黄超是和凌雨涵一起过来的，黄超母亲本来要亲自下厨，但是被黄超劝住：“妈妈，不用你忙，我来做饭吧。雨涵，你陪我妈坐一会儿。”
黄超父亲高兴说道：“对对，让他们说话吧，咱们爷俩来做饭。”黄超家人没有不会做饭的，他们甚至喜欢争取做饭这件事，因为每个人对烹饪都有自己的标准。
正是这种环境，让黄超在一出场是一个胖子……现在黄超掌握了宗师级烹饪技巧，亲自下厨，算是挑起了家庭的重担。然而这样，他父亲还是要在一旁指导：“打开热水器直接接热水……把盆子先刷干净放到一边……地上撒的谁赶紧擦掉……”
黄超无奈地摇了摇头：“这还能不能做饭？”他直接放了大招，在厨房的空间里运起螺旋九影，厨房中因为空间有限，出现三四个黄超，他真气包裹一切物体，让它们不会撒到外面，运刀如飞，菜刀跟菜板发出轻微的碰撞声，像是雨点一般密集。
所有食材，在黄超极速模式下处理好，两个灶台同时工作，黄超身形游走，黄超父亲只能看到模糊的身影。他父亲知道黄超的本事，并不太过惊讶，他笑道：“你现在做得快，不让我说你，可是你一会用火炒菜，却不能用轻功？”
煤气灶功率一定，多大的锅对应多大的火，大火不能让菜肴迅速完成，只能把菜肴烧焦，这烹饪过程无法缩短，黄超父亲准确看到了黄超敏捷的限制。他不能加速化学反应过程，只能加快宏观物体运动速度。
“好吧，爸爸我服了。”黄超赞扬一声，等到他开火炒菜，速度果然降下来了。黄超父亲很有兴致的观看，黄超一边做饭，两个人一边争论。从食材搭配的营养、调味品的用量到加热手法时间，两个人各执一词，互不承认。黄超烹饪就算是跟黄蓉学来的，达到现实中顶级水平，但是他老爸不服，照样可以挑出各种不足。
黄超母亲本来在和凌雨涵说话，她轻笑道：“哈哈哈，我们长辈本来不该问，可是你们俩年纪也不小了，准备什么时候要孩子啊？”
凌雨涵脸色微红，看起来像是熟透的苹果，她小声道：“还没打算……”黄超母亲本来要“讲讲道理”，然而厨房里的声音救了凌雨涵，黄超母亲跟凌雨涵道：“雨涵，你去劝劝他们，别打起来。谁做饭谁当家，让你爸过来一起看电视。”
黄超准备近期举行婚礼，他回到e市后就没有前往帝都。黄超远程指导了天健局的工作，他之前在二处升级了网络系统，天健局也采用的是黄超的技术。
“这样很好，我们还能在有一段悠闲的时间。”凌雨涵拉着黄超的手，在e市各种商城中逛街、娱乐，两个人玩得相当开心。黄超抛下各种计划和思考，像个普通人去生活娱乐，感觉自己的心也变得年轻有活力。
他们两个人都有许多年的记忆，如果不调整自己，现在就像是两个老古董，生命多姿多彩，内涵丰富，他们在这些日常生活中，经营着自己的感情，体会着年轻心态才有的快乐。
隔天，唐珊、韩丽和王义在天健局孙仁陪同下，来找黄超报到，黄超勉励了三个人，为他们做出了未来的工作安排。唐珊负责综合事务，韩丽负责进入宣传部，王义进入调查部，王义本人的战力，还达不到特勤部的要求。
“你虽然不能打，但是你的意志坚定，这是最重要的品质，路线错误了，实力越强越反|动，而王义你是经历考验的好同志。”类似的话黄超说了很多，彻底消除王义的心结，让王义心中暖乎乎的。
韩丽在南洋雨林中逃跑，等黄超找到她时她毫发无损，黄超对韩丽是很服的。同样唐珊也有不容小觑的实力。在南洋时，罗凤对二人进行了一番初步培养，黄超感到她们的身体素质也有了明显提高。这件事黄超没有点明，考虑了王义心中的感受：这两个女生，锻炼效果比他还好，而她们之前也能胜过王义……
气运强大就是好，黄超心中很有成就感。
他对唐珊道：“陈筱怎么说？如果她愿意加入天健局，就尽快来见我。她的名声很好，我认为她能够在天健局支持下，宣传很多有益的东西，引导新的风尚和流行。”
唐珊嘿嘿一笑：“小舞拍戏到了最后时刻，局长，她还要五天时间，您已经等不及了吗？”
黄超倒是很严肃：“我当然希望尽快完成我的事情。”
罗凤跟凌雨涵关系不错，她发现黄超给天健局招了越来越多的美女，每一个都有独特的风姿，天健局各部门简直“争奇斗艳”，大有向三宫六院发展的趋势。现在黄超变本加厉，竟然指名点姓要陈筱这位国际巨星加入。
“你为什么要这么做呢？我相信你的为人，可是你这么做，说不定会让人议论呢。”黄超和凌雨涵独处时，凌雨涵问出了最近的疑惑。她倒没有焦虑，她知道黄超并不是那种花心之人，她只是好奇黄超的安排。
黄超抱着她的肩膀，把她揽进怀里，对着偎在自己胸前的凌雨涵道：“我是为了增强天健局的实力。我建立天健局后，现实就发生了一些可喜的变化。她们各有擅长，适合是天健局成员，那我