当方青山回到紫竹峰的时候，已经是月上枝头的深夜了，其他同门师兄弟们，也都是早已沉沉睡去了。
“先去厨房里看看，有没有什么剩下来的冷馒头……先填填肚子，然后抓紧时间进行修行。”
这样想着，方青山收好辛苦采摘回来的阴灵果，转身向紫竹峰的小厨房走去。
紫竹峰是天裂宗的五大下院之一，专供每年新进的记名弟子居住，鱼龙混杂。
……
淬体境界的修行，最重要的莫过于是维持一口天地灵气，将其慢慢温养壮大起来，自然便能使得武者跨入更高的阶段。
也正如此，方青山才会想到去寻觅阴灵果，想要短时间内快速提升自己实力。
“先打磨身体，等到精疲力竭的时候，再服****灵果，这样才能最大化的发挥出效果来！”
稍微一思索，方青山便是立刻行动起来了。
“呼……”
深深地吸了一口气，方青山开始演练起唯一会的心法来—五行中正法！
【五行中正法】是东华古州流传广泛的一种极其普通的心法，它的特点便是中正平和，没有任何副作用，而且不管是修行什么武技，都不会和【五行中正法】产生冲突。
要知道，东华古州上的武技、心法都有着各自的属性，分别为“金木水火土”相生而又相克。
仅此一点，就值得不少武者选择此门心法来打基础了；毕竟来说，谁也不想日后武道修为高了，好不容易看中的上好武技，和自己辛苦修炼的心法相互冲突，那岂不是倒霉透顶？
“起！”
默默地运转起心法的同时，方青山立刻举起一块大约三十斤重的灰色巨石，然后他按照过往的记忆，不停地下蹲，待他尽可能的下蹲到极限后，立刻猛烈的向上起跳，宛如池塘里蹦起的癞蛤蟆一般。
这可是【五行中正法】中记载的一种练力方法，名称叫做“玉蟾望月！”可以很全面的锻炼腿脚、腰部力气，但是非常容易消耗气血，而且如果练习时候注意力不集中，还有可能扭伤筋骨。
如果不是因为采摘到了阴灵果，方青山是绝对不可能用这种方法修行的！
一下、二下、三下……！
此刻，方青山一面大口的喘着气，一面不断地起伏进行深蹲，而且在自身剧烈动作之间，他还得时刻运转着【五行中正法】，使得全身上下，内外交接的充分锻炼。
另外，在方青山的脚踝、手腕处，还特地吊着好几坨沉甸甸的圆石，一滴滴黄豆大小的汗珠，更是从他的额头上滚滚落下，染湿了一大片衣衫。
二世为人的方青山，非常清楚自己并没有什么过人的武道天赋，倘若真心为了自己的习武梦想，那就必须用比任何人都刻苦、勤奋、努力的修行，来证明自己不必别人差！
“这世上，唯有上智和下愚可以坚定不移！……既然不是什么天才聪明人，那我就做个坚定不移的勤奋笨人好了！踏踏实实的刻苦修行，我就知道我自己能行！”
咸涩的汗珠滚入眼睛里，那种难受的感觉让方青山更加咬紧牙关。
现在，他非常清晰的感觉到，经过这刚才的高强度锻炼，浑身上下都是传来深深的疲惫感；也许说，很多武者在坚持到这种程度时候，基本上都会选择去休息放松，但是来自地球的方青山却是相当明白，越是这种精疲力竭的时候，越要坚持下去，只有如此，方才能突破自己的极限！
所以，一定不能退缩！
为了十天之后的外门弟子考核，自己必须坚持下去！
“咳咳……还好我准备了阴灵果。”
快速的腾出手来，方青山立刻吞咽下深紫色的阴灵果来。
瞬间，一道清凉之气缓缓从咽喉向下流去。
此刻，已经接近极限的方青山，原本只觉得整个人浑浑噩噩，头晕目眩的；突然之间，一丝丝清凉奇特的冷气，莫名的涌现出来。
与此同时，伴随着这些冷气的出现，方青山的身躯不禁微微一震，眼神也变得略显清明起来。
这……是阴灵果的作用！
不得不说，初次服用这最适合淬体境界的阴灵果，对于现在不过淬体二重天的方青山而言，效果实在是太大了，短短几息的时间，方青山已经清晰的感觉到，他的自身力气，比起没有服用阴灵果之前，至少是强悍了一倍！
这种自身气力的变化，倒是不可能瞒过举着巨石的方青山的。
当然了，这阴灵果虽然是一种不错的灵药，但是它本身的作用效果，也并不是无穷无尽的，再怎么来说，它也不过是适合淬体境界的九品灵药罢了。
正因如此，这阴灵果的清凉之气，在涌现了不到一炷香的时间后，也是逐渐的消失了。
然而，这种清凉之气的消失，却不是彻底的消失殆尽，方青山的修为不过是淬体二重天，怎们可能如此快速的吸收药力呢？因此说，一部分药力倒是无声无息的沉淀在其身体内部，似乎是在默默等待着