一整套动作下来,许丹全身香汗淋漓,却又说不出的舒服。
章君浩特意交代,日后要每日练习。
“君浩,你先别走,阿姨自己做一遍,你看看对不对?”许丹似乎尝到了甜头,想确认自己是否完全学会。
“嗯。”章君浩点了点头。
许丹随即做了起来,只见她全身放松,意守丹田,呼吸均匀,外形和神气都不离十,动作外动内静,动中求静,有刚有柔,刚柔并济。
章君浩暗暗点头,不可否认,许丹的确有些天份,短短半个小时的时间就已经掌握了五禽戏的要领和意境。
“君浩,你看我耍得怎么样?有慧根吗?不如再传我几门功夫?”许丹趁热打铁道。r1152
...