“是这样的，香味来自蒜末，盐，鸡蛋和番茄，关键是食材的加工，食材很细，蛋花很小很嫩，你们吃到蒜内有呢？”
“没有！”“没有！”“没有！”3位美女都答到。
“对，你们没有吃到蒜，那是因为蒜末太小了，和食材混在一起了，所以你们吃不到蒜咯！蒜就是香味的来源。”
“哇！这就是美食的真谛吗？”娜娜惊讶到。
“对！这就是美食的真谛！‘食不厌精’”
说完又做了肉沫莴笋丝，土豆泥，可乐鸡翅，糟辣莴笋尖，在做一个嫩南瓜汤，一民边说边做，3个美女频频点头，把一民佩服的五体投地，做好菜后，4人吃饭，3个美女吃得撑不住了才放下碗筷！
玉儿娇嗔到“老公啊！做这么好吃的菜，把我握喂胖了怎么办？？人家吃得都不想动了，哏！胖了找你麻烦！”
“老婆啊！这些菜，有鸡肉，猪肉，肉沫是肥瘦参半，在说猪肉没有用多少，莴笋尖和南瓜纤维很多，在说食材精细技工了的，脂肪少，怎么会长胖呢！要不半小时后你们去楼顶健身房跑跑步不就可以咯吗？”
娜娜惊奇到“玉儿！你家还有健身房？？？”
“那个破地方还健身房！老公你想什么哟！温度那么高，进去就冒汗，我不去！”
“老婆啊！你就不懂了！房间温度高，好出汗啊！现在不是流行‘汗蒸’吗？”
2人来到健身房，一看是用玻璃粘接成的阳光屋，2台人体跑步动力发电机，跑步机带动发电机，跑步时的动力来发电，2人跑了10分钟就大汗淋漓了，娜娜直喊舒服，2人挥汗如雨的跑完步，一看屋内的温度计25度，也不高啊！
2人跑完步冲澡后来到客厅到“老公！你说汗蒸，怎么健身房温度不高呢！才25度，但是我们出了好多汗哟！怎么回事呢！”
“抱歉美女们，现在是晚上，白天温度才高，阳光房有阳光才行咯！要不你们白天试试？”
玉儿到“算了，晚上跑步后都挥汗如雨，白天不脱水才怪！不试了”
“好！以后你和妈晚上跑步，对了！我去给你们泡点淡盐水喝，人体大量失水后得补充带有电解质的水才行，稍等！我去去就来。”
娜娜无语到“玉儿！我发现你老公是个全才，好像没有他不懂的东西，哎，是我老公就好了。”
“切，他，他是全才？？，自己的车子报废了，喊他买车都舍不得，还全才！！”
娜娜到“玉儿！你是身在福中不知福，哎，怎么说你哟！你不要给我好咯！我还稀罕哟！要不我们让给我？？？”
玉儿娇嗔到“去，少打我老公主意，我是怕他骄傲，所以才打击他的。”玉儿生怕娜娜抢她老公了，所以在狡辩到。
艳梅看不下去了到“好了你们聊天，我去看看公司报表，你们等会早点休息”艳梅上了楼梯。
心里到“弟弟是不错，吕芳要抢，连娜娜都要争，虽然是玩笑话，哎，都怪我不能生孩子了，错过这样一个好男人，老天为什么这样对我啊！”艳梅想完后泪水打湿了眼眶，拿手擦了擦就回房去了。