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第38章 尤金带来的新训练方法(2 / 2)

,更不用说还对抗拼抢了。

“但是我感觉你明显壮了”,洛巴罗夫说。

“呵呵,是的,这都是因为球队新引进的训练方式——芬兰浴,它可以帮助球员迅速的恢复体能”。

“什么,那是什么神奇的东东”?李乔心想。

“那是什么”?

“哦,其实很简单,就是在训练之后最疲劳的时候,先在蒸汽房里蒸20分钟,在全身的毛孔都打开的时候,跳进一个冰池里,忍受10分钟,这样一来就会感觉疲劳瞬间消失了”。

“那不会冻死啊”?

“哈哈,当然不会,只不过蒸汽房里温度大概是50度,而冰池里温度是0度,瞬间体会50度的温差,是很难忍受的”。

“那你经常这样吗”?

尤金摇摇头,说:“我只试过几次,就再也不敢了”。

“效果怎么样”?

“效果是非常好,但是过程太难受了”。

李乔心想,平时自己一次训练之后恢复最少要半天,如果这个方法可以行得通的话,那自己就等于可以无限开挂,有用不完的体力,说不定可以赶上U14联赛。

想到这里,李乔嘴角露出了笑容。

“尤金你可以帮我进行芬兰浴训练吗”?

“什么”?尤金难以置信。

摇摇头说:“这些东西你听听就好了,你应该跟着教练慢慢训练”。

“帮帮我吧,尤金,我想参加明年的U14乌克兰联赛”。

一旁的洛巴罗夫此时才明白李乔的心思,一方面是佩服李乔的勇气和决心,还有那一股的雄心壮志。

另一方面他也没听说过这种训练方法,至少在乌克兰还没有球队这样训练。

洛巴罗夫想了想尤金说的训练方法,先把自己蒸的热热的,然后跳进冰池里,光是想到这里,洛巴罗夫就起了鸡皮疙瘩。

洛巴罗夫在新闻里经常看到流浪汉冻死街头的新闻,他明白在乌克兰的冬天别说赤膊跳进冰水里,就是赤膊站在户外,也是根本受不了的,他看了看眼前弱小的李乔,根本不敢想象那副场景。

但李乔似乎很坚决,他的身躯是瘦小的,但是眼神是那么的坚定,就连尤金看了那种眼神也有一点点的动摇。

但是尤金是有运动医学常识的,他知道如果你身体不行的话,这样做可能心脏出问题。

于是尤金还是非常坚决的摇摇头,“乔不要胡闹了”。

李乔看说服尤金行不通,于是转向洛巴罗夫,李乔用祈求的眼神看着洛巴罗夫,洛巴罗夫也很想帮助李乔,但是他知道自己承担不起这样的风险,况且现在的他已经把李乔当儿子看待,他不会让李乔冒这个险。

“乔,今年的联赛参加不了,可以参加明年的,你还小,健康比一切都重要”。

“是的,乔你应该听说过范巴斯滕的故事”,

李乔知道巴斯滕就是因为受伤没有得到正确的治疗年纪轻轻就退役了。

可是李乔还想争辩。

“乔不要再说了”,洛巴罗夫第一次对李乔这么严厉。

李乔有点害怕,于是也闭嘴了。

*****

饭后是交换礼物的时候,洛巴罗夫给狄安娜和李乔都准备了礼物,李乔拆开自己的那份,一看,是一台笔记本电脑。

李乔高兴坏了,这真是太大的惊喜了,“太感谢了,洛巴罗夫先生,伊娃女士”。

李乔看了看狄安娜的礼物,原来是狄安娜一直梦寐以求的电子琴,李乔也拿出自己准备的礼物,“抱歉,我不知道两位哥哥会来,我只准备了3份礼物”。

第一份是给狄安娜的,这是李乔到唐人街买的,中式十字绣一样的东西,上面绣上了狄安娜的名字。

第二份是给伊娃的,李乔知道伊娃最近都在学做中餐,于是给伊娃买了一套中式餐具。

第三份是给洛巴罗夫的,一个鼻烟壶,上面画着洛巴罗夫的头像,这可是李乔和李山秘密策划的,从国内寄来的。

洛巴罗夫拿到鼻烟壶,就明白了一切,因为这东西乌克兰是买不到的,“孩子你太费心了”,是的,洛巴罗夫自己的儿子也从来没有这么精心的为他准备礼物。

洛巴罗夫很喜欢,也很感动,但是李乔的芬兰浴训练计划依然是提都别想提。

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