当叶超一行人赶到自由大厦的时候，时间正好来得及，如今是新学期，按照武者的授课流程，老师要先讲解一些有关武者的基本通则，然后再讲解锻炼的技巧方式，老师讲课的内容，所占学时比例不大，绝大部分时间，是需要学生自己领悟与锻炼的。。更多最新章节访问:щw. 。
第一期讲课的老师是何军，也是当初的裁判官之一，但他的实力不强，只是高等战士级别武者，比叶超稍微高了一个等级，他讲解的内容，就是武者的基本通则。
其实，这些内容，在他们的新书里面，很多地方都略有提及，或者浏览网页，随便输入一个武者的词汇，都能查到一大篇相关内容。当何军上课朗读的时候，真正做到听课的学生，是极少数，绝大部分学员，都在闭目养神，进入沉静状态。
比如叶超，又投入全身心，进入到了浩瀚的冥想阶段。江海与王黛虽然距离他不远位置坐下，也心知叶超锻炼的关键，所以不敢打扰。
中午休息的时候，叶超随便将教课书翻开看了一眼，既然是‘花’钱买来的东西，还是过目一遍，或许，能够从书本中，找到了一两种开‘穴’的方式，也是一种不错的收获啊。
叶超的翻书速度，非常快，一目十行，飞快飘过，一眨眼工夫，他就翻完了一整本，第一本看完，对自己的锻炼，没有收获，在翻看第二本的时候，叶超在通则里面发现了一句话，“凡锻炼方法，皆因人而异，如此，武者实力等级，三方面，皆有补偿。三项各有优劣，因巧取之，无不可以。”
叶超的领悟能力，可要比一般人强很多，默读这句话的同时，仿佛为叶超的心境，又打开了一道通往不败之境的大‘门’。
之前，比如练习冲‘穴’，只是听说锻炼方式‘花’样百出，可以互相兼备，一起尝试，总有一套方式，适合自己。
但看完这句话之后，又提醒了叶超，在武者的三项目：体能、速度、反应力三方面，是彼此独立又互相关联。
当体能上升到一定的阶段，其反应力相应提高，反应力提高，速度自然而然，也会跟随提上来。任何一个项目的提高，都可以伴随其余两个项目实力的增长。
所以，当其中一个方面，实力进步缓慢的时候，不妨尝试‘性’的锻炼其余项目，或许，会带给你意想不到的惊喜。
叶超呵呵一笑，这一点，结合叶超现今的实际情况，他的优势之处在于“奔袭”速度法，进步最为明显，效果应该是很理想的。用速度法来提升体能实力，从而达到冲破‘穴’位的作用，这在前世的武者道路中，可是没有的。
叮叮叮，叶超正为自己的武者道路，豁然开朗的时候，手机响了起来，低头一看，是张越馆主打来的电话，连忙接听。
“叶超啊，你现在赶紧来老师办公室一趟。”
“好的。”叶超挂断电话，只得暂时放下手中的课本，咚咚脚步声，赶到了老师们的办公室。
“进来。”叶超敲‘门’，自报姓名后，房屋内，传来了张越馆主的应答声。
“张馆主，不知道你找我有什么事情吗？”
“将‘门’关一下，是有关副城主候选人的事情。”张越招呼叶超坐在他的对面。
叶超是月31日报名参加副城主选拔大赛的，按照流程安排，他的准备时间是十天，已经过去了两天，距离越来越近，叶超可要抓紧时间，锻炼体能，争取在开战前的一两天，能够将体能实力，再向前进一步。
身边的何军、刘涛等老师，也一并将目光看了过来，在他们那一双双期待似的眼神中，叶超感觉有点紧张。
“坐。”张越笑了笑，缓和了一下现场的气氛，“叶超，你也知道，你报名时的担保人，雷教练，已经遇害身亡。方才资格审查团的人，打电话来说，要取消你的报考资格，不过被我们驳回了他们的无理决定，你现在需要一名新的担保人，你看，你决定选谁？”
叶超一愣，之前他也接听到过龙二爷的电话提醒，龙二爷告诉他，可以选择刘涛当他的担保人。于是，叶超将目光看向了中间位置的刘涛老师，道，“我希望刘涛老师当我的担保人。”
刘涛面带微笑，点了点头，“叶超，你可以告诉我，你现在是什么样的实力水平了吗？”
“中等战士武者水平。从种子选拔大赛之后，实力没有多大的进步。”叶超诚实回答道。
“嗯，我也接到过龙二爷的电话，他也叮嘱过我，一定要督促你，好生锻炼。不过，依照你目前的这个实力水平，如果54城不增设少城主职务，你面对的参赛选手，实力比你强的，大有人在，你要胜出，恐怕比较困难。不过我相信，在正式比赛的过程中，你一定不会让我失望的。”
刘涛的话，也是大实话，他说这些，意在提醒叶超，要努力提升实力修为。最后一句话，意在答应叶超，愿意做他的担保人。
“我知道了。”叶超点头明白。
“还有，有一件另外的事情，我想，也有必须要告诉你了。”刘涛稍作停