宁辰转身看向河流：“不过这灵水品质极高，对你我很有益，先在这里呆上一段时间吧。”
“好。”
话音一落，断剑化为一道光线，射入水中，不见了踪影。
宁辰摇了摇头，断剑行事一直这般简洁冷淡，他早就习惯了，也不会在意。
他能逃脱死劫，来到这里，还是多亏了断剑之功。断剑剑身残缺，本就元气大伤，保护他的灵魂，将他送来，又消耗了大量的力量，这种灵气充沛之地，对断剑的休养正有好处。
跳入水中，宁辰专门挑了一处水浅之处。他现在身体虚弱，修为低下，贸然去灵力浓郁之处，反而会对他有害。倒是断剑，想必已经去了河流的最深处。
闭上双目，抱元守一，宁辰试着运转体内的灵气。从这身体的记忆中得知，原主人修炼的是一名为《聚灵诀》的功法。身为宗主之子，功法方面自然被开了后门，修炼的都是最好的，质量勉强也能看得过去。
基础功法毕竟等级太低，加上宁辰前世在这种境界时，还是凡间世俗一个籍籍无名的小子，脑中也没有什么特别好的存货，还不如干脆就修炼这《聚灵诀》，身体本能也更加熟悉。
这个世界的修炼体系与宁辰那个世界的体系有些不同，但本质都是殊途同归，所以宁辰很快就熟悉上手。灵气遵循着《聚灵诀》的路线在他体内运转，体外灵水中的灵力也源源不断地涌入体内，大大推动了修炼速度。
运转完一个周天，宁辰停止修炼，眉头微蹙：“不行，实在太慢。”
这个身体的资质十分之差，属于很不适合修炼的那一类。若是原主这样修炼下去，恐怕终其一生，也不会有多大的进展。
有灵水相助，可以勉强将修炼速度拉到正常水平，但他总不能一辈子都泡在灵水中。而且随着修为上涨，需要的资源必然也会越来越珍贵，弄不弄得到姑且不说，全靠资源提升修为的武者，未来也不会有多大成就。
“看来得先提升一下体质。”宁辰心念一动，从储物戒指中取出一颗淡蓝色丹药。
这丹药名为洗髓丹，可洗髓伐骨，排出体内杂质，改善体质。对那些大能强者可能已经作用不大，但对现在的宁辰来说，效果还是非常显著的。
只是这洗髓丹品质不低，药力猛烈，宁辰现在的身体根本无法承受，只能将丹药稀释，分次服用。
宁辰就地取了些灵水，开始稀释丹药。他对丹药方面也有些了解，虽算不上高深，但应付这种工作还是没问题的。
这里还有现成的精纯灵水，得天独厚。很快，宁辰就将丹药稀释完成，药力也没有损耗多少。
将四分之一的药液服下，宁辰顿时感到身体开始发热，急忙闭目静坐，内视体内。
虽经过一番稀释，洗髓丹的药力却依旧刚猛。凶猛的药力在宁辰体内如猛龙过江，横冲直撞，冲刷改良着他的经脉血骨。
黑黄色的杂质从宁辰的皮肤表面渗透而出，散发着阵阵恶臭。随着药力的不断洗髓，渐渐的，排出的杂质颜色越来越淡，从黑黄，到淡黄，后期已经变为了白色。最后，从宁辰体内渗透出的已经不是杂质，而是深红的血液。
与此同时，外界的灵水通过宁辰皮肤的毛孔，渗入他的体内，滋润着他的血肉。
待到洗髓结束后，宁辰全身都已被杂质包裹，看不清本来面貌。
宁辰潜入水中，将所有杂质洗净，再探出头时，整个人发生了焕然一新的变化。
他的皮肤更加白皙，没有了原先的粗糙，变得细腻致密。眼眸清亮，相貌也发生了些微的改变，显得更为清秀。
宁辰舒适地呼出一口气，只觉全身上下通透无比，十分清爽。外界的一切都感受得更加清晰，天地灵气在他身旁游弋，似乎只要心念一动，就能吸收进来。
“体质大改，身上的伤也又恢复了些，这下应当没问题了。”宁辰喃喃道。
接下来一个月，宁辰修炼之余，又喝下了四分之一的洗髓药液，变化更加显著。现在这身体内换了个灵魂，气质也发生了翻天覆地的改变，若不是特别熟识的人，恐怕已经认不出来。
灵水不断滋养宁辰的身体，一定程度上抵消了洗髓药力对他身体的伤害，不然宁辰现在身负重伤，再吞服一半药力刚猛的洗髓丹，定然会加重他的伤势。
生机全失的身体不是那么好恢复的，他断断续续服用了一些培元补气的灵药，不过注意了用量，不与洗髓丹产生冲突，抑或是在体内积下丹毒。一个月下来，宁辰专注调理自己的身体，体内生气复原好转了不少。
洗髓丹的效用也是斐然的。现在，宁辰的修为取得突破，达到了灵气四重巅峰，距离灵气五重已然不远。若不是宁辰将重心放在了休养生息上，耽误了修炼，在这得天独厚的环境下，恐怕已经突破了灵气五重。
不知何时，断剑来到了宁辰身边。
“剑兄感觉如何？”宁辰问。
“不错，力量恢复了些。”断剑声音中的虚弱感减弱