就在林朗朗震惊那股气息时，一道红芒，就好似闪电一般，瞬间从红光中冲出，而后钻进了他的手指之中。
霎时，一股难耐的燥热猛然出现在体内，继而袭遍全身。
这燥热就好似熊熊火焰，烘烤着林朗朗的身体，在这疯狂的灼烧之下，好似刀割一般的感觉，不断地在林朗朗的身体之中升起。
虽惊不惧的林朗朗立刻运转起君临天下霸体诀，但还没有等他运转一个循环，那如刀割一般的感觉，变得更加的强烈，如果不是林朗朗早就不知经受过多少次的这种痛楚折磨，恐怕他的心神都会在这疼痛之中崩溃开来！
然而就在这时，林朗朗终于完成了君临天下霸体诀的一次循环，霎时，那如刀割一般的热流突然温顺了下来，随后便慢慢的随着法诀运转起来。
不过那股热流就好似一道汹涌的江河，瞬间充斥在林朗朗身体所有的经脉，而他经脉之中的将印之力根本就没有来得及抵抗，就被那股汹涌的热流，直接给吞噬了一个干净！
热流进攻的态势很猛，只是几个呼吸的功夫，林朗朗全身经脉中蕴含的将印之力便被吞噬了一个干净，而后那股热流不停，直朝着头顶汇聚而去。
霎时，热流便在额头前形成了一个巨大的循环，在热流漩涡的中心处，似乎还能看到一个须发皆白的老者，但实在是太过虚幻，使人根本看不清楚，当然，林朗朗正在全力阻止那股热流漩涡侵占他的灵巢，若是被这漩涡占据了灵巢，那么自己也就变成了一具行尸走肉，而后那股失去控制的热流漩涡便会顷刻间袭遍全身，到时候就是爆体而亡的下场。
林朗朗自然不能让这种事情发生，当即狂运君临天下霸体诀，试图瓦解眉心处的热流漩涡。
但那股热流漩涡太过霸道，根本不听林朗朗的指挥，但其中还是有一小股血丝被君临天下霸体诀引入了经脉之中。
虽说这种情况极为的不妙，但林朗朗还是很高兴的，只要君临天下霸体诀有作用，那么自身就能一点一点的炼化这滴由鲜血凝聚的热流漩涡。
血丝经过林朗朗引导的经脉中之后，同样散发出炙热的气息，但比起那热流漩涡来说，不知道差了多少个档次，放下心的林朗朗当即引导那血丝朝着心脏处靠拢，因为锻肌的最后一个阶段便是心肌。
与此同时，一心二用的林朗朗运起全身修为与之热流漩涡做着对抗，防止他侵占自己的灵巢。
心肌是锻肌中最为关键的一环，亦是最为危险的一环，一旦出现一丁点差错，心脏就会大出血，但要是成功了，林朗朗的心脏就要比之其他人的心脏要有着更大的抗击性，也就是说，就算是心脏遭受重击，林朗朗也不一定会死，这就是锻炼心肌的好处。
不过现在容不得林朗朗一点的分神，只见他缓慢而沉稳的控制着那一小股血丝靠近心脏的位置，而后便开始稳重的锤炼起来。
痛！
这种感觉林朗朗尝试的太多了，以至于他现在已经有点麻木了，况且这么一小股的血丝也没有给他带来什么致命的伤害，所以锻炼心肌的过程还算顺利。
时间一分一秒的划过，那一小股血丝越来越细，气息越来越弱，当消失的那一刻，林朗朗终于笑了，这锻炼心肌其实与锻炼平滑肌和骨骼肌时差不多，只要细心一点，倒也不难。
完成了一股血丝的吸收后，林朗朗动作不停，这一次他要弄一股稍大一点的血丝，这样不仅能够省去时间，还可减弱热流漩涡的力度，可谓一举两得。
…………
三日后，一股比一股大的六股血丝被林朗朗‘轻松’的炼化，心肌的锻炼亦是进入了中期阶段，而那股热流漩涡亦是削减了不少。
半月后，十八股血丝消化在林朗朗的体内，成为了他的补品。而那股热流漩涡已经处在了崩溃的边缘……
一月后，只听噗的一声轻响，林朗朗眉心处的热流漩涡终于崩溃，随之化为三股巨大的热流从林朗朗三处经脉中游走而去。
林朗朗见此，长啸一声，瞬间把其中一条经脉中的热流牵引到心脏处，而后猛然罩住了整个心脏。