叶十一通过自己的“悲惨”经历，终于摸索出一个属于他自己的锻炼精神力的方法。
这个方法嘛，怎么说呢，就是利用外物来不断地刺激自己的身体，这倒是其次，主要还是要刺激神经。
这么讲解可能还是让人感觉很模糊，那就再具体解释一下吧。当一个人的大脑在被同一事物反复刺激的情况下，久而久之，就会对这种事物产生抗体，最终达到免疫的效果，这样，这个人的精神力就会有所增长。
然后呢，再寻找下一个能够刺激大脑的事物来进行新一轮的刺激，如此不断地用新事物来刺激大脑，一个人的精神力就会一点点变得强大了。
举个例子，比如有一个人怕鬼，不敢走夜路，当他第一次走夜路的时候，心里肯定会产生恐惧。可是，如果强迫他天天走夜路的话，渐渐的他就不再相信有什么鬼了，自然也就不怕走夜路了。这就是精神力强大的一种表现。
这样的例子很多。比如玩过山车，玩蹦极等等看着让人头晕的运动，有的人一开始不敢玩，可真要玩上几次，还有可能上瘾呢。
而以现在叶十一的具体情况，该用什么事物来刺激他的大脑和神经呢？
“让我帮你什么忙啊？”美静问道。
叶十一犹豫了一下，说道：“我想让你帮我快速恢复精神力。”
“我该怎么做？”
“只要让我摸你就行了。”
“好啊，你要摸哪儿？”
叶十一把手放在美静的胸前，“就先摸这里吧。”
“这样就能帮你快速恢复精神力了？”美静疑惑地问道。
叶十一点点头，说道：“通过我刚才短暂的复明，我得出一个结论：如果我摸你的胸，最后能做到心如止水的话，那我的精神力就可以更强大一些。”
美静这次没有立即回答叶十一，而是沉默不语。
“你要是不同意，那就算了。”叶十一把手收了回来。
“如果当你摸我的胸摸到心如止水的时候，你又该怎么办？”美静幽幽问道。
“那就，那就摸你的下面，行……吗？”叶十一结巴地说道。
又是短暂的沉默。随后，美静慢慢翻过身，开始背对着叶十一。
叶十一不禁在想：完了，这是没戏了，美静不同意。
“十一，开始吧。”这时，美静的身体向叶十一靠了靠，回手把他的胳膊拉了过来，搭在了自己的胸前，随后便慢慢揭起了内衣。
美静居然同意了！
叶十一把手轻轻放在美静的胸上，开始温柔地抚摸起来。以前，因为苗卡的打扰，两人只是热吻过，他还从来没摸过美静那傲人的双峰，现在抚摸起来，让他不禁心神一荡。
守住本心，一定要尽快平和心境！叶十一体内的血液在震荡，而他却在与体内不断掀起的巨浪苦苦对抗。
良久，叶十一好像想起了什么，又似感觉到了什么，他的手停了下来，垂在美静的胸前一动不动。此时，他感觉美静似乎没有呼吸，没有心跳，也没有了灵魂。
叶十一为什么突然停了下来，因为他突然想到了一个问题：如果按照他的想法去做，他的精神力会提高得很快，可是，以后他和美静之间将会是什么样的结局呢？
试想，以后他叶十一真的对美静的身体做到了心如止水，摸她的胸，摸她的****，甚至与她欢爱，都是像对待一个没有生命的充气娃娃一样，那么，这还有爱吗？
哎呀，我怎么这么糊涂啊。叶十一突然感到非常懊悔。
在懊悔之余，叶十一突然又感觉美静好像不太对劲，她为什么那么平静，而且平静得那么可怕！曾经，在两个人热吻的时候，叶十一都能感觉到他那热烈的心跳，可现在呢，叶十一的手就放在她的胸前，却始终没有感受到那一份热烈。
“怎么了，为什么停下来了？”美静回头平静地问道。
听到美静那平静的语声，叶十一的心却被震得瞬间崩塌。他抱紧了美静，心疼地说道：“对不起，我错了。”
“你为什么要这么说？”
叶十一伏在美静的耳边，说道：“美静，就算我这辈子永远都是个瞎子，我也不想拿你来做我的修炼工具。就算我永远都看不到你的样子了，我也愿意，当摸到你的脸时，我的心会不停地狂跳，就算念你的名字，我的血液都会沸腾。我不愿意，也做不到——对你心如止水”
“十一，我爱你！”美静突然翻身紧紧抱住了叶十一的脖子。
突然间，叶十一发现屋子里洒满了月光，那月亮的光辉照在美静的脸上，让他看到了此时的佳人，早已泪流满面……
第二天，叶十一躺在床上瞪着双眼，又在琢磨怎样快速恢复精神力的方法。不琢磨不行啊，因为苗卡明天就要去拍电影了，他不跟着不行啊。
可是，无论他怎么琢磨，无论想什么样的刺激大脑的方法，都感觉不如女人的身体对他这个小处男的刺激最有效。其中还有一个重要的一个原