钱天一边将重达2吨的石材冲飞鱼那里一件件的卸下来，然后在用尽力量将2吨重的石头抱起，虽然石头有1吨重，不过体积也不过1丈大小而已，钱天扛起来还是异常吃力，不过比起上个月已经是好了不少，这也多亏了他突破练气9层。在加上修炼金钟罩带来的力量的加幅，不过金钟罩12式~钱天也基本都会。
，用灵气打通穴窍还是非常容易的，就是还需要一个稳固的过程，而且金钟罩更多是一种抗机打的内功，而钱天不过才刚练习而已，很多地方都并没有认真的训练。例如咽喉，头颅还有其他的穴窍，但是利用吼声，加固一部分的肌肉的强度，已经被钱天给彻底掌握了。
金钟罩中也有发声短暂加强肌肉的强度的办法，例如哈哼嗨这种不同的发声术，让灵气可以更快的进入皮肤和肌肉，使肌肉短暂的加强强度。当修炼到极致，甚至不用发声，就可以让身体某个部位得到强化，例如一个经过锻炼的细胞，他能流通的灵力自然更多，而经过特殊锻炼的骨头，骨缝则更加交错，密度更高
。当然这种金钟罩修炼，很多时候要被击打身体的部位，尤其是比较弱的部位，例如咽喉，关节，膝盖，天灵盖等人体致命却又脆弱的地方。
而钱天这些部分的锻炼则很少采用击打的方式，更多采用的温养的方法。而~3更喜欢通过柔体锻炼获得力量，就是仰卧起坐，俯卧撑，青蛙跳，还有长跑等方式，当然要负重。这样既可以锻炼肌肉，也能成整体般的锻炼全身所有的力量。不过到了晚上一般都要王香兰帮忙，用硬物拍打钱天的个个致命要害，而钱天现在连咽喉都没有练成，目前主要在练咽喉在。
想这样搬运重物也是一种锻炼方式，所以钱天一般都过来帮忙搬运，还可以落个亲民和其他人熟络的好处。自然还可以和其他人吹牛打屁，排解无聊，很快就和这里的村民交际互相熟识。而钱天也重这3个月的500KG到了1吨重的重物。不过这也有因为灵力突破9层，大为增加有关系，负责钱天是不可能负重2吨的。
不过即使负重1吨重物也是由将所有力量和灵力贯通手臂的肌肉和血液，在借用腰力才能办到，而现在钱天的金钟罩也不能在皮肤组起防御用的灵力，因为修炼的时日过于短暂了。
不过易筋经却一日千里，易筋经本来就是非常好的内功经法，而~3的9层自然代表了每次呼吸皆能运转9次周天，以这样的基础在练内功。
帮忙做搬运工到了下午，~3经过不断的消耗后的灵力和力气已经所剩无几，但是通过内观却感觉到了体内的细胞更加的强大，能吸收更多的灵力，本身也变得强壮，而且每个细胞的引力仿佛也更强大。回到帐篷，将附近2丈大小摆上一个五芒星的聚灵阵，这个有如地毯一般的阵图，而钱天就在这个五角星的中间打坐，这是最简单的聚灵阵，而且也是钱忠给他的唯一的法器
。将阵脚的五角星一共10个角落填满灵石，然后在放松心神，好好吸纳这些充沛的灵气，好在钱忠给了钱天不少的灵石，过了1个时辰，灵石就被这法器消耗一空。而钱天则全身上下又恢复了灵力不过这10颗灵石的灵力却储备到了阵法图里面，而钱天只是在冥想中吸收了灵气，只是借助这2个时辰，休息下肉体而已，如果是凡人在此，就知道，这叫做午休。
钱忠给了钱天的储物袋，在加上呱呱还回来的储物袋，里面的灵石钱天重来都是不管的。而一些草药和修炼用的矿物除了必须的，其他都被放在另外一个储物袋里。
还在建设的钱天的石屋里面，钱天的石屋不过才4层，不算最高的建筑物。而这石屋的庭院里面却种植这钱天的分身，绿黑色的恶兽菇，那个恶兽菇培育到现在，不准确来说已经不是恶兽菇是恶兽树了，消化能力已经是越来越强了。
而恶兽树已经长大到了三丈高，有三层楼那般高大了，是今天下午才刚运输过来的。看着那个越来越大的黑树，钱天刨开树中间的小孔洞，用利刃将其刨开，而树上的椭圆型的菇丝因为没有条条的啃食，也没有想其他的恶兽菇一样长出各种果实。所以依旧保持非常的旺盛的状态，伴随微风而轻轻的摇曳。现在恶兽树已经越来越黑了，比起之前的看起来要强大了许多。
而钱天将孔洞扩大到他圆筒都能丢进去的地步，就将那些草药和矿物丢到里面，也不嫌弃浪费。钱天想得很简单，如果有这个树不断加强钱天的意念力和灵魂强度，那么这个树就是值得培养的。所以这些材料在钱天眼里也就不那么珍贵了。当然剩余的一部分还可以给王香兰，反正她也用不了那么多的材料。
而钱忠的资源对于现在境界的钱天来说几乎是源源不断的。也就无所谓浪费了。在加上钱天本来就有些纨绔，这点浪费对于钱家来说不算什么，而钱忠每个星期就会过来看望钱天一次，每次的材料都是超过钱天本身的消耗。更何况王香兰的炼丹技术现在对于钱天的帮助来说还是不太重要的，不过已经开始有所帮助了。
而钱天将矿物和草药丢进去后，就用木屑将之填满，然后命2个亲卫守护在树的周围，不让