，聂辰心中战栗，不过随后便将这种想法驱逐出去。
这套炼体诀出现在自己脑海中，已经是十分幸运了，至于其他的不可强求，还是稳扎稳打最好。
随后几个时辰，聂辰继续感悟《怒龙拳》，有着强大体魄为基，聂辰怒龙拳进展十分迅速！
三个时辰后，聂辰双眼中满是兴奋，《怒龙拳》竟然迈进小成阶段了！
“借助《怒龙拳》，自己一拳完全可以超过八千斤，达到九千五百多斤，全力出击甚至可以抗衡一品玄武强者！”聂辰心中激动不已。
这时候，也已经到中午时刻了，聂辰稍作休息吃完午饭，继续进入修炼中。
这次，聂辰感悟的是一种步法、轻身之法——云棋步!
云棋步也是一种源品顶阶武技，而且十分难以修炼，修炼之后，可以身轻如燕，一跃可以跃入五六米高空中，还可以在树叶上借力，在次腾飞，仿佛在空中飘凌滑翔一般。
而且，在地面上也可以算上步法中的巅峰存在，速度快若闪电，最主要的是，云棋步可以在对方出手缝隙，做出最合适的防守、反击手段！
最大特色便是：仿佛下棋一般，一步步将敌人拖入自己陷阱之中，以达到击败敌人的目的。
十分高超的一种步法。