校很出名，而且在